Cekoi le "rythme de tir"?

Dim 15-06-2003, 9:14

Salut

Depuis plus années qu'on m'en parle sans vraiment que je le comprenne, j'aimerai qq précisions : le rythme, c koi? Enchainer les tubes ou prendre le temps de repos, pour moi ça tient surtout au physique et au vent. Or il semble que non. Donc si quelqu'un peut me donner la raison phisio/psy/magique du rythme de tir, je suis preneur.

Cédric

Lun 16-06-2003, 23:22

Pour moi, c'est, entre autre, la séquence de tir que je me récite quand je tire à l'entrainement:
1- je sors la flèche du carquois.
2- j'encoche.
3- je pose le tube sur le repose-flèche
4- j'arme mon décocheur
etc...
Cette séquence de tir que je rythme mentalement se termine après l'arrivée de la flèche en cible
et quand je m'interromps dans cette séquence pour une raison ou pour une autre, je jette ma flèche (Malice le fait très bien pour moi Wink

) et je recommence au début.

Voilà, ce que moi j'appelle un rythmer de tir. Et pour vous autres, c'est quoi ?

Lun 16-06-2003, 23:58

c'est un rythme de tir ou une séquence de tir??????????

Mar 17-06-2003, 1:00

Mar 17-06-2003, 3:01

Je sais pas, ce à quoi je pensais était plutot le rythme, plus ou moins rapide, en reposant entre les fleches ou en enchainant. Faut que je coince mon CTR un de ces jours.

Cédric

Mar 17-06-2003, 8:58

en fait je crois que c plutot l'enchainement des fleches, évitez de tirer les deux premieres en moins de 20 secondes (intervalle) et les suivantes avec des écarts plus petits,
le but est de toujours tirer suivant un métronome

Mar 17-06-2003, 9:44

Mar 17-06-2003, 19:41

Disons que bien connaître sa séquence de tir permet d'y appliquer un "rythme" Wink

!
Le rythme c'est donc bien la vitesse d'enchaînement des différentes étapes de la séquence de tir. Cela comprend également la pose entre deux tirs.

Personnellement, ma respiration m'impose un rythme maxi. lors de la séquence de tir (une seule respiration). La pose entre deux flèches doit être suffisante pour récupérer mais suffisemment courte pour avoir du "gras" avant le feu rouge et pouvoir revenir sur une voire deux flèches.
Il est important d'acquérir un rythme assez constant car cela fait partie de l'apprentissage des automatismes de tir : une étape suivant l'autre dans des temps "pré-programmés" lors des entraînements. Si l'on se précipite, patatras, on risque de détériorer l'étape en cours ou la suivante ou même l'organisation tant apprise aux entraînements, ou encore oublier une étape. Si l'on devient trop lent, les gestes peuvent perdre en fluidité, dynamisme et spontanéité : on perd l'avantage de l'automatisation.

La difficulté réside en la découverte de son rythme propre, qui sera le plus efficace lors des tirs. Il doit permettre une coordination parfaite dans la séquence de tir, et éviter l'épuisement physique de l'archer.
Ensuite, il faut également apprendre à l'adapter aux circonstances extérieures : vent, petite forme, tir par équipe. Je pense pour ma part qu'il est préférable d'apprendre à optimiser son tir sur un rythme de cadence moyenne permettant de revenir 2 fois (volées de 3 flèches). Puis apprendre également à tirer rapidement en enchaînant la séquence de tir normalement mais avec plus de dynamisme ; un bras d'arc en béton étant un atout non négligeable pour permettre un tir rapide avec de bons résultats en cible.
Rolling Eyes

Mar 17-06-2003, 22:21

Comme à ton habitude c'est précis et complet. Ya pluskafokje!

Cédric

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