aie mon doigt

Jeu 27-05-2004, 8:56

Quelqu'un aurait il une solution (à part l'arret du tir) pour éviter un petit souci de tendinite!!!
Pas de douleur pendant le tir, mais petite douleur sourde quasi permanente à la flexion articulation 2ème et 3ème phalange du majeur. C'est pas très douloureux mais plutôt genant en pliant les doigts.

Jeu 27-05-2004, 9:16

J'ai connu ça ! Et résolu en mettant du strapping (largeur 3cm) autour de mes doigts. Ca ne gène pas le tir, prévient et guérit les tendinites, et j'ai ainsi pu m'en passer au bout de six mois !
Bon courage.

Jeu 27-05-2004, 9:21

Quand j'ai eu mon entorse des doigts, mon doc' m'a filé une bande imprégné d'antalgique (flector je crois). Ca a été assez efficace pour éviter la douleur lors de la traction et m'a permis de reprendre l'entraînement. Bon, maintenant, je suis pas médecin, ce qu'on m'a filé peut bien sûr ne pas te convenir.

Dim 30-05-2004, 20:08

moi, quand j'avais eu mon pb au doigt, le médecin m'avais dit de mettre une compresse entre le majeur et l'annulaire et de maintenir les deux doigts accrochés avec de l'élastoplasme de manière à immobiliser les phalanges blessées.

Jeu 10-06-2004, 21:35

Ven 11-06-2004, 8:04

Bonjour
J'ai exactement le même problème : douleur diffuse dans le dos de la main... quand je ne tire pas ! Je pensais que le problème venait d'une chute lors d'un footing (très légère entorse) car la douleur disparaissait dès que je tirais ! En fait, cela dure depuis 6 mois, plus une gêne qu'un handicap. Tirant avec une palette jaune (petit format), je vais passer à la rouge la semaine prochaine (moyenne), car j'ai l'impression d'être un peu serré lorsque je tire : ma main est sans doute trop crispée, d'où la douleur au repos (y compris la nuit).
Salutations
Alain 85

Ven 11-06-2004, 8:16

Ven 11-06-2004, 18:14

Je ne suis pas médecin, mais sans vouloir vous faire peur, les douleurs articulaires à froid qui disparaissent avec l'effort, ça peut être tout simplement de l'arthrose.
C'est inéluctable à partir d'un certain age et on peut pas faire grand chose.

Ven 11-06-2004, 21:53

J'ai vu avec mon kiné qui m'a conseillé un strap avec un elastoplast d'un centimetre de large croisé sur les deux phalanges.
Deux semaines (3 seances/semaine) avec ce strap et ça và déjà mieux et de plus, ça ne gène pas pour tirer

Sam 26-06-2004, 18:28

fait un meilleure échauffement pour fludifier la synovie et cela améliorera t'es doigt

sinon tir plus et voilà koi Applause

Dim 27-06-2004, 20:25

Une autre solution consiste a passer poulie plus de probleme de doigts
Laughing

Dim 27-06-2004, 21:31

Pour l'instant, les roulettes, c'est pas mon truc, je tire classique et chasse donc pas de budget prévu pour changer d'arc !!!

Et puis avec le strap, plus de problème.

Dim 27-06-2004, 22:11

J'ai vu dans une émission que Franck Fisseux utilisait des "truc" pour protéger ses doigts.
Quelqu'un peu me dire ce que c'est ?

Sam 03-07-2004, 12:19

je pence qu'il utilise du cohéban c'est une sorte de bande qui protége des frotements des cordes sur les doigts
tres efficasse

Sam 03-07-2004, 16:06

Ou est ce que je peux trouver ça ?

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