Compound: Suprise à la décoche

Ven 18-11-2005, 13:43

Oui je vais essayer de traduire tout ça un jour!

Pas besoin d'avoir peur du jaune pour faire cette exercise. Souvent la peur du jaune est le résultat d'une mauvaise éxécution de la séquence de tir ou une mauvaise interprétation de ce qu'il faut faire pour bien tirer.

Je conseille aussi d'utiliser une grosse corde d'alpiniste ajusté à votre allonge, installer une petite boucle et pratiquer votre mouvement.

Il faut comprendre à ce point que la décoche doit se faire à cause d'une augmentation de la tension dynamique. La cible, la mire, la main porteuse, l'ancrage et la pointe du coude doivent tous être en ligne. En augmentant la tension dynamique entre la main porteuse et le déclencheur, la main qui tient de dernier devrait se détendre et automatiquement, le pouce viendra engager la détente et la décoche se fera à ce moment.

Avec la corde, vous allez être en mesure de voir si le mouvement est bon et surtout vous concentrer seulement sur celui-ci sans vous battre avec l'arc ou la volonté d'atteindre le jaune.

Pour les déclencheur sans détente (back tension release), la technique est la même.

Une fois la mouvement bien appris, bien controlé avec la corde, il est temps de reprogrammer votre cerveau à bien éxécuter votre séquence de tir et aussi mirer le centre d'une cible et l'attraper à tout coup! Voilà qu'il est temps de faire le "10 meters game". J'aime bien commencé à 5m et compter des rondes FITA. Vous ajoutez alors la dimension performance à votre éxécution. Lorsque vous avez aucune hésitation dans votre séquence et que vous tirez 300/300 FITA à chaque coup, allez à 7m et recommencez.

Si de forte hésitation lors de la décoche se font sentir, ou des tir ont été fait sans que la mire soit dans le milieu. Recommencez avec la corde et retourner plus proche.

J'espère que cela pourra vous donnez des idées.

Salut!

Ven 18-11-2005, 16:41

Ven 18-11-2005, 17:00

Ven 18-11-2005, 18:21

Une simple et legere decontraction suffit a faire avancer de quelques (microns ?) la détente contre le pouce.

Ven 18-11-2005, 21:56

Exact Andy! Une légère relaxation des doigts dû à l'augmentation de la tension tout en restant en ligne vers la cible.

Le tir ne devrait jamais être commandé par l'archer!

Je crois que c'est plus facile à visualiser et expliquer de cette façon que de dire de tirer du dos pour décocher (back tension release).

Ven 18-11-2005, 23:45

OK, je comprends mieux mais j'ai l'impression que c'est contradictoire avec "l'augmentation de la tension dynamique", comment peux t'on continuer à pousser sur le bras d'arc, tracter sur le bras de corde et en même temps décocher par un relachement de la main de décocheur?
Et pourtant j'utilise moi-même un cascade 8 (à relachement) donc c'est plus ou moins ce que je fais, mais la méthode décrite par Pete est avec un décocheur type "carter" à pression du pouce. J'ai abandonné ce type de décocheur parce que je n'arrivais pas à synchroniser "augmentation de la pression dynamique" et "relachement de la main de décocheur" alors que le geste me semble plus fluide et naturel avec le cascade.

Ven 18-11-2005, 23:57

Sam 19-11-2005, 0:34

justement Andy, c'est tracter et décontracter simultanément qui me gène dans cette technique.
Mais ce que tu dis est vrai, j'ai également tendance à anticiper et je recherche d'autres méthodes pour utiliser le cascade. Dans un autre sujet, tu parlais de Cédric Chichou qui relachait au "clic" qu'il entendait quant il appuyait progressivement sur le cascade. J'ai découvert "par hazard" une technique de déclenchement par pression de l'index qui faisait pivoter le cascade et donc déclenchait quand le pouce glissait progressivement sur le décocheur.
La technique "Chichou" s'apparente au classique
la technique "index" est plus dans mon idée d'une approche "traction - traction" (à opposé à traction - décontraction) donc d'une continuité de mouvement plutôt qu'une opposition de mouvement (traction du bras-épaule de corde et décontraction de la main de décocheur).

Voilà, à part çà, mon CTD m'a conseillé de plus me concentrer sur la tension des épaules que sur mon avant-bras d'arc que je trouvais trop crispé à mon gout. Une façon de dédramatisé la situation peut-être... Laughing

Sam 19-11-2005, 15:41

J'ai eu quelques frayeurs avec un carter solution 2 (donc un BT). Je me suis trouvé un petit bout de ficelle que j'ai coupé à mon allonge. Pendant plusieurs semaines j'avais le décocheur près de moi et dès que j'avais le temps, je travaillais le mouvement de rotation comme ça sans arc, chez moi.

Je l'ai conseillé à une archère de mon club qui fait également un crise cardiaque dès que la flèche part...

Sam 19-11-2005, 16:54

J'utilise actuellement cette technique " Back Tension " qui consite a pousser avec le bras d'arc vers la cible, tirer dans le dos et relacher legerement les doigts jusqu'a ce que la decoche se fasse par surprise. Jusqu'a present, aucun problemes. Je suis meme tres satisfait.
Mais je dois avouer que j'ai un peu peur de m'y habituer et de perdre cet effet de surprise au fil du tps ?
Je n'en suis pas encore la, mais y en a t il d'entre vous qui sont passe par la ?
Si oui, quels ont ete vos remedes qd vous n'etes plus surpris par votre decocheur BackTension ??

Sam 19-11-2005, 22:00

ba moi perso j'ai eu le près d'un decocheur back tension, le solution 2, et impossible de m'y abituer!
j'ai essayer de faire plusieurs position, en dehors du pas de tir ca me semble confortable, mais des que je me retrouve devant le blason, avec une fleche, ba la je ne sais plus comment me mettre.
Apres j'essaye de me mettre tout seul a 3 mettres et dessayer de decocher plein de fleche pour trouver quelque chose qui me convienne, et, pas de solution en vue!
Résultat de cette expérience:
Pas de back tension pour le moment, et je pense continuer avec un bon décocheur au a l'index, abitude qui me semble bien plus que gentille et respectable dans mon cas!(et retour du decocheur au magasin, surtout vu le prix);

Ce que tu peu toi en tirer?
Ba le fait que tant que ca te plai, garde ca, et que si j'ai bien compri le back tension, tu ve t'y abituer un jour ou l'autre, car tous les humains sont pareils, mais apres peut etre y a t-il une solution qui te permettrai de changer la reactiviter du decocheur a la rotation de ta main, chose que tu pourai légèrement changer de temps a autre, disons tous les 6 mois, voir tous les ans!
sur ce moi je te laisse, j'ai un naruto a regarder

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