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Message |
christian niveau 2Valaurie Arme(s): Classique
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Faites vous un entraînement le lendemain d'un concours?
Comment cela se passe pour vous?
Adoptez vous des exercices spécifiques?
(Perso, 511 hier, 498 cet après midi; avec une bataille permanente pour ne pas lâcher prise; et une perte de sensations au niveau de l'épaule d'arc que j'ai retrouvé partiellement en fin de 2ieme série) |
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doumeniveau 7
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Perso ... jamais.
Ce n'est pas un pb de fatigue, c'est juste question de me donner le temps de faire une analyse à froid en toute objectivité, voire de préparer une séance de travail sur ce qui n'a pas collé si çà a été le cas.
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Aussi longtemps que vous êtes honnête avec vous-même et que vous savez que vous donnez le maximum sur chaque flèche, vous n'aurez jamais à vous demander 'que se passerait-il si ...', car vous savez déjà 'ce qui se passe quand ...' |
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| Laurent Tiko Rédacteur Age: 59 Arme(s): classique
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Y a aussi dans le genre: faire un deuxième départ !
Très instructif, car moins de stress (le résultat ne compte pas, on s'est habitué aux conditions de tir) et la fatigue amplifie encore les défauts...
Bon, faut voir pour moi... 
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En Angleterre, tout est permis, sauf ce qui est interdit. En Allemagne, tout est interdit, sauf ce qui est permis. En France, tout est permis, même ce qui est interdit. En U.R.S.S., tout est interdit, même ce qui est permis (Winston Churchill) |
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Ghostniveau 6
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| Laurent Tiko a écrit: | | le résultat ne compte pas, |
Si ma mémoire est bonne, maintenant, le résultat compte pour le classement national, mais pour le classement de la compet', par contre, seul le premier départ sera pris en compte... euh, fallait peut-être pas que je te le dise 
Pour ma pomme, je tire souvent le lendemain d'une compet' (sauf si elle s'est mal passée), par contre, j'enfonce pas les clous, c'est plus détente, mais bon, je suis pas vraiment un modèle de rigueur sur le plan entraînement donc voilà.
@+ |
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| Laurent Tiko Rédacteur Age: 59 Arme(s): classique
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| Ghost a écrit: | | Si ma mémoire est bonne, maintenant, le résultat compte pour le classement national, mais pour le classement de la compet', par contre, seul le premier départ sera pris en compte |
Vrai ! Cà peut être un excellent moyen d'améliorer sa moyenne... Pour le coût, le déplacement n'est plus à faire si c'est le même jour !
A+
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En Angleterre, tout est permis, sauf ce qui est interdit. En Allemagne, tout est interdit, sauf ce qui est permis. En France, tout est permis, même ce qui est interdit. En U.R.S.S., tout est interdit, même ce qui est permis (Winston Churchill) |
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ronboubou
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bah moi je tire le lendemain d'une compet mais je compte aps je fais que de la paille. en plus si tu compte le lendemain et que tu fais plus que la vieille ca a de quoi te degouter  |
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| Plume de lapinniveau 4 Age: 58 Arme(s): Roulettes
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En ce qui me concerne, jamais le lendemain : C'est réservé à la détente et à l'analyse des défauts constatés pour planifier l'entrainement suivant.
Chacun son truc  |
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| pommeniveau 4 Age: 77 les andelys Arme(s): amp
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je tire rarement le lendemain d'une compet. 
mais moi c'est pour menager mes vieux os 
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regarde toujours devant |
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| Flipniveau 4 USM Gagny Arme(s): Compound
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Salut
le lundi, c'est muscul ! ya pas longtemps et c'est pour çà que çà ne se voit pas encore De plus ca me laisse la semaine pour recuperer... 
Sinon le tir du lundi soir laisse a desirer(et pour cause) alors je remet le couvert le mardi ou le mercredi, et puis le jeudi aussi et si on est en forme le vendredi y passe aussi...Tant et si bien que , finalement je tire un peut tous les jours alors l'entrainement le lendemain du concours...
Petite pensée perfide: les Frances se deroulent souvent sur 2 jours.....comment gerer la situation si tu ne tires pas de façon plus frequente?
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Bon tir a tous, çà vous apprendra.......... |
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| cecile La reine du crayon Age: 55 Les Dragonnes de Garde d'Is Arme(s): bare bow
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| Ghost a écrit: | | Laurent Tiko a écrit: | | le résultat ne compte pas, |
Si ma mémoire est bonne, maintenant, le résultat compte pour le classement national, mais pour le classement de la compet', par contre, seul le premier départ sera pris en compte... euh, fallait peut-être pas que je te le dise
Pour ma pomme, je tire souvent le lendemain d'une compet' (sauf si elle s'est mal passée), par contre, j'enfonce pas les clous, c'est plus détente, mais bon, je suis pas vraiment un modèle de rigueur sur le plan entraînement donc voilà.
@+ |
Bin, çà m'arrive de tirer un second départ. Plus détendue, mon score peut être meilleur qu'au premier.
Comme Ghost, je tire presque toujours le lendemain d'une compétition, pour me détendre, et pour reprendre des réflexes de souplesse dans le geste si j'étais particullièrement crispée au concours. C'est un tir de "décrassage" et aussi le plaisir de retrouver de bonnes sensations de tir !
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One arrow, one life |
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| pommeniveau 4 Age: 77 les andelys Arme(s): amp
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flip;a qui pose tu la question? 
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regarde toujours devant |
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| Flipniveau 4 USM Gagny Arme(s): Compound
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| Flip a écrit: | | Petite pensée perfide: les Frances se deroulent souvent sur 2 jours.....comment gerer la situation si tu ne tires pas de façon plus frequente? |
Salut
En fait c'est un "tu" impersonnel qui vise personne et un peut tout le monde...une question generale quoi!
Mais un vrai sujet car souvent le 2eme jour de compet depent d'une gestion physique ou mentale.(Stratégie). Soit je donne tout pour etre present au 2eme tour et on gere le physique le moment venu...(nous ne sommes pas tous des athletes de haut niveau) soit je tire le "minimum" pour le cut et je leur sort le grand jeu pour les duels :twisted: :twisted: :twisted: Et là, ca depend des autres archers en presence, de ta forme du moment, du temps meme....
tout est strategie 
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Bon tir a tous, çà vous apprendra.......... |
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| Laurent Tiko Rédacteur Age: 59 Arme(s): classique
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Cà ne me concerne pas directement, mais par exemple les archers poulies qui s'entraine quotidiennement n'ont pas de problème je crois à ce niveau là... Par contre il y a parfois un temps de mise en route...
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En Angleterre, tout est permis, sauf ce qui est interdit. En Allemagne, tout est interdit, sauf ce qui est permis. En France, tout est permis, même ce qui est interdit. En U.R.S.S., tout est interdit, même ce qui est permis (Winston Churchill) |
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| pommeniveau 4 Age: 77 les andelys Arme(s): amp
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salut
la strategie et de toujours donner le meilleur de soi meme
enfin pour moi
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regarde toujours devant |
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