Technique entrainement

Lun 10-09-2012, 16:25

Bonsoir,
Pouvez vous m'indiquez différentes méthode de technique d'entrainement pour le tir à l'arc.
Actuellement, je fais au départ de la paille, puis, du tir sur un blason évidé et ensuite sur un blason normal.

Y a t'il d'autres exercices que je peux faire en vue d' améliorer mon tir, afin de préparer ma première saison en salle en arc nu.

Merci.

Olivier

Lun 01-10-2012, 20:47

bonsoir, pour mes archers, je leurs fait faire 3 volées de paille, ensuite des volées sur visuel ( une feuille A4 tu tires 3 flèches si elles sont dedans tu plies en 2 ta feuille jusqu'à réaliser un petit carré, ou un rond de différent diamètre)
pour le blason je les fait travailler sur un spot ( zone de réussite 6à 10)

essaies et donnes moi des nouvelles... Wink

A+

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