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winwin niveau 5Age: 44 villeneuve d'ascq Arme(s): arc classique
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salut a tous
apres avoir lu le sondage sur la puissance de ne arc (je parle surtout pour les classiques) il me vient une question à l'idée
la puissance est elle une qualité ???????????????
pourquoi je me pose la question de une je me suis toujours dit que la puissance n'etait pas un atout mais plus j'etudie la question visa vie de tireur de haut niveau ou d'autr de ce forum je me suis rendue compte que pour la plupart tire pret de 45 livre alors que je suis a peine a 34 lbs
de plus plusieur ami mon dit que pour un homme je tiré une faible puissance (d'une part pour me chambré et d'autr part pour "m'amélioré")
donc voila je me demande si la puissance est une réelle qualité ou bien un atout non négligeable 
merci de vos réponse
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Le tir à l'arc est une juste equilibre entre l'archer la technique et son materiel  |
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| Azraelniveau 4 Age: 59 Chatelet en Brie Arme(s): classique
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Je vois 2 avantages au moins :
- l'énergie des flèches est plus grande, du fait d'une meilleure vitesse surtout, donc elles se jouent plus facilement des perturbations météo en extérieur
- la force de la corde écarte les doigts plus nettement donc la décoche est plus régulière
Un inconvénient :
- si tu maîtrise mal la puissance, ta technique s'écroule et tu tires comme un pied.
Corollaire de l'inconvénient :
- si tu n'a pas atteint un bon niveau, un trop forte puissance t'empêche d'acquérir une bonne technique.
Bon je dis ça, mais c'est parce que j'ai du le lire à un moment ou à un autre sur IntegralSport.
D'ailleurs, les pros du forum vont t'en dire plus... |
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| CédricG Administrateur Age: 47 Morsang sur Orge (91) Arme(s): Classique
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La puissance n'est pas une qualité. On parle de la qualité de tir, ou de la qualité de fabrication. Par contre la puissance est un atout, un plus certain. SInon les poulies tireraient pas 60 livres quand ils le peuvent.
Moins de prise au vent, un trait plus tendu, c'est tout bon pour la distance (70, 90 mètres) et pour le parcours (erreurs d'appréciations atténuées).
Par contre, trop de puissance empêche de progresser, et on peut se blesser définitivement à tirer trop puissant. Il est important de savoir ce que l'on fait et de ne pas aller trop vite. Eventuellement demander de l'aide au corps médical pour ne pas faire de bétise.
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Tir à l'arc et informatique en même temps, le bonheur! |
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| portugaise83niveau 4 Age: 45 Voves Arme(s): classique
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Prudence, prudence!!! Certains tireurs de haut niveau Jocelyn par exemple tirent 50 livres et plus et oui c'est un avantage quand ils sont maitrisés.
Dans un premier temps il faut chercher à améliorer et intégrer sa technique de tir, puis progressivement augmenter sa puissance. Attention, si à haut niveau on fait de la muscu ce n'est pas pour rien non plus. Il faut rester cohérent avec son niveau de préparation.
Perso, j'ai tiré durant ma carrière internationale de 33 à 39 livres. Mes meilleures performances ont été réalisées avec 33 ou 35, je n'ai jamais rien fait de bon avec 39. Même dans de mauvaises conditions une bonne maîtrise de ton arc te previens plus des mauvaises flèches qu'une puissance non contrôlée qui favorise plutôt les déformations.
Enfin, dans ton cas 34 livres ca peut paraître faible pour un homme. Fais un simple test de temps de tenue maximum si tu dépasses 45 sec tu peux raisonnablement remettre une livre voire une livre et demi. |
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| ptipierre33niveau 4 Age: 37 Arme(s): classique
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j ai rien à rajouter sur la puissance, il est clailr que l ideal c est de tirer le plus que tu puisse parfaitement maitriser
mais il y a quelquechose que je n ai jamais compris, c est l interet des temps de tenu.
qu on m arrettes si je me trompe mais je pense pouvoir dire que le mouvement continue est indispensable pour effectuer des grosses performances, nous devrions donc tous tirer en continuiter, dans ce cas la je ne voit pas l interet de voir si on est capable de scotcher pendant 45sec, puisque c est pas ce qu on nous demande pour etre performant  |
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| portugaise83niveau 4 Age: 45 Voves Arme(s): classique
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Aucun intérêt pour la qualité du tir en effet. C'est une observation de généralisation. Quand tu peux maintenir 45 sec la puissance de ton arc en pleine allonge SANS TE DEFORMER, il paraît possible que tu sois capable de tirer tes flèches très facilement dans un timing de tir entre 6 et 10sec et en mouvement.
