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Nemo niveau 2Age: 59 Arme(s): Classique
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Qu'est ce que le sorbotane ? Et sous quelle forme l'utilise tu  |
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| Bionique03niveau 3 Age: 52 Arme(s): Classique
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La solution Sorbothane® …
Le sorbothane®,
une molécule unique …
Le sorbothane® est l’amortichoc de référence car il associe les 3 critères essentiels dans le domaine de l’amorti : contrôle des impacts, absorption des chocs, dispersion des vibrations.
Sa mémoire est telle qu’il peut absorber des millions d’impacts et retrouver sa forme initiale après chaque choc.
Sous L'impact de votre corps sur le sol, le Sorbothane® se déforme pour disperser l'onde de choc, puis il reprend instantanément sa forme initiale. Le Sorbothane® est donc opérationnel à 100% lors de chaque impact.
Faites une expérience : appliquer plusieurs pressions de votre pouce sur la partie charnue de votre paume de main. Relâchez, le retour de la chair à sa forme initiale se fera instantanément sans rebondir, par un phénomène de mémoire.
Sorbothane® agit de la même manière…
infos tirés de ce site: http://www.sacedi.fr/sorbothane.php4[/img] |
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| jlonzeweb Administrateur Age: 62 Arme(s): clavier-souris
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| Bionique03 a écrit: | La solution Sorbothane® …
Le sorbothane®,
une molécule unique …
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Disponible aussi en gélules et en suppo
Ne pas dépasser la dose prescrite
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pat
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Oups, la boulette, je comprends mieux maintenant, t'aurais pu me dire ca avant...
moi je les mets dans mes chaussures de rando ....
  partie randonner, en fait c'est pas mal du tout comme semelles  |
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| boulet von 88niveau 5 Age: 57 BRIGNAIS Arme(s): Classique
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| Bionique03 a écrit: | La solution Sorbothane® …
Sous L'impact de votre corps sur le sol, le Sorbothane® se déforme pour disperser l'onde de choc, puis il reprend instantanément sa forme initiale. Le Sorbothane® est donc opérationnel à 100% lors de chaque impact.
infos tirés de ce site: http://www.sacedi.fr/sorbothane.php4[/img] |
C'est vrai que c'est super utile sur la palette quand on marche sur les mains
E Cap :
Cela fait environ 10 ans que je tire des puissance entre 45 et 48 livres (Yamaha et Samick).
Et je n'ai jamais eu de problème vibratoire au niveau des doigts de cordes.
Boire une ou 2 gorgée d'eau à chaque volée je ne vois pas pourquoi ??
Quand à 20 mn d'échauffement fait moi rire, on ne fait que du tir à l'arc relativisons. |
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| ptigrandniveau 5 Age: 37 Arme(s): Aérotec & G3
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| jean-charles a écrit: | oui c bien moi jean-charles.d je tape 544Pts de myenne
je m'entraine tout les jours 150fleches minimun par jour et un boulot qui me fait travailler le physique
je tir des X7 2213 en salle
et des ACE 620 en exterieur |
comment tu faisais pour tirer de la 620 à 47Livres??
moi perso quand j'étais à 47 livres je tirer de la 470... et maintenant en 45livres depuis que j'ai la nexus  je tir de la 520... et tout comme toi en 28"...
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 un X n est pas un bon résultat, s il naît d un mauvais tir...  (à l entrainement  ) |
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| CenterArc Archerieniveau 5 Arme(s): classique et poulies
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Ouai 620 c'est pas bon à 50 bourins !!
Moi j'ai 54 lbs et je tir de l'ace 400. (31pouces dallonge) et je tir des samick extreme marquée 42 (42 samick donc 44 ou 46 hoyt je sais plus trop);
Samick va jusqu'a 48 marqué (a 26pouces d'allonge dc un peut plus de 50lbs)
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http://centerarcarcherieblog.wordpress.com // Faites-y un tour vous ne serez pas déçu !  |
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| JMGniveau 6 Age: 57 Arme(s): un arc, quel qu'il soit
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| boulet von 88 a écrit: |
Boire une ou 2 gorgée d'eau à chaque volée je ne vois pas pourquoi ??
