... je ne m'amuse plus

Lun 08-06-2009, 13:37

J'ai lu rapidement le sujet.
Je dirai que le click peut poser pb comme starter surtout quand quand les fondamentaux ne sont pas tout à fait acquis et que la globalité du système mis en place n'est pas encore efficiente.
L'archer préfère s'adapter à son arc et se laisse un marge sans click ou au click indicateur d'allonge, uniquement pour mettre en place les contrôles lui semblant indispensables (ceci est évidement lié au niveau de compétence de chacun et fluctue en fonction des acquis). Wink

Lun 08-06-2009, 16:17

j'ai pas tout suivi... quoiqu'il en soit -et si j'en crois l'explication du boss- : le click est censé m'aider a "réguler" mon allonge d'un tir a l'autre (je fais pas assez de 10 a son gout Laughing

)

Du reste il a été clair : l'année prochaine il veux me voir en compét .......... c'est s'la ouiiii ! Rolling Eyes

Lun 08-06-2009, 16:39

j'ai lu ton probleme et je pense savoir ce quetu ressend niveau motivation

cette année apres 7 ans de tir j'ai voulu changer mes branches ma stab mes tubes et ma corde .

les branche j'ai reussi a les maitriser plus rapidement car changer avant le reste mais une fois le reste arrivé plus aucun repere un tir qui passe de 337 a 309 a 30m sur blason de 60 et plus aucune sensations

donc je me suis démotiver en un rien de temps
mais le tir c'est une passion donc j'ai repris un entrainement dis classique==> de la paille et rien que ça travailler les yeux fermés a ne penser qu'au geste et a ressentir mon tir a voir les nouveaux truc les annalyser etc
m'inpregner de toutes les choses etc pour ne plus avoir ce probleme et la c'est bon je me ressent mieu et j'arrive a retourner dans mes scores

mais si tu a un coup de mou travaille avec le clikeur sur de la paille a 5 m les yeux fermé tu amenne ta corde au visage et tu te contente d'avoir une traction reguliere

voila si tu as des question n'hesite pas

Lun 08-06-2009, 17:54

T'inquiète Djeufuii Laughing

Suffit de pas grand chose pour me déglinger ... j'ai un boulot physique alors forcément j'accuse parfois une fatigue musculaire. Après tout, on n'est que de pauv'z'humains Laughing

Effectivement je travaille mes sensations. Je réfléchi a chaque étape de la séquence de tir a mesure que j'effectue le geste et je m'auto-corrige (ou demande a qqn de mater l'artiste si je suis accompagné).
J'essaye de trouver THE posture qui me permet d'atteindre ma pleine allonge le plus naturellement possible y compris en cas de coup de mou Wink

J'y arrive sans me faire de mal c'est donc que c'est possible Laughing

Le plus difficile est de reproduire le même geste d'un tir a l'autre mais çà... tous les débutants connaissent ou connaitrons çà Laughing

Lun 08-06-2009, 19:58

Donc en simple, le tir est automatisé à condition d'avoir acquis une technique fiable et reproductive, là le clicker est efficace.
Pour ce faire, on aide l'archer à construire une séquence de tir basée sur des fondamentaux comme les axes : vertical et horizontal
puis la motricité, le tout avec des repères tactiles, proprioceptifs, visuels etc....qui sont personnels à chaque tireur et plus l'archer évolue, plus il automatise son tir, moins il a besoin de points de repères...
La globalité du système est ce que recherche un cadre qui fait bosser son tireur, ce qui importe est la cohérence de l'ensemble tireur/arc qui va s'affiner avec le travail mis en place, ce qui semble être le cas chez toi, par le perfectionnement avant de faire de vraies séances d'entraînement. Smile

Lun 08-06-2009, 22:34

Salut à toi!
bon je sais, je tire avec un arc à roulettes et question technique je ne peux pas trop t'aider, en revanche question feeling je peux t'apporter mon témoignage.

J'ai arrêté le tir pendant six ans d'abord pour cause de blessure puis après l'apréhension puis la peur de l'arc s'est installée.
A l'époque je tirais au compound nu, pour cause d'un tendon foutu au niveau des doigts et de l'avant bras,et oui le tir c'est dangereux même pour les moins de 30 ans lol, j'ai dû me mettre au décocheur et donc au tir libre pour recommencer.

