Arc à poulies et continuité

Dim 02-11-2003, 9:49

Le programme conseillé sert à faire perdre la peur de la cible à un archer. La méthode de Chapman consiste, dans les dernières étapes à passer d'un jaune gros comme une citrouille à celui d'une cible normale pour la distance considérée.
Vu le nombre de flèches qu'il conseille de tirer à chacune des étapes, il y a toutes les chances pour que l'archer prenne vraiment de bonnes habitudes dans ses attitudes...

Arawak, ton programme de tir sert-il également à empêcher la peur de la cible ?

Lun 03-11-2003, 2:42

Je ne peut pas te dire, etant donné que je n'ai jamais eu la peur du jaune.
Par contre, le plan d'entrainement (très succinct) me vient d'après des lectures, remontant à quelques années, des plan d'entrainement en equipe de france jeune (merci à Frèd Musy) et à mon expèrience de petit entraineur local.
J'ai aussi une longue expérience du tir "instinctif" et j'aime appliquer le coté sensation de cette forme de tir.
D'ailleur, par curisité et pour ce coté sensation, je recommande à tous les archers d'essayer le tir dit instinctif. C'est une excellente école pour la concentration et la mise en place des sensations proprioceptives.
Si vous voulez + d'infos n'hesitez pas à demander.
Salutations sportives

Lun 03-11-2003, 8:56

D'accord !
Ton programme semble effectivement bon pour travailler différents aspects du tir en supprimant puis en ajoutant des difficultés supplémentaires. Je travaille parfois sur cible évidée dans le même but.

Je confirme, le tir instinctif est une excellente école. Mais pour être vraiment bon, il faut s'y investir à 100%.
Tirer instinctif peut aider sur certains aspect du tir "tout équipé" ; par contre, il ne faut pas compter sur l'inverse Wink

.

Mar 04-11-2003, 3:25

tout à fait d'accord.
Mais s'ammuser de temps en temps entre 10 et 30 m en instinctif, sa peut être un jeux très interressant même pour des Fitistes.
Pour acquerir les bases du tir instinctif, cela peut être très rapide, j'ai vu des gens maitriser correctement en 2-3h question de methode d'initiation.
Le tout c'est d'adapter le matériel. Flèches alu et grandes plumes (type flou-flou ) obligatoire et arc peu puissant.
Essayez, ca coute rien et sa peut ensuite vraiement servir quand on as des PB avec un viseur.
Salut et bon tirs

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