rafraichissement de bras

Dim 30-07-2006, 11:33

Bonjour à tous.

Un archer, sur un pas de tir, m'a dit qu'il n'etait pas trop conseillé de se rafraichir les bras à l'eau fraiche durant ces périodes de température chaude, pour cause d'une sorte de crispation des muscles.

Est-ce possible, ou alors une grosse bétise Question

Dim 30-07-2006, 20:05

ben moi je dirais que c'est vrai

pourquoi refroidir un muscle qui travail???????
le but le l'echaufement n'est il pas de chauffer ces musclesss???????

Lun 31-07-2006, 8:29

Je ne suis pas certain qu'échauffer les muscles (avec les gestes adéquats) ait le sens de faire monter leur température, mais plutot de les préparer à l'effort en les assouplissant et en appelant les alimentations nécessaires. La température perceptible peut n'être qu'un effet secondaire. On a un BE, un kiné, un docteur sous la main pour approfondir?

Lun 31-07-2006, 9:53

on est bien d'accord cedric desole si je me suis mal exprimer
Wink

donc reformulons
je pense que c'est vrai car on prepare nos muscle grâce à l'échauffement donc pourquoi devrait on les perturber en leur infigeant une réaction non voulut (possible crispation )du à la temperature de l'eau ????????
Confused

Lun 31-07-2006, 12:40

Pas la peine de s'excuser, je suis pas trop sûr de moi en fait. Pour l'eau froide, il est connu que le premier effet est contractant, et par réaction le second décontractant.
A titre perso je me détendais les trapezes ainsi à une époque.

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