Motricité

Mer 21-09-2005, 12:07

Quel est, pour vous, le temps idéal dans lequel vous tirez chaque flèche (prise en compte point de départ armement/repères de fin de tir)?

Mer 21-09-2005, 12:48

Salut futur voyageur vers l'Italie !!

Pour ma part je pense que le temps (je parlerais d'ailleurs plutôt de rythme) est important, mais qu'il n'y en a pas un idéal pouvant convenir à tous.
Personnellement mon rythme de tir se situe à 9 ou 10 seconde par flèche, entre le moment où j'arme et celui où la flèche doit partir.
Mais ce n'est qu'un indice personnel :wink:

Soyez fort dans l'aventure qui vous attend, et on vous soutiendra pleinement aux moments "chauds" de ce championnat du monde !!
Passe mon bonjour et mes encouragements à toute l'équipe stp Very Happy

Mer 21-09-2005, 13:02

J'avoue n'avoir aucune idée du temps que je prend pour tirer. C'est important? Pour l'instant je réalise ma stratégie de tir, et je fini en augmentant la tension (tirant et poussant) tant que le tube n'est pas parti. Je dois être à 5/6 secondes de la prise de tension au lacher sur paille, peut être un peu plus avec la visée.

Mer 21-09-2005, 13:13

Salut Oliv, merci de tes encouragements Wink

je souhaite bien parler de temps (en termes de secondes) sur une flèche et non de rythme pouvant inclure l'ensemble de la séquence de tir et la répétition Smile

.

Mer 21-09-2005, 14:06

Ben ça c'est une question qu'elle est bonne ! Shocked

Je n'en ai aucune idée. tout ce que je sais, c'est qu'il semblerait que je tire assez vite. J'essayerai de compter au prochain entrainement pour être plus précise ! Wink

Mer 21-09-2005, 15:30

moi min timing est de 4 a 5 seconde

Mer 21-09-2005, 15:37

Si la flèche n'est pas parti au bout de six à huit secondes il vaut mieux que je recommence car l'expérience montre (souvent) qu'elle est vilaine Neutral

Donc je dirai dans l'idéal comme mimoune quatre ou cinq secondes... mais bon je suis pas une référence... Very Happy

Mer 21-09-2005, 16:03

Y a un truc assez sympa à ce sujet sur le bouquin de Kisik Lee (1ère édition déjà épuisée, la 2ème est sous presse..): c'est le lien entre le rythme entre 2 flèches et qualité de tir.
En fait les Coréens ont mis en évidence qu'un tir sur un rythme régulier (pas seulement la motricité, mais aussi les temps de récupération) donnait une meilleur stabilité de la vitesse de tube en sortie d'arc. La qualité des groupements est également liée... Idea

Mer 21-09-2005, 17:22

Jusqu'à une époque récente, j'étais du genre assez longue à la détente ...., et puis un jour quelqu'un a adapté ma façon d'armer, m'a permis d'envisager l'ensemble du geste de manière plus fliuide, plus rapide et plus efficace .
Wink

aujourd'hui : 4 à 5 secondes

Jeu 22-09-2005, 6:45

pour moi, 5 à 6 secondes, si ca dure plus longtemps c'est comme jojo l'affreux
j'essaie de tirer toujours dans le même laps de temps, mais dur dur parfois! Sad

Jeu 22-09-2005, 10:46

Une tendance se dessine donc entre 5 à 6 secondes pour un archer classique, le seul ap ayant répondu est un plus long...
Je n'ai pas lu de livre sur le sujet...mais effectivement la résultante est bien celle décrite par Laurent. Alors en partant d'1 flèche, essayons ensemble d'en déduire les paramètres et les implications sur la façon de penser et de tirer donc de s'entraîner Wink

Basons nous sur 3 points clés: le physique , la technique et le mental.
Comme dit si bien Fred Sauvard: partageons! Cool

Jeu 22-09-2005, 11:17

Je ne chronomètre pas mon tir, mais en Fita, quand je sors du pas de tir, il reste environ 1 minute au compteur quand je n'ai pas eu de pb (je reviens très rarement). Donc en moyenne, 30 secondes par flèche. Je tire poulie.

Jeu 22-09-2005, 11:41

C'est pas forcémeent si facile de dire qu'il faut tirer plus rapidement Wink

Que recherchent les archers qui sont beaucoup plus longs à tirer !
(Au risque de s'épuiser trop vite ?)

Ven 23-09-2005, 2:58

je pense qu il n y a pas de temps odeal, la seul chose qui compte c est d etre en mouvement a l instant T et d avoir un timming regulier.
mais je sias que le CTR de ma region nous demandais de tirer en 4 secondes
mais objectivement jr tir plutot en 5-6s....

Ven 23-09-2005, 7:02

	Integralsport - Le forum du tir à l'arc depuis 2001 Index du Forum -> Techniques et enseignements	Toutes les heures sont au format GMT + 1 Heure Aller à la page 1, 2 Suivante
Page 1 sur 2