bientôt la compet' et j'angoisse...

Jeu 30-09-2010, 19:23

oui j'ai un peu peur je l'avoue! Une peur qui s'explique par les faibles résultats en entraînement donc peur de me décevoir. Je sais que c'est peut-être déplacé. Je suis exigeante avec moi-même et vous? Tout en se faisant plaisir et en gardant à l'esprit que c'est un sport vous avez eu peur pour votre première compet? Conseils à donner?

Jeu 30-09-2010, 19:28

demande à Caprice Very Happy

Jeu 30-09-2010, 19:29

Bonjour,

Evite de te donner un objectif de points.

Donne toi plutôt un objectif "technique" que tu sais pouvoir réaliser.
Ex : Tenir ton bras d'arc ou soigner ta posture.

Et surtout.. profite bien de cette première compétition. Observe, intègre-toi dans le déroulement de la compet'... Ca sera la meilleure préparation pour les suivantes.

Bonne compet' ;)

Jeu 30-09-2010, 20:00

même si ma première compet remonte a quelques temps déjà, faut pas spécialement angoisser.
Maintenant que je connais pas mal de monde sur le circuit, j'y vais pour passer un bon moment et accessoirement tenter de remplir mes objectifs. Pas la peine de se monter le bourrichon, un concours c'est finalement comme un entrainement un peu plus encadré.

Donc se fixer comme objectif de rester dans une zone de réussite un peu plus grande qu'en entrainement, c'est déjà pas mal, les points viennent ensuite, et comme l'a dit Véro, penser à ne pas négliger les bases techniques. Wink

Jeu 30-09-2010, 20:28

Etre exigeant vis à vis de soi même est une bonne chose en soi.
En l'occurence, comme il s'agit probablement de l'une des premières compétitions, la première exigence est de ne rien exiger.
Un premier concours en salle est l'occasion de découvrir une ambiance, une certaine convivialité typique du tir à l'arc. Bref un bon moment à passer, si possible avec des objectifs minimaux comme la découverte, l'apprentissage, apprendre à se découvrir et se connaître un peu mieux.
Les objectifs de score seront pour d'autres concours.
L'essentiel est de participer est un adage qui s'applique parfaitement à ce premier concours.

Cooooooooool

Jeu 30-09-2010, 20:31

Dis-toi que tu ne pratiques qu'un loisir, tu ne joues pas ta vie ni ta paie.

Ton objectif premier est de bien tirer à l'arc; pour cela tu dois appliquer tout ce que tu as appris à l'entrainement : positionnement, armement, ... etc...

Ensuite si tout est fait correctement, le résultat sera 18mètres plus loin.

Courage, tu verras c'est le pied !!!

Jeu 30-09-2010, 20:32

Jeu 30-09-2010, 20:38

oué

ce que tu vas faire, finalement, c'est faire des trous dans des feuilles de papier.

Jeu 30-09-2010, 20:42

Jeu 30-09-2010, 20:45

Jeu 30-09-2010, 20:48

je me souvient de ma premiere compet'

et je comprend ce que ressent idfix.un peu d'angoisse peur de perde ces moyens.

pour moi le plus dur a été de commencer et au fur et a mesure que la compet' avancait je me suis detendu et j'ai reelement passez un bon moment .

j'ai fais le vide autour de moi il y avait moi et la cible. ne pas baisser les bras en cas d'erreur , je m'appliquait les methodes apprise du mieux que je pouvais .

au final j'en garde un excellent souvenir Wink

alors cool tu va voir ca va bien ce passer.

bonne compet' a toi Razz

Jeu 30-09-2010, 20:53

Jeu 30-09-2010, 21:20

Jeu 30-09-2010, 21:34

Jeu 30-09-2010, 21:41

arrêtez de pourir mon topic! Ça m'aide franchement pas à désangoisser! Mad

comment concilier volonté de réussir et peur de se vautrer? Merci à ceux qui m'ont conseillé. Applause

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