Un truc que je comprends pas...

Sam 03-09-2005, 16:29

Thomas,

Avant les flèches dites d'échauffement, echauffes toi les muscles, moulinets,
rotations ds ts les axes de l'articulation coraco-humérale, au poignet
justeune t'ite branlette, doigts etc...

Ce que tu fais en 25/30 flèches sans échauffement préalable, tu le fais en 15.
Là tu gagnes du temps.

Pendant la coupure,
Echauffes donc le muscle le + important de tous: Le yaourt ( le cerveau ) ndlr
Visualise le jaune, exerce tes capacités psycho sensitives:
ex: tu mates le jaune + le 8 ( ta zone ), en ouvrant, puis en plissant tes paupières.
En forme, j'ai testé, c'est furieusement éfficace.

Concentre toi, au cas ou c'est long, refait qq simples moulinets histoire de, masse le bout de tes doigts de corde
c'est utile lorsqu'il fait froid et humide.

Sam 03-09-2005, 17:00

Sam 03-09-2005, 17:12

Sam 03-09-2005, 18:26

Le plus important c'est l'echauffement musculaire pas l'echauffement en cible! personnelement avant de faire la cible je m'echauffe, je fais mon geste a vide, parce que j'ai une facon "speciale" de placer mon epaule, et j'ai aussi un elastique bien dur pour echauffer le bras de traction.... Cool

Mais on a tous des facon differente de faire Rolling Eyes

Sam 03-09-2005, 21:06

Dim 04-09-2005, 22:12

Bonsoir Pas de chance,

Tu sais quoi, ces jeunes se donnent beaucoup de mal pour évoluer
Ils y mettent du coeur à l'ouvrage.

Leurs efforts payeront sans nul doute.
Et vois-tu: j'aimerai que l'un d'entre eux, ( ou plusieurs ), me disent un jour:

"Fred je t'ai mis une monumentale raclée"!

Et bien là, je serai le plus heureux des hommes, d'une manière générale,
j'espère qu'ils m'ont ds leur collimateur
Comme ds le livre de Al Henderson (Objectif le jaune):
" Un jour, celui là je le batterai !",
Le jour, j'ai perdu ma couronne de meilleur tireur de mon club, et bien j'étais heureux comme un coq en pate,

Le nouveau souverain avait gardé dans sa tête cette phrase de Henderson,
Il a reussi cet objectif, tu n'a pas idée comme j'étais heureux,
non seulement parce que nous avons "zoné" dans tt les stades d'IDF ensemble.
Que j'avais de quoi me battre de nouveau.
C'est comme une passe au hand, si tu ne fais pas de passes, tu perds

Dim 04-09-2005, 22:22

Faut bien se marrer un peu!

Pourquoi pratiquons nous le tir à l'arc:
Avant tout: pour nous amuser, nous détendre
Et aussi un plaisir énorme d'essayer notre combativité,
donner & montrer le meilleur de nous même.

Tenter de nous surpasser, et + généralement j'ai rarement vu un archer faire
la gueule dans ce genre de situation parfois exquise, voire sublime a
tenter d' etre le premier!

Un peu de trivialité raisonnée n'a jamais nui
Wink

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