La voie obscure...

Ven 19-09-2003, 10:24

Souvent, on dit que le tir à l'arc est un sport zen, qui exige concentration, calme et harmonie entre tous les éléments relatifs au tir. Enfin, un truc un peace & love quoi.

Dernièrement, j'ai essayé une autre approche, assez proche du tennisman qui sert (enfin, ex à 2€) où j'essaye d'être agressif, violent, presque hargneux sur chacune de mes flèches. A ma grande surprise, ça marche plutôt bien, du moins, à l'entraînement.

Bon, je sais, l'approche mentale est un peu fonction de chacun, mais aves-vous déjà essayé ce type d'approche, avantage et inconvénients et tout le tralala svp.

Merci Smile

Ven 19-09-2003, 10:46

Déjà entendu dans ce registre: "Bouffer du jaune", "la foutre dedans", "attaquer la cible", etc...
Je confirme que çà marche - de façon ponctuelle pour moi - .

A mon avis, la meilleure régularité passe par un état physique, mental et matériel stable pendant 3h (2x70m, fédéral, tir en salle...). Les stimulations sont des paliatifs destinés à rattraper une baisse de tonus, de motivation, d'attention... Pour les duels, c'est une autre affaire - bien que la faculté de rester parfaitement stable et "fort" est sans doute une arme puissante face à ses adversaires
Personnellement je crois beaucoup plus à la préparation physique, à la gestion de ses objectifs, au travail de concentration... Chaque cas est particulier !

Ven 19-09-2003, 11:14

J'ai eu le cas d'une compet, championnat de ligue, où en 1/4 je balance une paille parce que j'en peux plus physiquement, apres avoir pas trop mal tiré le matin.
En demi et en finale, pris par une rage de vaincre, je colle mon viseur dans le jaune avec la force d'un avocat qui court après un procés juteux, et je me force à lacher dynamique. Le résultat est une médaille d'or, après une finale pour moi largement au dessus de mon niveau.

Mais bon, pour etre un peu régulier, faut pas compter sur ça ;-)

Ven 19-09-2003, 11:15

C'est une approche intéressante que j'ai déjà appliqué avec succès. Le problème, c'est que j'ai l'impression que ça me bouffe une énergie "psychique" considérable et j'ai beaucoup de mal à réittérer ce processus par la suite. J'ai comme un gros coup de barre juste après m'être montré trop aggressif.

Ven 19-09-2003, 11:21

Cà doit certainement se travailler... Les tenismen tiennent 4-5 h parfois dans ce genre d'état d'esprit !
Par contre, il suffit de faire l'essai à 70m lorsqu'on est dans un état physique normal: si on la tire "motivé" on se retrouve en haut... Pas terrible Confused

Un autre point positif: on peut ainsi accélérer son geste - utile pour les duels par équipe, par exemple !

Ven 19-09-2003, 12:51

Cette discussion me rappelle une interview de Bjorn Borg autrefois dans laquelle il disait en substance qu'il entrait toujours sur le court dans le même état d'esprit : la volonté de 'tuer' l'adversaire. Pas l'homme physiquement,... l'Adversaire !!! Ca ne faisait aucune différence que ce dernier fut McEnroe, Connors ou un illustre inconnu du fond du classement,
Borg jouait pour le démollir. A l'autre de gérer... certains y sont arrivé !

L'agressivité au tennis porte forcément, au moins en partie, sur l'adversaire.

Au tir à l'arc, l'Adversaire, c'est soi ! Il faut faire attention à ce que l'agressivité développée ne se retourne pas contre soi-même à l'occasion d'une flèche moins bonne qu'espérée, sous forme de pensées négatives du genre 'Quel c.. !'.

Ven 19-09-2003, 13:05

Ven 19-09-2003, 14:00

A propos d'agressivité, çà me rappelle une anecquedote:

Un ami de lycée avait commençé le tennis assez tard (14 ans); il avait pris la mauvaise habitude de "balançer sa raquette par terre" quand il n'acceptait pas d'avoir raté un point... Un jour, sa mère (prof' de sport de profession) l'a prévenu de ne pas recommençer... avis qu'il n'a pas suivi. Mal lui en a pris: match et tournoi interrompu et retour piteux à la maison. Je crois qu'il a mieux canalisé son agressivité à partir de ce jour là ! Smile

Il a atteint ensuite un niveau très convenable (-4/6...) et est toujours classé "15" à 38 ans...

Ceux qui maltraitent leur matos sur un pas de tir ont été ou sont simplement mal encadrés ! Sad

Ven 19-09-2003, 14:10

Justement, au lieu de disperser son agressivité en maltraitant son matos (va falloir créer la SPMA), pourquoi ne pas la garder et l'utiliser sur les prochaines flèches...

Ven 19-09-2003, 14:23

"volonté" ou "agressivité"?

Même s'il n'est toujours pas possible aux dernières nouvelles de lire les pensées de quelqu'un, l'expression faciale des archers des finales internationales que j'ai pu voir en vidéo évoquait plus la volonté que l'agressivité Wink

Ven 19-09-2003, 14:35

Ven 19-09-2003, 14:57

je sais que g deja utilisé un peu d'agrssivité en concours et ca marche. y'a un concours que j'avasi decidé de bien tirer puis au début d'une volée g fait un 6. et bien ca m'a enerév mais g reussit a canalisé, et les deux d'apres g balancé deux dix.

mais sur d'autre concours ou je n'avais aps d'enjeu apres une fleche raté si g aps cette agrsseivité qui monte j'rebalnec deux autre mauvaises fleches dans la volée.

mais bon faut savoir la canaliser cette energie moi g appris a la canaliser grace au basket, car qd y'a une nenette qui vs enerve vs reussir a pas l'engueuler ou a lui sauter dessus car sinon c dehors. perso maintenant que g appris a canaliser dans l'equipe il se serve de moi pour enrver l'adevrsaire mais ca chut faut aps le dire Rolling Eyes

Ven 19-09-2003, 16:24

Le regard de Flute en 92 à la finale, celui de Berengere cette année, idem en final, c'est magique, on la voit la volonté

Ven 19-09-2003, 17:15

Agressivité, volonté, dans les 2 cas cela reviens à puiser dans ses réserves d'adrénaline. Ca marche surtout sur le court terme. Mais c'est comme la post-combustion sur un avion de chasse, ça use la machine, ça vide le réservoir et l'on se fait détecter.
ça use la machine : on se fatigue
ça vide le réservoir : on surconsomme de l'energie
l'on se fait détecter : on risque de paraître en difficulté et de redonner le moral à son adversaire.
Alors si tu contrôle n'allume pas la PC.

Dim 21-09-2003, 13:18

allez yoda
dis nous ce que tu penses du coté obscur de la force

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