Quand à 20 mn d'échauffement fait moi rire, on ne fait que du tir à l'arc relativisons. |
hydratation des tendons, dans le but déviter la tendinite et derrière la calcification des tendons
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espace, frontière de l'infini ! |
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| E=cap Rédacteur Age: 61 Le même depuis 34 ans Arme(s): Classique
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Désolé pour ma réponse tardive mais il faut bien gagner sa croute.
Donc effectivement le Sorbotane est une matière qui absorbe les chocs.
J'achète des semelles Noene 2mm en taille 46 et je fais 6 palettes avec la paire de semelle.
Je l'utilise coté moelleux et pas du coté textile.
Récemment, le fabriquant a changé son produit et j'aime moins le résultat mais avec l'ancien modèle c'était un vrai bonheur.
Concernant l'échauffement, si certain ne voit pas l'utilité de préparer ses muscles, ses tendons, et ses articulations avant de faire souffrir avec un arc autour de 50# leur corps d'athlète et bien t'en mieux.
Je tire des arcs très puissants depuis plus 30 ans et à une époque et bien les Yamaha n’étaient pas réputés pour leur souplesse
et je compte bien encore le faire pendant au moins une quinzaine d'année... |
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| jean-charlesniveau 5 Age: 38 Argenteuil Arme(s): Classique
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| euh bah pour les ace en fait je les ai acheter quand j'etait en plus petit puissante et j'en ai avez acheter un lot en rab et maintenat bah je voit que c pas bon alors faut que je les revende |
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| pipusniveau 5 Age: 50
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| E=cap a écrit: | | Concernant l'échauffement, si certain ne voit pas l'utilité de préparer ses muscles, ses tendons, et ses articulations avant de faire souffrir avec un arc autour de 50# leur corps d'athlète et bien t'en mieux. |
Dans tout sport, l'échauffement est important. Physiquement et mentalement.
Ce sont peut-être les 20mn qui ont fait réagir. E=cap, peux-tu nous préciser ce que tu réalises durant ces 20mn comme mouvements pour préparer ton corps à tirer une puissance importante ?
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Objectif Retraite - TSF Jazz powa |
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| jean-charlesniveau 5 Age: 38 Argenteuil Arme(s): Classique
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| je tient largement plus de 45seconde mon arc |
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| vzhacheniveau 3 Age: 45 Draveil (Ex Liège,CHTA,Rochefort,CTAM) Arme(s): Classique
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Je me permets d'apporter mon grain de sel au débat. Je pense que tout est affaire de sensation.
Je vais essayer d'expliquer mon point de vue en comparant l'action de tirer une flèche avec une conversation entre l'archer et l'arc.
Jean-Charles nous dit qu'il a besoin que son arc lui parle fort pour arriver à l'entendre. Lorsque il s'est habitué au son, il n'entend plus rien (même si son arc continue de lui murmurer à l'oreil ). Sa solution consiste donc à augmenter le volume. C'est pas illogique, tant qu'il fait gaffe à ses tympans.
D'après mon expérience personnelle, je pense que la recherche de performance se situe dans la précision des sensations: c'est en étant capable d'entendre les murmures de son arc qu'on arrive à atteindre une précision de plus en plus fine. Le conseil suivant n'engage donc que moi: lorsque tu n'entends plus ton arc, au lieu d'augmenter la puissance, essaie d'affiner tes sensations durant le tir. Un très bon exercice consiste à tirer à 5m les yeux fermés en se focalisant sur ces sensations (pression dans la main d'arc, travail des épaules, visualisation de son coude de corde etc ...). C'est un exercice long et ingrat au début. Le jeu en vaut la chandelle lorsque ces sensation se font de plus en plus précises.
J'espère qua ça t'aidera. |
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| CFlorianniveau 4 Age: 54 Arme(s): Php/MySql/arc classique
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| jean-charles a écrit: | oui c bien moi jean-charles.d je tape 544Pts de myenne
je m'entraine tout les jours 150fleches minimun par jour et un boulot qui me fait travailler le physique
je tir des X7 2213 en salle
et des ACE 620 en exterieur |
Tu es bucheron et à 6 ans tu tuais des ours à main nues ???
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There's no I in team |
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| JMGniveau 6 Age: 57 Arme(s): un arc, quel qu'il soit
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la dernière fois que je l'ai vu...
il était pas taillé comme un bucheron... l'ami jean charles, ou bien alors le déménagement lui a été profitable...
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espace, frontière de l'infini ! |
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