Il y a une autre étude par rapport à la force maximale que l'on peut tirer. Cette étude a montré à une époque que les archers de haut niveau tirait comme puissance environ 50% de leur force max. Cela reste des observations et des points de comparaison. (il est d'ailleurs assez difficile de déterminer sa force max, il faut un dispositif assez particulier). |
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| ptipierre33niveau 4 Age: 37 Arme(s): classique
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ok, mais tu parles de temps de tir entre 6 et 10 sec, penses tu que tirer en moins est une erreur parceque ca ne laisse pas el temps de se maitre en place? ou qu au contraire, ca serait une preuve que le mouvement predomine et donc bon pour la regularite?
(desole de t assailler de question, mais je profite de ton experience pour m enrichir ) |
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| winwinniveau 5 Age: 44 villeneuve d'ascq Arme(s): arc classique
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| Citation: |
(desole de t assailler de question, mais je profite de ton experience pour m enrichir );
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mais tu sais c'est le but de ce forum il me semble
donc pas de honte à avoir
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Le tir à l'arc est une juste equilibre entre l'archer la technique et son materiel |
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| Harrac'h Kloudniveau 5 Arc Club de Meaux Arme(s): Classique
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Merci à Portugaise83 de nous faire partager son expérience de tireur(se) de haut niveau. Celà peut-être très instructif pour nous autres tireurs lambda. Celà peut éviter des erreurs ou des blessures dans le cas présent.
Ne serait ce pas les prémices d'une nouvelle orientation de ta carrière sportive? Coach ou entraineur, ce ne serait pas mal avec ton vécu d'archère. J'en connais que çà intéresserait. |
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| muziniveau 5 Arme(s): fer 7 et bois 3
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trop de puissance n'est jamais bon pour le tir et le physique, mais pas assez de puissance peux aussi nuire à la qualité du tir car on ne fait plus d'effort
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L'homme raisonnable s'adapte au monde. Celui qui est déraisonnable persiste à vouloir adapter le monde à lui-même. Aussi tout progrès dépend de l'homme déraisonnable "George Bernard shaw" |
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| CédricG Administrateur Age: 47 Morsang sur Orge (91) Arme(s): Classique
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| muzi a écrit: | | trop de puissance n'est jamais bon pour le tir et le physique, mais pas assez de puissance peux aussi nuire à la qualité du tir car on ne fait plus d'effort |
C'est exactement ce que m'a dit Coachbear, trop peu de puissance ne me force pas à prendre le bon équilibre, j'ai trop peu en face de mon effort. Donc je grimpe de deux livres et je vois.
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| muziniveau 5 Arme(s): fer 7 et bois 3
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| CédricG a écrit: | | muzi a écrit: | | trop de puissance n'est jamais bon pour le tir et le physique, mais pas assez de puissance peux aussi nuire à la qualité du tir car on ne fait plus d'effort |
C'est exactement ce que m'a dit Coachbear, trop peu de puissance ne me force pas à prendre le bon équilibre, j'ai trop peu en face de mon effort. Donc je grimpe de deux livres et je vois. |
2 livres c'est peut être beaucoup! à ta place je commencerai par une pendant un mois ou deux et après je remettrai une livre de plus!
De preference il faut faire ces modif au debut de la saison salle
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L'homme raisonnable s'adapte au monde. Celui qui est déraisonnable persiste à vouloir adapter le monde à lui-même. Aussi tout progrès dépend de l'homme déraisonnable "George Bernard shaw" |
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| CédricG Administrateur Age: 47 Morsang sur Orge (91) Arme(s): Classique
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| muzi a écrit: | 2 livres c'est peut être beaucoup! à ta place je commencerai par une pendant un mois ou deux et après je remettrai une livre de plus!
De preference il faut faire ces modif au debut de la saison salle |
Pas faux, mais dans mon cas particulier c'est le conseil direct d'un BE entraineur de qualité directement adapté à moi, donc je vais l'écouter. De toute façon le 27 juin fin de la saison extérieure, au mieux un parcours si j'ai le temps, donc 3 mois avant la salle pour travailler, et encore travailler
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| winwinniveau 5 Age: 44 villeneuve d'ascq Arme(s): arc classique
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et toujors travailler
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| sauvard Bretagne Arme(s): Hoyt Matrix
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Salut,
Aurore a parfaitement bien illustrée la question.
Cependant, j'ajouterai qu'il existe aussi d'autres genres de puissances que
celle marqueé en haut de la lame du bas, ou sur la lecture des pesons.
La resistance à l'éffort longue durée
concentration longue durée
La capacité à résister ds des conditions climatiques extrèmes pour le TAA
Prendre le + vite possible & le + longtemps possible la gnaque
Etc.....
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Recherche Nathalie Hibon désepérément |
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