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 Passage de clicker après augmentation de puissance

 
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LightyHors ligneniveau 1

MessageMar 13-02-2024, 14:40
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Bonjour à tous !

Je viens de changer de branches d'arc passant de branches en bois 20lbs à des branches en carbone 24lbs (mais mesurées à 25lbs), et lors de mon entrainement j'ai vraiment eu du mal à passer le clicker, rendant mon mouvement moins précis (plus de tremblement en fin de traction).

Est-ce quelque chose de normal lorsque l'on augmente de puissance de branches et à laquelle je vais m'habituer? Ou bien j'ai trop augmenté de puissance d'un coup?

J'aimerai avoir le retour de personnes qui sont déjà passées par là Very Happy

Merci beaucoup d'avance !
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FirefoxHors ligneniveau 5
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Arme(s): Classique:RCX100 + VX1000

MessageMar 13-02-2024, 15:21
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Bonjour,
Donnes nous ton âge et depuis quand tu tires... de façon à savoir si tu es en phase d'apprentissage.
Savoir si tu es un jeune débutant ou un senior3 (super vétéran) qui ne va plus gagner physiquement.
Dans beaucoup de cas passer brusquement de 20 à 25 lb, c'est un peu trop rapide.
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LightyHors ligneniveau 1

MessageMar 13-02-2024, 15:31
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J'ai 26 ans, Sénior 1, c'est ma deuxième année de pratique mais j'ai déjà une bonne expérience (13 compétitions, 510 points de moyenne top3).

Je vais commencer à tirer en extérieur sous peu et je trouvais ma puissance trop faible déjà pour de l'intérieur, d'où ma volonté d'augmenter de puissance.

Merci ;)
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FirefoxHors ligneniveau 5
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Age: 77
Sud de la France
Arme(s): Classique:RCX100 + VX1000

MessageMar 13-02-2024, 18:10
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2 ème année de pratique alors..as tu bien assimilé le mouvement, c'est a dire de tirer avec le dos et non pas avec les muscles du bras ?
Que dit ton entraineur?
Comment es tu physiquement, plutôt costaud ou plutôt fluet ? parce que si tirer avec les muscles du dos permet des puissances nettement supérieures
le "gabarit" de l'archer peut avoir une influence.
510 en salle après 1 an ce n'est pas ridicule (certains ni arrive jamais) et si tu veux faire du tir extérieur 25lb c'est un peu juste, tu pourras toujours envoyer des flèches à
50 ou 70 m, mais le manque de vitesse te pénaliseras.
Si tu as une poignée réglable essaie de la mettre au minimum dans un premier temps puis d'augmenter petit à petit.
Mais SURTOUT c'est la technique de tir qui permet des puissances supérieures.
A titre indicatif, 25lb c'est ce que je tire à 77 ans avec une prothèse dans l'épaule de corde.
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JMGHors ligneniveau 6
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Arme(s): un arc, quel qu'il soit

MessageMar 13-02-2024, 22:06
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Première réponse déjà bien complète.
Et comme dit sur un autre forum où je traîne aussi.
Un saut de 4#, c'est pas mal, et pour toi c'est quand même 20% d'augmentation. Donc c'est à gérer effectivement.
Et 510, c'est bien pour un débutant effectivement.

_________________
espace, frontière de l'infini !
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jlonzeweb
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Arme(s): clavier-souris

MessageMer 14-02-2024, 16:20
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welcome sur le forum Lighty ! Very Happy
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LightyHors ligneniveau 1

MessageJeu 15-02-2024, 9:24
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Merci à tous pour vos messages ! Smile

Les compétitions salles étant finies, je vais en profiter pour m'entrainer et m'habituer à la nouvelle puissance.
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denis01Hors ligne

MessageJeu 02-05-2024, 14:54
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Salut !

Passer à des branches en carbone avec une puissance supérieure peut certainement être un ajustement, surtout si vous avez été habitué à des branches en bois avec une puissance moindre. Il est normal de ressentir une différence dans la sensation de tir et dans la précision au début.

Il est possible que vous ayez besoin d'un peu de temps pour vous habituer à la nouvelle puissance et ajuster votre technique en conséquence. Assurez-vous de ne pas forcer votre tir et de vous concentrer sur une bonne forme et une respiration régulière.

Il pourrait également être utile de consulter un coach ou un expert en tir à l'arc pour obtenir des conseils personnalisés sur la façon de vous adapter à vos nouvelles branches et optimiser votre performance.

Ne vous découragez pas, avec de la pratique et de la patience, vous finirez par vous habituer à vos nouvelles branches et retrouverez votre précision habituelle.

Bonne chance et bon tir !
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PL34Hors ligneniveau 3
clud des archers cressois
Arme(s): arc classique

MessageDim 12-05-2024, 20:23
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Il me semble qu'il existe un bon test pour savoir si on maitrise ses branches, c'est le temps de tenue.
On se met en position de tir, sans forcement une flèche, et on reste dans cette position le pus longtemps, SANS déformation.
Si on tiens moins de 40s, alors les branches sont un peu fortes, de 40 à 50s elles sont adaptées et au dessus, il est envisageable d'augmenter la puissance.
Bon test :-)
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