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cecile La reine du crayon Age: 56 Les Dragonnes de Garde d'Is Arme(s): bare bow
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Je parcours avec grand intérêt le livre "Precision Archery" et une des choses qui m'a frappée est le conseil suivant de Steve Ruis :
La biomécanique au niveau de la main de corde permet de déduire que beaucoup moins d'effort (et donc de crispation) se retrouve localisé dans les doigts si on prend la corde entre les deux articulations des doigts (c'est à dire au milieu de la seconde phalange). Les doigts se relâchent nettement plus facilement que si la corde est localisée dans le creux de l'articulation entre les deux premières phalanges (ce que je croyais être la meilleur préhension de la corde).
J'ai essayé à la maison sur de la paille et il est vrai qu'il est beaucoup plus facile de relâcher les doigts dans cette configuration, même si la pression de la corde sur les phalanges est un peu douloureuse.
Samedi prochain, j'essaye sur cible pour voir si côté groupement çà colle.
Qu'en pensez-vous ?
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One arrow, one life |
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| CédricG Administrateur Age: 47 Morsang sur Orge (91) Arme(s): Classique
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J'ai essayé ya longtemps, souvenir pas terrible mais ca se retente. Ma palette (cavalier) est pas forcemment top pour cette prise la non plus.
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Tir à l'arc et informatique en même temps, le bonheur! |
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| Laurent Tiko Rédacteur Age: 60 Arme(s): classique
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Un tireur comme l'Australien Dave Barnes (coaching Coréen) a appris à positionner la corde juste devant la jonction entre la première phalange et la deuxième (index et annulaire) et juste derrière (majeur).
Répartition de la pression index/majeur/annulaire:
- 1ère source: 30%/60%/10%
- 2ème source: 15-20%/60-65%/20-25%
Personnellement je n'adhère pas beaucoup cette préhension au milieu de la 2ème phalange - on a plus de force et de stabilité dans la préhension mais la décoche est moins "clean" je trouve...
Elle est tout de même conseillée par certains coachs - extrait de cours:
Déconseillé: 
Conseillé: 
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En Angleterre, tout est permis, sauf ce qui est interdit. En Allemagne, tout est interdit, sauf ce qui est permis. En France, tout est permis, même ce qui est interdit. En U.R.S.S., tout est interdit, même ce qui est permis (Winston Churchill) |
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| loran.rouxniveau 5 les culs noir Arme(s): je suis un peut con.
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je tiens ma corde sur la premier phalange, que dois je en penser ?
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Moumoute Pro Staff !
Fly Air-One ! |
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| gilbertniveau 4 Créteil
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Dans le bouquin de Mckinney j'ai lu que c'était la méthode coréenne (sic).
Le problème c'est quand on change :je pense que cela devient le bordel.
Il faut persévérer sûrement.
En tous cas moi je tire aussi avec la première phalange avant l'articulation. |
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| ardiskientniveau 5 Age: 37 archers du lion Arme(s): clasique
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la crochetage des doight ça depends des personnes certaines prennent a la 1ere pahlange dotre 2eme. perso g essayé les 2 pendant un certain temps ( mon 3eme doight c'est completement de la corne..lol et c vrai !  ) conclusion tiré premier phalange est un peu mieu car il y a moin de contraction des doight lors de la traction et l'effet du friotement sur la corde est moindre que celui a 2 phalange.
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Moultes Bobby ==> Hey Bobby
tchô comme disait l'Autre |
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| CédricG Administrateur Age: 47 Morsang sur Orge (91) Arme(s): Classique
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J'ai testé ce soir, en fait je prend ma corde comme ça quand je veux booster un peu, et malgré la reprise du tir, à 30m ça rentrait sec, avec une décoche à la Franck Fisseux (dynamique);
Et je m'en rendais pas compte.
Pour moi qui ait du mal à tenir la corde c'est vraiment bien, je vais tenter ça plus largement. Et ce n'est pas tout à fait une évolution puisque j'ai déjà pratique par intermitence.
