Musculation du bras de corde

Dim 25-09-2005, 15:44

Le tennis est incontestablement le sport le plus desequilebrant que l'ont puisse voir. Comme l'a souligné MiKKAEL, les tennismen de haut niveau ont un "bras de raquette" ( Laughing

) très fortement developper par rapport a leur bras de lancer de balle. Le N°1 mondial actuel en est un cas tres frappant, son bras droit est trois fois plus gros que son bras gauche. Pour eviter cet excès, je pense qu'une pratique douce et regulière peut entretenir les bons muscles pour l'archer. Apres il faudrait avoir l'avis d'un spécialiste pour en savoir un peu plus long et pour savoir si je ne me trompe pas.

Dim 25-09-2005, 18:01

Il y a aussi que ce déséquilibre touche également le dos, avec quelques risques sur son équilibre. Quant à la natation, il me semble avoir entendu que la brasse déboitant l'épaule n'est pas spécialement conseillée aux archers, même si c'est le seul sport où il est difficile de se blesser et qui développe tout le corps.

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