Entraînement pendant l'été

Ven 04-07-2008, 12:04

Allez vous vous entraîner pendant l'été, si oui de quel manière, avec quelle fréquence, en préparant dès maintenant la saison salle, etc... Ou d'ailleurs peut être juste profiter de l'été en attendant sans impatience la rentrée... Wink

De toutes manières, je vous souhaite de passer d'excellentes vacances !! nikel

Ven 04-07-2008, 12:37

Bien sur que l'on vas continuer l'entrainement durant l'été (enfin moi) !!!!! La fréquence euh ... le plus possible une foi tout les 2 jours quoi et la manière comme d'habe, tout dans le jaune ^^

Bonne vacance a toi aussi et a tous les archers qui on de la chance d'en avoir.

Ven 04-07-2008, 12:43

Moi c'est repos complet, je veux reposer mon épaule! et je reprendrai l'entrainement le 1er septembre avec les deux équipes du club (cl & amp);

et puis faut que je dorme aussi!

Ven 04-07-2008, 13:05

pour ma part cela va être une reprise, après presque un an d'arrêt. Vive l'été, ses horaires étendus et son beau temps!

Ven 04-07-2008, 14:40

Ben moi je vais essayer de continuer au moins une fois par semaine au terrain du club et peut être chez moi si j'arrive à monter ma cible.
Je pourrais y aller plus souvent mais j'aime pas m'entrainer tout seul et comme je passe mon code en même temps que le shoraires là où ya du monde c'est chaud .. et en plus je veux préserver mon trapèze pour la saison prochaine donc ce qui fait que cet été sa va être un petit break...
et comme type d'entrainement sa va être comme d'hab à 50m, peut être à la fin de l'été je redescendrai à 18..
en tout cas bonne vacances à tous (pardon pour ceux qui n'y sont pas... les pauvres Razz

)

Ven 04-07-2008, 17:56

tu n'a toujours pas réussit a monté ta fameuse cible matmat Very Happy

et tu vas la mettre a combien de mètres ? (si tu a besoin d'aide pour l'inoguré hésite pas Wink

)

Ven 04-07-2008, 18:30

je pense m'arrêter 3 semaines un mois puis de reprendre l'entrainement au moins tout les deux jours si je peux

Ven 04-07-2008, 19:26

Tout dépend de comment tu te sent !

Si tu as tendance a saturer, il vaut mieux faire un petit break Wink

Si tu as envie de tirer, va tirer Laughing

Mais c'est pas le moment pour faire un max de volume Smile

Moi ce sera entrainement lundi, mercredi et vendredi donc a peu prés 300 fléches par semaine ! Pas énorme mais suffisant pour maintenir la forme Laughing

Ven 04-07-2008, 19:48

pas d'arret avant fin aout.
faut préparer les divers championnats

Ven 04-07-2008, 20:48

Pour moi la saison continue jusqu'au 3 Aout. Ensuite ce sera les vacances aussi bien boulot que tir à l'arc. Ca fait du bien de faire une pause ! En attendant j'essaie de m'entrainer régulièrement, deux ou trois fois par semaine. La reprise ca serait courant septembre, mais je ne sais pas encore quand car je change de boulot le 1er septembre et je ne sais pas encore le rythme que je vais devoir suivre.

En tout cas, la reprise, ca sera paille à 18m pendant un moment car la saison salle est beaucoup trop longue, et si il fait beau j'essayerai de régler mon arc, au moins une fois, ça serait pas mal, avant de reprendre pour de vrai la saison salle.

Ven 04-07-2008, 22:10

c'est vrai que la saison salle est trop longue, perso j'attaque rarement avant fin octobre, d'après tous ce que vous avez écrit, je pense que je vais faire un peu de volume sur de la paille a 18 m, et de temps à autre faire une pause a 90 m, histoire de voir ma flèche arriver en cible, avec un groupement ... aléatoire Laughing

Sam 05-07-2008, 6:30

pendant l'été je ne fais pas de pause mais mes entrainements sont moins structurés, j'y vais.... lorsque l'envie me prend, lorsqu'il ne fait pas trop chaud, ou pas trop froid Wink

par contre je n'ai plus de salle disponible, même pendant la saison extérieure j'aime bien faire une séance en salle pour faire du volume ou recadrer un truc qui ne va pas fort,(là il y a souvent du boulot !!!);

et je tire dehors toute l'année ou presque, c'est une réelle joie de tirer quelques flèches à 70 m en septembre, octobre, novembre et même jusqu'en décembre comme l'année dernière.
je reprends les entrainements en salle en septembre..... principalement sur blason.... oui je sais c'est pas beau mais j'ai horreur de tirer sur paille, deux volées pour l'échauffement puis deux pour finir.
je regrette que les compétitions extérieures ne continuent pas jusqu'en septembre octobre, il fait souvent très beau à ces périodes et même moins froid que fin mars au petit matin. ce n'est pas la saison salle qui est trop longue c'est la saison extérieure qui est trop courte !!! mai juin cela fait vraiment peu et oblige à sacrifier tous les weeks ends ou presque si l'on veut se qualifier aux CF.
Wink

bonnes vacances à toutes et tous

Sam 05-07-2008, 9:09

Sam 05-07-2008, 9:44

le probleme d'organiser un concours en juillet, c'est qu'il faut des bénévoles, et ca cours pas les rue pendant la saison estivale, déjà qu'au club, y'a plein de retraité qui sont pas là à l'AG pour cause de vacances, alors l'été!

Sam 05-07-2008, 13:46

Pour mes deux semaines dans les Alpes, je ne sais pas si je vais m'entrainer. Il y a le sac à trimbaler, et je crains ne manquer de tranquillité dans le club de vacances à côté des arcs loisirs, sinon à demander au club du coin de bien vouloir nous autoriser à venir tirer chez eux.

Je vais continuer la CAP en revanche, ça va être sympa dans la montagne !

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