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Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    Integralsport - Le forum du tir à l'arc depuis 2001 Index du Forum -> Provence-Alpes-Côte d'Azur
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Olivier (13 )Hors ligneniveau 3
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Age: 52
Arme(s): L'Humour....?

MessageSam 26-02-2011, 10:10
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entrainement de vendredi 25 /02

1° série 248
2° série 271
3° série 268

sur la 2° et la 3° série j'ai travaillé la position de mon coude de corde, en le plaçant plus haut que la main de corde : cf l'article de Renaud Baudrillart

http://integralsport.com/viewtopic.php?p=203167#203167

en plaçant le coude plus haut, cela me demande moins d'effort pour passer le clicker et ma main de corde vient plus facilement se poser sur l'épaule suite à la décoche ;
résultat en cible: beaucoup moins d'écarts en latéral Razz
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Olivier (13 )Hors ligneniveau 3
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MessageVen 11-03-2011, 15:44
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ce soir entrainement
un petit report quand je rentre ..? Think
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klaki
Age: 18

MessageVen 11-03-2011, 17:12
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oui!
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Olivier (13 )Hors ligneniveau 3
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MessageVen 11-03-2011, 22:50
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salut Klaki

donc ce soir 3 séries
une première à 254 pts
la seconde je me suis appliqué sur ma décoche notamment l'ouverture de mes doigts et hop 275 pts
une troisième à 263 pts
une bonne décoche voilà mon prochain objectif
on voit ça mardi prochain Wink


Dernière édition par Olivier (13 ) le Sam 12-03-2011, 7:49; édité 1 fois
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klaki
Age: 18

MessageSam 12-03-2011, 1:41
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tu tires bientôt dehors?
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Olivier (13 )Hors ligneniveau 3
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MessageDim 13-03-2011, 20:57
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bienque la météo le permette déjà je pense pouvoir le faire dès que nous aurons changer d'heure .
profitant ainsi de la rallonge d'ensoleilement en sortant du taf.... Wink
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klaki
Age: 18

MessageDim 13-03-2011, 21:04
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cool c'est pour bientôt Very Happy
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Olivier (13 )Hors ligneniveau 3
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MessageJeu 24-03-2011, 7:54
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hello

mardi
une bien mauvaise session(508 pts) qui m'a fait remettre en question mon allonge :
voyant que je clikais avant d'avoir atteins mes repères (nez menton ) j'ai dû modifier le clickeur.

mercredi
je teste ce nouveau réglage
1° série à 276 pts
2° série à 272 pts
total 548 pts Very Happy

En faite ces derniers temps j'avais supprimé le clikeur ,pour faire un travail sur mes repères d'ancrage.
Après plusieurs sessions dans ces conditions, mon allonge a augmenté, constat fait mardi dernier en utilisant à nouveau mon clikeur.
Reste à valider les résultats de mercredi par une nouvelle session .


Razz Razz
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Olivier (13 )Hors ligneniveau 3
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MessageLun 13-06-2011, 8:39
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La saison de tir à l'arc s'achève
pas de podium cette année en championnat mais probablement le maintient dans la catégorie C5 !
les beaux jours sont là!
le vent est au rendez vous
je pose mon arc pour sortir ma planche à voile Very Happy
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Olivier (13 )Hors ligneniveau 3
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MessageDim 07-08-2011, 7:13
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la saison de planche à voile bat son plein n'en déplaise aux touristes Cool
"le malheur des uns fait le bonheur des autres" Laughing
la saison 2012 en FSGT va débuter en novembre 1° manche à Martigues 18m en salle pour le championnat départemental
la condition je la travaille sur l'eau mais dès qu'il y aura pètole sur l'eau je reprends l'arc. Wink
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Olivier (13 )Hors ligneniveau 3
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MessageLun 15-08-2011, 18:56
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hello !

Qui a repris l'entrainement ?
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Olivier (13 )Hors ligneniveau 3
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MessageDim 21-08-2011, 10:46
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bon en ce moment y pas de vent depuis 15 jours et c'est prévu que ça dure .
du coup trop chaud dans la journée et le soir invasion de "moustigres" voraces Crying or Very sad
reste plus que le matin à la fraîche ,seulement le week end ..... à voir Neutral
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Olivier (13 )Hors ligneniveau 3
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MessageMar 23-08-2011, 7:07
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voilà c'est fait reprise hier avec 75 flèches tirées histoire de dégripper le grippe !
la saison commence ...... Razz
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Olivier (13 )Hors ligneniveau 3
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MessageDim 11-09-2011, 6:58
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Mardi 13 début des entrainements en salle pour cette nouvelle saison Smile
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Olivier (13 )Hors ligneniveau 3
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MessageDim 08-01-2012, 9:23
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tien aujourd'hui c'est mon anniversaire ! Embarassed
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