Corde au menton et au nez

Jeu 26-06-2008, 17:56

Bonjour Durantetseb,

Je te remercie pour la réponse et je retiens ta "recette".

Pour l'instant, je fais un break ; cela me rend nerveuse le fait de ne pas parvenir à retrouver mes sensations.

Et donc, les dernières fois que je suis allée m'entraîner, j'ai paniqué ; et aujourd'hui, rien qu'à l'idée d'aller m'entraîner j'ai la trouille.

- X -

Jeu 26-06-2008, 20:32

Ce qu'il faut avoir à l'idée c'est de venir tirer pour t'amuser, essaye de pas trop te prendre la tête (je sais des fois c'est pas du tout facile, moi aussi des fois que comprend pas pourquoi sa y va pas);

Essaye de prendre un arc moins puissant ou l'elastarc qui n'est pas mal.
Ou même à la limite prendre un élastique, une chambre à air et faire le geste: amener la corde aux contact du visage, bien les sentir et faire un bon lâcher... et en plus tu peux le faire chez toi !! Wink

en tout cas bonne chance et amuse toi !!

Ven 27-06-2008, 12:15

Bonjour Matmat,

Je sais que mon problème n'est pas physique mais dans ma tête ; je dirai psychologique.

Ce qui est difficile d'accepter, c'est d'avoir été championne régionale et d'un coup, d'un seul, bloquer.

10 ans de tir à l'arc, la vie qui bascule et tout qui se bloque.

Je vais suivre tes conseils et chaque jour faire un peu d'exercice avec un élastic de gymnastique, mon arc étant au club.

Et reprendre avec un arc d'initiation, avec le tir à l'apache éventuellement, pour retrouver de la confiance en moi, en mon geste.

Merci pour ta réponse.

- X -

Ven 27-06-2008, 12:36

Je ne sais pas si le tir à l'apache puisse t'aider mais je ne pense pas qu'il faille retirer de cette manière.
Continue à tirer avec le viseur, et comme on dit les autres mets toi à 5m sur la paille et tire les yeux fermées pour bien sentir la corde et tes contacts. Et chez toi fait avec l'élastique.
Ne vas tirer pour refaire des scores tout de suite, fait comme tu as dit fait ton geste et retrouve confiance en toi.
Si tu as été championne régionale c'est que tu en es capable, donc ne te casse pas la tête.
Si il y a quelqu'un qui puisse t'aider, un initiateur, un entraineur, cela pourrait être bien.

Ven 27-06-2008, 15:57

Merci de me répondre.

Si je pense tirer à l'apache, c'est surtout pour retrouver le goût à l'amusement.

Du côté de trouver de l'aide, c'est un peu difficile dans ce club. C'est une entraide collective je dirai et donc, les conseils fusent pas toujours dans la même direction. d'oh!

En fait, je suis aussi entraîneur, mais m'entraîner moi... c'est pas le top.

Avec du temps, de la patience... peut-être que cela reviendra.

- X -

Ven 27-06-2008, 16:13

c'est sur que tout seul c'est difficile.
En tout cas bonne chance et tient nous au courant !! Razz

Ven 27-06-2008, 17:16

Je suis d'accord avec matmat, faut surtout pas se casser la tête, si sa marche pas, on s'arrête on boit (de l'eau sinon sa risque de ne pas allez dedans non plus xD), on se couche ou un truc qui détend et on reprend.

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