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| gilbertniveau 4 Créteil
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Moi aussi j'ai de la corne sur le 3ème doigt !
C'est normal ou pas? |
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| jlonzeweb Administrateur Age: 61 Arme(s): clavier-souris
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| gilbert a écrit: | Moi aussi j'ai de la corne sur le 3ème doigt !
C'est normal ou pas? |
Tu fais une utilisation abusive de ce doigt là. A quoi te sers t'il exactement? |
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| Rockniveau 2 Montpellier Arc Club Arme(s): Compound
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| cecile a écrit: | La biomécanique au niveau de la main de corde permet de déduire que beaucoup moins d'effort (et donc de crispation) se retrouve localisé dans les doigts si on prend la corde entre les deux articulations des doigts (c'est à dire au milieu de la seconde phalange). Les doigts se relâchent nettement plus facilement que si la corde est localisée dans le creux de l'articulation entre les deux premières phalanges (ce que je croyais être la meilleur préhension de la corde).
[...]
Qu'en pensez-vous ? |
Je n'ai pas bcp tiré avec un arc classique, mais naturellement c'est la position que j'ai adopté... |
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| Laurent Tiko Rédacteur Age: 60 Arme(s): classique
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| jlonzeweb a écrit: | | gilbert a écrit: | Moi aussi j'ai de la corne sur le 3ème doigt !
C'est normal ou pas? |
Tu fais une utilisation abusive de ce doigt là. A quoi te sers t'il exactement? |
Je connais une pesonne mariée qui passe son temps à aller à des soirées pour célibataires: peut-être que lui aussi à force d'enlever et de remettre son alliance a de la corne sur l'annulaire ? 
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miminiveau 2
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Cette prise de corde fonctionne bien, mais comme tout dans le tir à l'arc, elle est conditionnée par tout les autres paramètres du tir. Notament ici, la position de la main de corde au niveau du visage et le paralélisme du corp avec la ligne de cible.
Si tu es bien parralèle, si ta main est bien en arrière et bien droite (verticale), si tes épaules sont bien sur la ligne de cible, ça marche.
On ne peut pas prétendre modifier un point en tir à l'arc, tout est lié.
Donc si tu veux modifier la prise de corde, il faut envisager qu'il n'y a pas que ça qui va ou devrait évoluer.
Mimi |
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| CédricG Administrateur Age: 47 Morsang sur Orge (91) Arme(s): Classique
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J'ai perso de la corne au dessus de l'index, et en dessous de l'annulaire, aux points de frottement avec la corde, et j'ai tjrs considéré ça comme normal.
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Tir à l'arc et informatique en même temps, le bonheur! |
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| ardiskientniveau 5 Age: 37 archers du lion Arme(s): clasique
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la corne sur les doight est toute a fait normale :!: heureusement kan en a meme !
c une protection contre les frotements
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Moultes Bobby ==> Hey Bobby
tchô comme disait l'Autre |
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| Laurent Tiko Rédacteur Age: 60 Arme(s): classique
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| mimi a écrit: | Cette prise de corde fonctionne bien, mais comme tout dans le tir à l'arc, elle est conditionnée par tout les autres paramètres du tir. Notament ici, la position de la main de corde au niveau du visage et le paralélisme du corp avec la ligne de cible.
Si tu es bien parralèle, si ta main est bien en arrière et bien droite (verticale), si tes épaules sont bien sur la ligne de cible, ça marche... |
Y en a qui ont du métier ! 
Autres facteurs: la hauteur de coude, tiller et hauteur de grip interagissent aussi sur le placement de la corde sur les doigts. L'épaisseur de palette et la puissance de l'arc jouent également un rôle, il ne faut pas que la prise de corde soit douloureuse...
Personellement je suis convaincu que le plus important est de bien distribuer la pression sur tous les doigts sans que çà bouge à l'allonge et que la main reste bien verticale... Après, c'est affaire de physsiologie !
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