Corde au menton et au nez

Sam 19-04-2008, 11:33

Bonjour à tous,

Je tiens à féliciter celui ou ceux qui ont créé le forum c'est génial...

Voilà je fais du tir à l'arc depuis 2 ans.

J'ai un arc recurve qui fait 27 ou 30 livres (je sais plus Shocked

);

Mais j'ai un problème:

je n'arrive pas à mettre la corde au nez et au menton.

La corde est à peu près à 5cm de mon nez!! Et touche à peine le milieu de mon menton.

Mais le plus frustrant c'est que j'y arrivais avant!!

Je ne sais pas si vous avez des conseils ou explications de ce cas...

Merci quand même

PS: je voudrais savoir à quoi servent les clicker.

Sam 19-04-2008, 11:54

Le clicker sert a obtenir une régularité de l'allonge (évite donc d'être une fois à 5cm du visage une autre fois à 2cm...) Si ton allonge est régulière, alors la poussé de ton arc sera régulière aussi.

La corde au nez est un repère : la corde est libérée toujours au même endroit.
Pour revenir au nez, tu peux travailler à 5 m les yeux fermés pour retrouver la sensation de contact de la corde (au début sans clic, puis à nouveau avec, si tu en a déjà un. Rapproche le alors progressivement jusqu'à se qu'il corresponde au contact);

Attention néamoins de ne pas faire du tir au clic : c'est toi qui décide quand tu traverses le clic et lache et pas le clic qui décide pour toi !

Le passage au clicker n'est pas simple, et c'est bien d'être accompagné par un entraineur, qui d'ailleur te donneras surment de meilleurs conseils !

Sam 19-04-2008, 13:12

je n'ai pas de clicker...

C'est pour sa que je demandais à quoi cela servait Smile

Merci pour l'info.

Mais est ce obligé d'avoir un clicker pour résoudre ce problème???

Sam 19-04-2008, 13:45

fait une recherche sur "la maladie de la carpe" sur le forum
Tu auras de tres bon conseil pour ton problème Wink

Sam 19-04-2008, 14:19

c'est "maladie de la carte" Smile

Drôle de nom

Là j'ai vu quelques conseils comme

se mettre à 5 mètres les yeux fermé

ou encore mettre un clicker

j'ai vu des "cela se passe dans la tête" ou "se mettre devant un mur et ne pas lacher"

etc...

Je crois que je vais appliquer tout cela en même temps (ou étape par étape) Very Happy

Mais comme mon club est loin de chez moi je vais qu'une seule fois semaine.

Donc je vais demander à mon entraineur de me prêter une cible Smile

ainsi tout les jours tchac tchac tchac ...

Sam 19-04-2008, 16:23

OU clic clic clic

Sam 19-04-2008, 16:39

excuse moi pour ma faute de frappe Shocked

Sam 19-04-2008, 18:33

Si tu n'as pas de clic, c'est pas forcement la peine d'en mettre un ; faut juste retrouver les sensation de contact.
Le clic est un outil, il ne résoud pas les problèmes ! Wink

(au début, chez certain, il peut même en créer, ç'est pour ça qu'un entraineur est fort utile! Wink

)

Dim 20-04-2008, 12:11

Tu touches ton menton, et tu es à 5cm de ton nez : devant, ou sur le côté ?
- Si c'est sur le côté, tu penches peut-être ta tête sur le côté.
- Si c'est sur le devant, tu lèves peut-être trop ta tête (on dit en général : "tu fais le fier" Wink

);

En revanche si tu ne touches ni ton menton ni ton nez et que tu lâches, c'est que tu lâches trop tôt --> effectivement un problème de "maladie de la carte".

Dans tous les cas, je te conseille de montrer à un initiateur de ton club ou à un autre archer qui pourra te regarder et peut-être t'aider à comprendre.

Lun 21-04-2008, 8:09

Equipe ton arc avec un elastarc et force-toi à faire des séries de traction ( 8 x 10 ) jusqu'au visage , notamment en écrasant bien cette " corde " sur les parties de ton visage qui formaient ton ancrage pour les placements arrières .

Pour les premières séries tu viens en contact avec ton visage sans lâcher la corde . Puis tu fais de même mais en incluant le mouvement et en lâchant la corde . Et enfin après tout cela tu enlèves ton elastarc et tu tires des flèches avec ta vraie corde . Dès que tu commences à ravoir un problème avec ton ancrage au visage , tu reviens sur l'elastarc et tu recommences l'opération .

Lun 21-04-2008, 16:16

Il ne faut pas se précipiter en disant : c'est la maladie de la carte met toi à 5m et fais de la paille pendant 4 ans (j'exagère peut etre un peu ;));

C'est peut être juste un placement de tête qui a changé (trop en arrière ou sur le coté);

Par contre, si tu ressens irrésistiblement le besoin de lacher même si tu ne te sens pas près à terminer ton tir, là tu peux revenir à la première ligne Smile

Mer 23-04-2008, 11:24

pour ton exercice a 5 m je te conseille de prendre un arc moins puissant que le tiens arc d'initiation par exemple et quand ton geste est bon avec celui la en prendre un autre un peu plus puissant jusqu'a arrivez a la puissance de ton arc. cette technique permet de faire un geste propre sans pensez a la puissance de ton arc et sans se fatigué.
Il faut pas tous melanger la maladie de la carte est un probleme que l'archers rencontre quand il tire sur un blasons sans reussite et que le jaune le perturbe. Ce n'est en aucun cas un probleme de position.
Je te conseil vivement de mettre un clicker sur ton arc et de mesurer ton allonge cela te permetra de tirer avec plus de regularite et toujours avec la meme puissance. Mais avant de le mettre resoud ton probleme de placement. Le clicker n'est pas un starter meme si moi je m'en sert comme tel. Wink

Lun 23-06-2008, 18:12

Bonjour,

Je viens de lire qu'il existait une méthode pour "guérir" de la maladie de la carte, l'elastarc.

Pouvez-vous m'indiquer où je pourrais me le procurer ?

Avec tous mes remerciements,

- X -

Lun 23-06-2008, 21:46

Posté le: Lun 21 Avr 2008, 09:09 Sujet du message:
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Equipe ton arc avec un elastarc ...

Tu as mis 1 mois pour me lire ???!!!

Lun 23-06-2008, 22:32

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