Définition coordination visuo-motrice?

Ven 04-03-2005, 18:31

En fait j'en entendais parler l'autre jour, et je me suis demandé si je savais bien ce que c'était.
Ma définition du moment : synchronisation entre le visuel (position relative du viseur sur la cible) et le moteur (déroulement du geste, action de tirer);

Est-ce assez précis? Cela doit être dans un des livres chez moi, mais j'aime bien avoir des avis.
Par ailleurs, travaillez vous en visuo-moteur ou non? Ma définition et mon tir doivent être trop flous pour le moment, je suis pas certain d'y être ni même de tendre vers cela.
Beaucoup de doutes, je sais que le tir est un sport de confiance, mais ça va revenir ;-)

Sam 05-03-2005, 16:01

La coordination visuo-motrice c’est l’action de placer le viseur avant l’instant « T » c'est-à-dire le moment ou la corde est libérer.

Tu places ton viseur dans le jaune environ 5 à 10 cm avant l’instant « T » et tu t’investi sur la qualité et la régularité de ta traction de corde. Une régularité dans la vitesse de traction est indispensable si tu veux performé.

C’est pourquoi on parle de coordination (action de tracter en maintenant le viseur dans le jaune) au contraire de synchronisation comme on faisant il y a 10 ans. C'est-à-dire que le viseur arrive dans le jaune en même temps que l’instant « T ».

Dim 06-03-2005, 6:27

Je dirai qu'il s'agit de "l'ajout" de la visée à une gestuelle automatisée. Il faut parvenir à synchroniser l'ensemble de la gestuelle pour qu'à l'instant "T", la visée soit-elle aussi parfaite. d'oh!

Cela demande, je pense, une concentration extrème lorsqu'on la travaille, puis un relâchement total, lorsqu'on y est parvenu...
Pas facile !!

Dim 06-03-2005, 9:17

La CVM est effectivement essentiel pour tirer à l'arc (et aussi pour bcp de sport!);

CO -> ensemble
ORDONNER -> Mettre de l'ordre, placer
Coordonner : Placer ensemble

Visuo : Concerne la visée, la vue , le regard, l'attention, c'est de l'énergie mentale

Moteur : Acte moteur, c'est une machine qui transforme une énergie en énergie cinétique. L'énergie de l'archer, c'est l'air, l'eau, la nourriture

3 petites définitions qui peuvent paraître anodines mais... Wink

Dim 06-03-2005, 11:45

Dim 06-03-2005, 13:28

Quand je dis : tu places ton viseur dans le jaune environ 5 à 10 cm avant l’instant « T » c’est un ordre de grandeur.

Certains prennent en compte leur viseur plus tôt, (ex : Cédric Byroteau archer a plus de 580 de moyenne en salle cette année);

D’autres c’est lors du passage au visage (ex : coréens) qu’il coordonne le maintiens de la visée dans le jaune et la traction.

Actuellement la technique serai de se centrer uniquement sur la qualité de son mouvement : régularité du mouvement à la fois en trajectoire et vitesse, le viseur se plaçant automatiquement dans le jaune lorsque que ces paramètres sont mis en place de manière très précise et automatisé.
80% d’attention sur le mouvement, 20% sur la visée le placement du viseur au jaune vérifie la qualité du mouvement mis en place c’est un gros travail à faire sur la précision de sa stratégie de tir. Et cela demande beaucoup d’entraînement, il faut tirer au minimum 1500 flèches par semaine pour y arriver.

On voit de plus en plus d’archer de haut niveau avec des oeilletons sans grain d’orge et généralement assez gros prenant en compte toute la cible (ex : Simon Fairweather). C’est une manière de se décentrer du résultat et de se centrer sur la qualité du mouvement.

Trop d’archer sont centré sur la visée, la conséquence c’est que pour la plupart ils sont champions du monde de l’entraînement mais en compétition il n’y a plus personne.

Dans tous les cas il faut beaucoup s’entraîner pour bien maîtriser sa coordination visuo-motrice au minimum 500 tubes par semaine par 120 140 flèches par entraînement avec une attention particulière sur la qualité, pas de flèche qui sont tiré pour les tirés sans préparation et sans précision….

A+

Dim 06-03-2005, 13:51

salut
je suis actuellement ebntain de passer mon brevet d'initiateur tir a l'arc
aussi je tiens a dire que les definition sont tres bien choisit et trs axplicite pour etre entrain de voire en long large et travers les differentes action menant a projetter une fleche en cible Very Happy

de maniere simple et aussi pour donner une definition possible de la CVM

je dirais que c'est le moment ou tu commences, durant la traction de corde, ou tu commences a faire plus attention a la visée

voila la CVM dit de maniere assé simple (enfin j'espere Wink

);

salut a tous et a tous bon tir
Wink

Ven 25-03-2005, 21:36

Salut,

Enfin, après expérience en dehors de l'aspect mental minutieux qu'est la visée,ou tout du moins la proportion qu'on lui accorde.

Il ya aussi et pour une bonne part de prépa physique générale, afin de dominer son sujet (son arc tt simplement), et qui plus est pour être performant y compris en toutes conditions météo les plus crades.

Oui, si tu veux vraiement être au desssus de ta bécane, afin de laisser libre cours au plaisir, à l'arrache et au couteau, j'ai fait un truc pas banal,
la vache, les tonnes de fonte!, jusqu'à arrcher toute la bécane pour le tirage, le tt soufflant comme un boeuf, pour aèrer le sang.

Curieusement, dans la démarche ce n' êtait pas pour une véritable acquisition de masse muscu, enfin un peu.
Mais surout pour auguementer les capacités d'apnée respiratoire, et cça
au tir à l'arc c'est primordiale.
fonte= allez y sur la pointe des pieds, ne vs blessez pas

Lun 28-03-2005, 11:44

Et Bien, voilà le mode de travail que j'emploie depuis.... bien des années est décrit par Vincent Faugeraux avec bcp d'à propos. Wink

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