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xerses47 niveau 1
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Bonjour à tous !
Je m'appelle Xerses, je pratique le tir à l'arc depuis quelque mois en club, je trouve le tir à l'arc passionnant et noble. Malheureusement, j'accumule les retards et les mauvais tirs, je crois avoir cerné le problème, et j'aimerais vos lumières.
Mon entraineur insiste pour avoir un point d'ancrage très loin dans la mâchoire, mon arc ne fait que 20 livres et pourtant je m'explose les articulations, je tremble, je décoche mal et tire très mal (souvent trop haut). L'angle de la corde arrive quasiment au niveau du cœur là ou pour les autres, elle se cale entre l'aisselle et la poitrine, comme sur la majorité de mes collègues et photos, je pense beaucoup trop tirer sur l'arc, mais ça a n'a pas l'air de le choquer, à mon avis, il ne réalise vraiment pas l'effort que je dois fournir.
J'ai réellement l'impression de devoir rechercher un point d'ancrage beaucoup plus en avant, même si ça complique le toucher la corde avec le nez (dois-je basculer ma tête plus avant ?).
Je tire qu'une fois par semaine (environs 40 flèches).
Merci pour les précisions et très heureux d'avoir rejoint le forum. |
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| Yenkoniveau 2 Age: 45 Les archers de Claixwood (38) Arme(s): Barebow
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Bonjour,
Tu tires avec quel type d'arc ? Classique, barebow, chasse, initiation ?
Tu connais ton allonge ?
Tu connais la taille de ton arc ?
Toutes ces infos seraient utiles pour pouvoir t'éclairer.
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“La Flèche a déjà atteint sa cible avant d'avoir laissé l'arc.” |
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| Archerotniveau 3 Age: 45 Arme(s): Le sarcasme ?
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| Oui, ce n'est pas normal. Un adulte, même frêle, ne devrait pas avoir de problème pour tirer 20 livres. J'ai moi-même commencé à 22, avec une condition physique assez moyenne et sans avoir besoin de forcer. Il est en effet possible que ton arc ne soit pas adapté. |
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| hpviper85niveau 4 Archers Richelieu (Luçon) Arme(s): Classique, Chasse, Préhis
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Bonsoir Xerses,
Il est effectivement étonnant de forcer autant avec une puissance aussi faible.
Je pencherais pour ce qu'on appelle un "effondrement de posture".
En gros, lorsque tu tires, il faut que les articulations de tes hanches et de tes épaules soient symétrique. Lorsque ce n'est pas le cas, les articulations de tes épaules souffrent.
Aurais tu possibilité de te faire prendre en photo de dos, à pleine allonge ?
Il est également possible que l'arc la taille de l'arc et/ou la longueur de tes flèches ne soient pas adaptés à ta morphologie. |
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| jlonzeweb Administrateur Age: 61 Arme(s): clavier-souris
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 sur le forum Xerses ! 
Tu as quel age ? Normalement, un adulte sans handicap ne devrait pas avoir de difficultés à tirer 20 livres, mais un enfant pourrait en avoir. Par contre, ne pense pas que tu accumules du retard, chacun avance à son rythme, et si certains débutants de ton club semblent avancer plus vite, tu peux vite les dépasser. Quand toi tu auras réglé ton problème, ils en auront d'autres à résoudre, ça se passe beaucoup dans la tête aussi. |
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xerses47niveau 1
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| Yenko a écrit: | Bonjour,
Tu tires avec quel type d'arc ? Classique, barebow, chasse, initiation ?
Tu connais ton allonge ?
Tu connais la taille de ton arc ?
Toutes ces infos seraient utiles pour pouvoir t'éclairer. |
Salut,
Initiation à 68 pouces, je viens de passer à 70, j'y arrivais un peu mieux.
1.71m pour l'allonge.
Mais j'ai clairement un problème quand je bande l'arc, j'ai du mal à toucher le nez et la corde frappe toujours trop contre ma poitrine et quand je lâche ça percute mon bras gauche. Il me faudrait un protège poitrine, mais très serré ou une meilleure position, je tire clairement pas assez. |
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xerses47niveau 1
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| hpviper85 a écrit: | Bonsoir Xerses,
Il est effectivement étonnant de forcer autant avec une puissance aussi faible.
Je pencherais pour ce qu'on appelle un "effondrement de posture".
En gros, lorsque tu tires, il faut que les articulations de tes hanches et de tes épaules soient symétrique. Lorsque ce n'est pas le cas, les articulations de tes épaules souffrent.
Aurais-tu possibilité de te faire prendre en photo de dos, à pleine allonge ?
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Ce n'est pas possible dans l'immédiat pour la photo, pour l'effondrement de posture, c'est peut-être ça, je me suis renseigné et j'ai vraiment cette impression d'être en sur-allonge alors que non.
| jlonzeweb a écrit: | sur le forum Xerses !
Tu as quel age ? Normalement, un adulte sans handicap ne devrait pas avoir de difficultés à tirer 20 livres, mais un enfant pourrait en avoir. Par contre, ne pense pas que tu accumules du retard, chacun avance à son rythme, et si certains débutants de ton club semblent avancer plus vite, tu peux vite les dépasser. Quand toi tu auras réglé ton problème, ils en auront d'autres à résoudre, ça se passe beaucoup dans la tête aussi. |
Merci pour les encouragements. |
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| jlonzeweb Administrateur Age: 61 Arme(s): clavier-souris
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