| jlonzeweb Administrateur Age: 63 Arme(s): clavier-souris
|
|
|
|
Mot de l'éditeur
Cet ouvrage propose 24 techniques de training mental issues de la PNL et conçues pour « muscler » son mental. Adaptables à tous les sports et illustrés par de nombreux exemples de terrain, ces techniques visent à développer la motivation, la concentration et la confiance en soi, à gérer le stress de la compétition et à contrôler les états internes. La PNL ou Programmation Neuro-Linguistique constitue à l’heure actuelle la technique de training mental la plus pointue et la plus performante. C’est, avec la sophrologie, celle qui est la plus utilisée par les sportifs et les entraîneurs de haut niveau.
Auteur A. Girod
Editeur Amphora
Date de parution octobre 1999
ISBN 285180538X |
|
Calendrier 
Calendrier
