Entrainement Compound

Dim 02-08-2009, 14:12

Bonjour.

Je souhaiterais savoir si la méthode, exercice, technique... est différente pour le tir compound par rapport aux fondamentaux que l'on apprend au classique. Ou puis je trouver des exercices précis (vos expériences, livres...).
Je viens d'obtenir mon diplome d'entraineur en fin de saison et prépare donc des entrainements pour la saison prochaine. Les archers compound n'ayant pas d'entrainements spécifiques, je souhaite en créer.
Je vous remercie pour votre compréhension.

Bonne journée.

Dim 02-08-2009, 21:30

Bonsoir,

je ne suis pas sûr que la technique du tir compound diffère énormément du recurve. Toujours insister sur l'importance de la traction continue
dans le dos et l'utilisation intensive de décocheurs Back-Tension type Evolution ou équivalents... Entrainer une décoche anticipée est ce qui
est le pire au poulie et entraine des problèmes de maladie du jaune aka Target Panic...
Pour le reste je ne vois rien de différent...

Je laisse cependant le soin à d'autres archers expérimentés le soin de confirmer ce que j'avance ;)

Lun 03-08-2009, 8:55

en poulies je pense qu'il faut limiter le travail sur paille. A n'utiliser que pour l'echauffement et pour le travail du decocheur.

IL est preferable pour les autres exercice de le faire sur cible ou visuel

Mar 04-08-2009, 16:42

Mer 05-08-2009, 10:23

Non je n'ai pas dit cela du tout, mais c'est une très bonne manière d'apprendre à tirer sans tricher ;)...

J'ai mis moi même beaucoup de temps (1 an et demi) à maitriser correctement un BT faute de bases.
Si on sait tirer avec un BT, on sait tirer avec n'importe quel décocheur (AMHA, je peux me tromper peut être).

Mar 11-08-2009, 11:27

Dans les fondamentaux , rien n'est différent . Les spécificités résident dans le matériel utilisé . Quand on utilise un décocheur à pouce ou à index , on ne bosse pas les relachements des fléchisseurs de la main de corde par exemple ;) .

Tout est une question de bon sens . La posture , les placements , le respect de la mécanique de l'arc , l'orientation , la mise en tension , la libération de la corde , la stratégie de tir , etc. sont tous à développer chez l'archer qui tire avec un arc à poulies .

Mar 11-08-2009, 12:10

est il intéressant par ex de bosser a 5 m dans son garage avec une cible sans visuel? ca me tenterai bien surtout pour améliorer mon geste mais cela voudrai dire qu il faudrait que je trouve un systeme de glace pour me voir... on verra suis entrain d y penser...

Mar 11-08-2009, 15:26

Pourquoi sans visuel ? A 5m, tu mets un blason de 60 et tu es tranquille, ca t'habitue à avoir ton viseur dans le jaune quand tu tires...

Mar 11-08-2009, 22:58

Mer 12-08-2009, 19:24

Tu viens au championnat de france dans le calvados fin août ? (Question pour savoir si l'on parle du même Laughing

);

Si c'est bien celui là, j'y serais, je suis dans le staff organisation.

Mer 12-08-2009, 22:48

j y serais tkt
je tiens le stand bohning
jvais pas rater une occasion de voir mes potes qui habitent la region

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