Ce changement de tir comme toi avec le clicker a été terrible, j'apréhendais chaque retour devant la cible. et puis je me suis souvenu d 'une chose simple : j'avais tiré pendant 15 avant et l'arc avait toujours été mon meilleur ami alors il n'y avait aucune raison que d'un seul coup je le trouve dangereux, comme une arme ou tout simplment étranger.

Au lieu de fuir ce changemt de technique je me suis acharnée et on peut dire que petit à petit mon arc et moi on s'est apprivoisés et au bout de six mois il este redevnu mon meilleur ami.
Technicité oblige, je dois aussi souvent revoir des choses qui remettent en cause mes habitudes et mes résultats peuvent fluctuer temporairement mais maintenant j'ai sauté le pas en changeant de technique et plus rien ne me fait peur.Dis toi que lorsque tu auras apprivoisé le clicker plus rien ne te feras peur et surtout pour retrouver le plaisir essaye de toujours penser que l'arc est ton meilleur ami, qu'il te permet de faire le sport que tu aimes. cela peut paraître bête et simple mais pour moi cela a fonctionné Wink

Mar 09-06-2009, 9:03

Merci de ton témoignage guillemette je me sens moins "bizarre" Wink

Coachbear : là j'ai mieux capté Laughing

En fait, sans clicker, je fais souvent des séries de 10/9/8 ou de 9/8/7 voir 8/7/6 quand j'ai un coup de mou ... Le boss me reproche de relacher ma traction ce qui, selon lui, cause ces séries. Donc : clicker.
Ma technique est "simple", très séquencée donc reproductible. C'en est au point que, lors du tir au roy, j'ai été mitraillé plusieurs fois par l'APN du photographe (APN qui peut prendre 50 photos en 2 secondes Laughing

) ... en plus un gaucher, tout en blanc, avec la forêt en décor de fond : il s'est régalé Laughing

Le boss estime qu'avec le clicker et un peu de boulot, çà va chauffer sur le 10/9 Laughing

D'ailleurs il m'a intimé qu'au stade de ma formation, y'a plus grand chose a m'apprendre.
En fait il me reproche de ne pas grouper systématiquement ou pas assez serré (cela dit, en extérieur, sur 8 flèches tirées a 18m, j'en ai au moins 6 qui sont dans le visuel Wink

-un rond de carton noirci au feutre d'environ 12cm de diamètre... au cas ou je voudrais faire du Tir 3 D par la suite- donc c'est pas si terrible).

Mar 09-06-2009, 9:23

Mar 09-06-2009, 10:20

j'compte pas faire les "indoors" cet automne donc j'ai tout mon temps ! Laughing

Mar 09-06-2009, 10:21

Mar 09-06-2009, 10:31

Eviter de tricoter . Un point à l' envers ,un point à l' endroit bataille

Quand les chiens aboient le clicker passe Razz

Bon courage pour le travail et le plaisir viendra.

Mar 09-06-2009, 15:04

Le clicker est passé Applause

J'ai refais un essai aujourd'hui (sur paille exclusivement) et le clicker passe...comme une lettre a la poste Very Happy

J'me fais plus mal ... juste un peu de fatigue donc j'en déduis que mon corps à du trouver tout seul la technique pour pas souffrir Laughing

Je suis pas sur d'avoir dompté la bête (sans blason pas moyen de voir les résultats sur cible d'oh!

) mais ... le click ne me flanque plus les miches au fond du slip Laughing

c'est déjà çà de gagner, pas vrai ? Wink

Mar 09-06-2009, 15:34

Mar 09-06-2009, 16:06

j'en connais un qui va m'concocter un points-comptés dans pas longtemps... d'oh!

Mar 09-06-2009, 16:14

si tu passe seulement bien ton clik ne t'occupe pas de ta cible fais que de la paille

aprés quand tu seras habitué et que tu saurais quand ton clik arrive et que tout sa passe bien tu pourras voir se que sa donne sur cible Wink

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