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 Epaule qui remonte
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Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    Integralsport - Le forum du tir à l'arc depuis 2001 Index du Forum -> Techniques et enseignements
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Auteur Message
Fredo540Hors ligneniveau 4
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Age: 33
F.A.C et Pôle jeune
Arme(s): hoyt ultraelite XT 3000

MessageJeu 25-01-2007, 20:27
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Mon epaule remonte a chaque fois que je me concentre pour tirer ( decocheur evolution ) . J'ai tout essayé avec les gens de mon club mais elle remonte toujour
alors esque c'est:
-un probleme de position ( je ne pense pas);

- ou alors arc trop puissant 50#
-ou autre chose

Confused
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bryceHors ligneniveau 5
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Age: 43
Arme(s): classique, poulie et long

MessageJeu 25-01-2007, 21:11
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Arc trop lourd ??
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moulefriteHors ligneniveau 7
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Age: 56
Arme(s): Cervo lent

MessageVen 26-01-2007, 9:46
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Un oursin sous ton bras Embarassed Wink sorry
_________________
PAPA 300% PRO STAFF !!!
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robindiciHors ligneniveau 4

MessageVen 26-01-2007, 10:48
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En fait je pense que tu te laisse emporter par ton arc. Essaye de le repousser en "poussant" avec ton épaule.
Pour que ce soit plus facile quand tu lève ton bras, tu prend le temps de positionner ton épaule le plus bas possible...
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Michel RottaHors ligneniveau 6
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Arme(s): Poulie, sagaie, plan

MessageVen 26-01-2007, 12:14
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Impossible de donner un avis précis avec les informations que tu donnes. Il faut te voir tirer...
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Laurent Tiko
Rédacteur
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Age: 60
Arme(s): classique

MessageVen 26-01-2007, 12:23
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Michel Rotta a écrit:
Impossible de donner un avis précis avec les informations que tu donnes. Il faut te voir tirer...

C'est ce que je pensais aussi... Tellement de causes possible - parfois contradictoires ! d'oh!

_________________
En Angleterre, tout est permis, sauf ce qui est interdit. En Allemagne, tout est interdit, sauf ce qui est permis. En France, tout est permis, même ce qui est interdit. En U.R.S.S., tout est interdit, même ce qui est permis (Winston Churchill)
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DodoHors ligneniveau 6
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Age: 36
Arme(s): Classique

MessageVen 26-01-2007, 17:30
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robindici a écrit:
En fait je pense que tu te laisse emporter par ton arc. Essaye de le repousser en "poussant" avec ton épaule.
Pour que ce soit plus facile quand tu lève ton bras, tu prend le temps de positionner ton épaule le plus bas possible...


Hum hum pousse pas trop après tu risque de te faire mal ! J'ai déjà testé !!!
Souvent quand l'épaule monte ça vient du fait que l'arc soit lourd ou trop puissant mais après comme disent Laurent et Michel faudrai te voir tirer pour pouvoir t'aider. Wink

_________________
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Fredo540Hors ligneniveau 4
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Age: 33
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Arme(s): hoyt ultraelite XT 3000

MessageVen 26-01-2007, 18:13
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arc trop lourd je ne pense pas mais pour la puissance je suis presque sur que c'est ca .

enfin voila un peu d'exercices pour renforcer mes epaules et puis ca ira tout seul enfin j'espere .
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Michel RottaHors ligneniveau 6
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Arme(s): Poulie, sagaie, plan

MessageVen 26-01-2007, 18:58
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Si tu arrives à faire une vidéo et à la mettre en ligne...

Ou a passer sur l'Alsace, je t'accepterais volontiers sur un entraînement.

Essaye d'en discuter avec des archers de ton club.

Ce contenter de ce que tu veux faire a des chances de marcher. Très peu de chance. Si effectivement l'arc est trop puissants et que ta conclusion est "on va pousser plus" tu as toutes les chances d'attraper une tendinite carabinée. Et de te retrouver sans arc pour les 3 prochains mois.

Si réellement tu crois que ton arc est "un peu trop puissants", tu peux facilement réaliser, seul, un test. Tu te mets en position de tir, sans flèche. Tu vises un 122 à 10m et tu armes. Tu chronomètres (compte) le nombre de seconde où tu es capable de tenir le viseur dans le jaune et le temps où tu est capable de rester en position, même sans viser, le temps le plus long. Et tu mets les deux chiffres en ligne. Cela va nous donner une base de départ pour en causer.

Ha, la seule solution si l'arc est trop puissant c'est de descendre la puissance de l'arc... mais rien, réellement rien, ne dit qu'il s'agit ici de ta solution.
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Fredo540Hors ligneniveau 4
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Age: 33
F.A.C et Pôle jeune
Arme(s): hoyt ultraelite XT 3000

MessageVen 26-01-2007, 22:19
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esque a ce moment la je doit faire attention a mon epaule ?? ou alors je tire comme d'habitude meme si mon epaule remonte ???
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Fredo540Hors ligneniveau 4
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Age: 33
F.A.C et Pôle jeune
Arme(s): hoyt ultraelite XT 3000

MessageVen 26-01-2007, 22:21
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et pour la puissance je ne peu pas la baisser car elle est reglable entre 50 et 60 livres
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Olif'Hors ligneniveau 4
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Age: 52
les Archers de Crozon
Arme(s): Poulies

MessageVen 26-01-2007, 22:37
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ton arc est à quelle puissance à ton allonge?
Depuis combien de temps tires au poulie?
Combien de séances fais tu par semaine?

Attention, si tu baisses la puissance de ton arc (qui est peut-être une solution possible, mais pas forcément TA solution...) tes flêches ne seront peut-être plus adaptées!
Vérifie avant sur les tableaux intelligents, et surtout note tout les réglages actuels de ton arc:

band, entre-axe...
et note les modifs faites:
10 tours sur les cables, de manières à revenir en arrière facilement.
nbre de tour sur les poches de branches, tiller...

Bref faut quasiment faire une photo 3D de ton arc avant de tripoter!

_________________
28 sur 30! c'est bien, mais tu perds 02 points... Wink
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Fredo540Hors ligneniveau 4
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Age: 33
F.A.C et Pôle jeune
Arme(s): hoyt ultraelite XT 3000

MessageSam 27-01-2007, 11:35
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- mon arc est a 50#pour 27,5 pouces d'allonge (environ);

- je tire depuis 10 mois en arc compound
- je tire 3 fois par semaine ( un peu pres 11 h de tir );


voila
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MaxenceHors ligneniveau 5

MessageSam 27-01-2007, 13:02
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Un probleme qui peut aussi survenir si tu es en surallonge. Essaie de modifier la position de ton coude et réparti plus les forces entre le bras d'ar et le bras de traction. J'ai réglé le probleme comme ca.
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Fredo540Hors ligneniveau 4
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Age: 33
F.A.C et Pôle jeune
Arme(s): hoyt ultraelite XT 3000

MessageSam 27-01-2007, 13:24
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je vai essayer on vera bien
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