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homer niveau 6Age: 41 Vouneuil / Vienne Arme(s): Poulie Matrix
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J'ai deja entendue ça quelque part....................................... à oui, jeudi 
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Juste milieu, Juste mesure, Équilibre |
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| pierre_dream-teamien_niveau 5 Age: 35 les archers aigrefeuillais Arme(s): recurve& compound
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ne t'inquiete pas je fais 2 herues de nantation par semaine ( j'avais oublié de l preciser) c'ts un conseille de mon entraineur  |
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| Lady M.niveau 6 Age: 41 sans club Arme(s): Poulies et Classique
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comment on fait quand on aime pas la piscine...  |
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| homerniveau 6 Age: 41 Vouneuil / Vienne Arme(s): Poulie Matrix
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tu fais comme dans rastarocket, tu t'entraine dans ta baignoir. 
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Juste milieu, Juste mesure, Équilibre |
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| virgileniveau 6 Age: 61 Arme(s): arc à poulies
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| Zazen a écrit: | Hé, Ho les filles il va falloir se calmer.
Il est hors de question que je passe ma vie derrière un clavier pour vous dire ce que vous avez à faire.
une fois que c'est dit, plutôt que de vous tuer les yeux sur l'écran, je préfèrerais que vous vous massacriez les doigts et le dos avec votre arc.
Est-ce assez clair. |
Se calmer, mais tu plaisantes !!! Après tout ce qu'on a dit de gentil sur toi ! Et comment tu nous parles là !!! Et moi, je reviens tout juste de l'entraînement dans mon jardin et, effectivement j'ai les muscles du dos qui ont très bien travaillé, les doigts ça va, avec un décocheur... à index, c'est pas trop douloureux. |
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| pierre_dream-teamien_niveau 5 Age: 35 les archers aigrefeuillais Arme(s): recurve& compound
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| ben chez moi c'est juste dans la douche , ca donne l'impression d'aller vite sans ce fatiguer avec toute l'eau sur la figure on fais un crawl simuler |
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| Zazenniveau 3 Age: 59 Nieul/mer Arme(s): un peu toutes
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| Lady M. a écrit: | | comment on fait quand on aime pas la piscine... |
Qu'est-ce que tu n'aimes pas à la piscine?
Si c'est parceque tu ne maîtrises pas la natation, tu peux utiliser une ceinture et faire des mouvements d'aquagym.
C'est vraiment très efficace car tu utilises la résistance de l'eau pour travailler et comme tu es dans l'eau tu ménages muscles et articulations.
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" L'homme est bien un roseau pensant, mais ses plus grandes oeuvres se font quand il ne pense ni ne calcule."
A méditer...et à mettre en place sur le pas de tir |
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| virgileniveau 6 Age: 61 Arme(s): arc à poulies
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| homer a écrit: | | J'ai deja entendue ça quelque part....................................... à oui, jeudi |
Nous aussi on y a eu droit, c'était lundi et moi non plus j'aime pas la piscine. Et le bad, c'est pas mieux ? |
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| Zazenniveau 3 Age: 59 Nieul/mer Arme(s): un peu toutes
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| virgile a écrit: | | Zazen a écrit: | Hé, Ho les filles il va falloir se calmer.
Il est hors de question que je passe ma vie derrière un clavier pour vous dire ce que vous avez à faire.
une fois que c'est dit, plutôt que de vous tuer les yeux sur l'écran, je préfèrerais que vous vous massacriez les doigts et le dos avec votre arc.
Est-ce assez clair. |
Se calmer, mais tu plaisantes !!! Après tout ce qu'on a dit de gentil sur toi ! Et comment tu nous parles là !!! Et moi, je reviens tout juste de l'entraînement dans mon jardin et, effectivement j'ai les muscles du dos qui ont très bien travaillé, les doigts ça va, avec un décocheur... à index, c'est pas trop douloureux. |
Virgile,
Je sents que je vais devoir demander une prime à la Ligue pour bosser avec toi.
J'ai l'impression que tu dois bien les vider tes coachs?
Il va falloir que je me renseigne auprès des précédents, si toutefois ils sont encore en vie.
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" L'homme est bien un roseau pensant, mais ses plus grandes oeuvres se font quand il ne pense ni ne calcule."
A méditer...et à mettre en place sur le pas de tir |
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| Lady M.niveau 6 Age: 41 sans club Arme(s): Poulies et Classique
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| Zazen a écrit: | | Lady M. a écrit: | | comment on fait quand on aime pas la piscine... |
Qu'est-ce que tu n'aimes pas à la piscine?
Si c'est parceque tu ne maîtrises pas la natation, tu peux utiliser une ceinture et faire des mouvements d'aquagym.
C'est vraiment très efficace car tu utilises la résistance de l'eau pour travailler et comme tu es dans l'eau tu ménages muscles et articulations. |
j'ai la trouille dans une piscine, pourtant je sais nager depuis que j'ai 5ans!! mais je flippe dans une piscine, donc j'y vais pas...c'est une phobie, comme les serpents!!
alors jpe faire quoi sans eau? |
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| Zazenniveau 3 Age: 59 Nieul/mer Arme(s): un peu toutes
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Le mieux c'est peut-être d'utiliser les élastiques.
Je t'enverrai une série à bosser chez toi.
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" L'homme est bien un roseau pensant, mais ses plus grandes oeuvres se font quand il ne pense ni ne calcule."
A méditer...et à mettre en place sur le pas de tir |
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| homerniveau 6 Age: 41 Vouneuil / Vienne Arme(s): Poulie Matrix
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tu peut y aller, elle n'aura que ça a faire
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Juste milieu, Juste mesure, Équilibre |
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| virgileniveau 6 Age: 61 Arme(s): arc à poulies
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Moi, ce que je n'aime pas dans la piscine, c'est que j'ai peur de perdre mes lentilles  et de perdre...mes pieds 
Mes anciens coachs, alors là, il faut remonter vachement loin, le dernier doit toujours être vivant, il s'appelle Cédric Coquet, tu vois qui sait ?
Une prime de la ligue, alors là, tu fais des rêves que c'est même pas imaginables en vrai , en plus rien que pour moi. Tu te rappelles de samedi dernier comme il a fallu batailler ferme pour obtenir des sous pour Nîmes.  |
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| Lady M.niveau 6 Age: 41 sans club Arme(s): Poulies et Classique
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eh sérieux c'est pas drole, jvous assure!!!
bé merci pour les exo, franchement coment que c'est bien d'avoir un coooooaaaach!!
de tte façon les lentilles+l'eau+le chlore= pas trés bon le mélange |
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| virgileniveau 6 Age: 61 Arme(s): arc à poulies
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| Zazen a écrit: | Le mieux c'est peut-être d'utiliser les élastiques.
Je t'enverrai une série à bosser chez toi. |
Et moi alors ? 
Le bad, c'est bien aussi non ?
Oui, parce qu'il faut que je sois fin prête notamment pour Rochefort, un duel fratricide nous attend Homer et moi |
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