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 Bras d'arc - épaule d'arc - alignement

 
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Auteur Message
MacpieteHors ligne

MessageMer 23-02-2022, 14:39
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Bonjour,

Je suis à la recherche d'un élément clé pour avoir un tir propre. J'ai trouvé plein de chose sur ce forum mais rien de très claire.

Je ne comprend pas comment on bloque l'épaule d'arc. C'est à dire comment on arrive à avoir l'alignement main d'arc - épaule d'arc - épaule de corde ?

Ce que je sais : main d'arc dans le grip, j'ai une bonne position aucun soucis. Je tourne mon coude vers l'extérieur, aucun problème, mais mon épaule reste au même endroit. Je ne suis donc pas aligné. Je n'arrive pas à faire tout les empilements osseux enfaite.

Est-ce que quelqu'un aurait la gentillesse de m'expliquer avec des mots précis et des mouvements ?
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MessageJeu 24-02-2022, 7:56
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tu tournes l epaule,,mais l entraineur du club peut te le montrer,,,s il est vraiment "entraineur"
_________________
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au revoir au plaisir de vous lire par MP Shocked Shocked Shocked Shocked
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MacpieteHors ligne

MessageJeu 24-02-2022, 9:22
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Bonjour,
Justement je n'arrive pas à tourner l'épaule et personne pour me le montrer .. Donc c'est un peu compliqué. Mon bras d'arc n'est pas aligné avec le tronc enfaite.
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LAZOUILLEniveau 7
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MessageVen 25-02-2022, 8:09
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est ce que tu fais des dix ??????
SI TU EN FAIS c'est gagné, epaule alignee ou non,,,
tu es dans un club ou compagnie????
si c est le cas il doit y avoir un instructeur ou un entraineur,,
sinon il doit y avoir une personne qui a les "bons" alignements,,il peut te le montrer
OU tu seul, et ce n est pas la peine de rechercher ce type de conseil

_________________
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MessageLun 28-02-2022, 20:39
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Bonsoir, je ne suis pas sûr de bien comprendre la question. Le bras d'arc doit être positionné avec une épaule basse. Il peut être intéressant, lorsqu'on lève le bras d'arc, et avant de bander l'arc, de volontairement baisser son épaule. Normalement, l'alignement se fait. Maintenant l'alignement avec le bras de corde s'obtient en tirant la corde avec le dos (et pas avec le bras). C'est ce mouvement de "rotation" de l'épaule vers l'arrière qui va aligner le bras de corde avec le bloc avant.
Est ce que cela correspond à la question ?
Bonne soirée
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