Bras cassé et reprise

Mar 20-03-2007, 18:47

Salut IS !!

Je voulais juste attirer votre attention quelques instants pour vous poser une question.
Je me suis recement cassé le bras et je suis platré pendant 5 semaines. Bien sur,bye bye le tir pendant ces 5 semaines !
Je voulais juste savoir s'il était déja arrivé quelque chose de similaire à l'un/l'une d'entre vous afin de m'éclairer la dessus : combien de temps après l'ouverture du platre avez vous pu reprendre le tir et avez vous perdu de la technique ?

Merci.

--< TiMaY83 >--

Mar 20-03-2007, 19:03

la meilleure solution est d'aborder le problème avec le médecin qui te déplatrera : il y aura peut etre besoin de rééducation chez un kiné avant de forcer sur le bras avec le tir.

Mar 20-03-2007, 19:15

Chaque cas est particulier.

Ne te presses pas. Même si tous vas pour le mieux tu es probablement hors des pas de tir pour au moins 8 semaines. Il reste 12 semaines avant la fin de la saison extérieur, c'est foutu. Donc calme le jeu, fait une pose et envisage de revenir tranquillement pour la saison salle.

Il vaut mieux louper une saison extérieur que de risquer une mauvaise consolidation qui te handicaperait toute la vie...

Mar 20-03-2007, 21:28

Rassure toi
tu n'es pas le seul qui s'est cassé qq chose et qui est revenu.

Mon cas : fracture du poigné, Début aout après un stage intensif en creps au mois de juillet les années 90.

dégouté

retour deux mois plus tard en entrainement avec un arc poulie car les doigts ne tenaient plus vraiment la corde sans douleur avec un classique.

puis retour au classique 2 mois PLUS TARD niveau retrouvé en 3 MOIS mais tjs une "bip" de douleur lorsqu il fait humide

le bras ne devrait pas trop te faire souffrir dans le futur
Que t es tu cassé et comment que l'on évite ?
Ski ??
mais suis bien les conseils des medecins et kinés tu es jeune donc prend ton temps pour revenir à 100%

COURAGE

PRATIQUE AUSSI LA VISUALIATION DE TON TIR.
Cela aide beaucoup à ne pas trop perdre.

Mer 21-03-2007, 10:24

Mer 21-03-2007, 11:31

N'oublie pas que ta saison, tu vas vire 5 semaines avec. Ton bras une vie...

Mer 21-03-2007, 13:57

Un Kiné n'est pas un médecin... Perso la seule personne en qui j'aurai confiance dans ce genre de cas serait un chirurgien - avec une radio en main (faite après réparation). Idea

Sinon faut laisser faire la nature - écoute ce que te dit Michel... Wink

Mer 21-03-2007, 18:17

Salut

Si j'ai un conseil à te donner (les fractures, je connais plutot bien..... j'en ai eu quelques unes)...Je ne sais pas quel bras tu t'es cassé, moi, ça a été le poignet du bras d'arc, où j'ai du reprendre avec un arc d'initiation de très faible puissance, 2 mois après qu'on m'ai déplatrée, j'ai un très bon kiné, et j'avais pas encore retrouvé des sensations dans la main; sinon, pour le pouce, ben là, je me suis pas arretee (c'est pas bien, je sais! en plus c'était la main de corde), j'ai pu faire mon championnat de france salle avec (c'était à istres), un peu folklo mais ca rentrait.

En gros, je connais pas la gravité de ta fracture, ni ton kiné, mais fais déjà des radios pour voir au niveau des os, si c'est bien remis (surtout que tu es encore en période de croissance), après, retrouve les sensations dans ta main, baisse la puissance de ton arc, et reprends de la masse musculaire et de la souplesse petit à petit... commence par des séances de 20min (c'est rageant, mais si tu fais plus, tu vas devoir t'arreter plus après), puis 30min, etc... jusqu'à ne plus avoir ne serait-ce qu'un tout petit tiraillement dans ton bras. Faut beaucoup être à l'écoute de son corps pendant la rééducation et ne pas hésiter à en parler avec le kiné...

Perso, je me suis mal remise de ma fracture au poignet, avec la gymnastique que j'ai fais petite, ca ma fusillé un tendon au poignet, je ne peux plus du tout tendre un arc avec les doigts, et là, quand les spécialistes te l'annoncent, c'est très dur à avaler!!!!

Ca va revenir, faut du temps, et beaucoup de patience.... Brule pas les étapes et ça reviendra comme avant, si ce n'est mieux Laughing

tiens le coup

Mer 21-03-2007, 18:56

sa m'est arrivé une fois de m'être casser le poignet j'avec 13ans j'avais un classique de 25lbs des que l'on ma enlever le platre j'ai voulu reprendre le tir à l'arc comme dit laetitia il faut que tu reprenne doucement moi j'ai reprit avec un 15lbs et doucement tout et revenu normal au bout de 3 4 mois voila bonne chance et recupère bien

Mer 21-03-2007, 20:54

Pour moi poignet du bras d'arc en aout 2004 six semaine de resine (eh oui le platre est de plus en plus rare) et broches puis réeducation avec le kiné.Reprise de l'arc fin novembre ça me titillait depuis un moment mais pas la peine le poignet lui ne voulait pas.
Donc j'ai fait une croix sur la saison salle et j'ai laissé le temps au temps de me reconsolider le poignet.
J'ai eu aussi plus tôt dans ma carriere d'archer une interruption pour cause de clavicule cassée mais la j'ai repris trop tôt et j'ai finalement été beaucoup lus long à m'en remettre.
Donc courage et surtout n'hesite pas à aller encourager tes camarades qui tirent même si c'est un peu frustrant on apprend aussi en regardant. Wink

Jeu 22-03-2007, 9:09

J'ai parlé avec un medecin (mon président de club, médecin de l'équipe de france de tir en campagne au championats du monde) qui m'a dit que comme je lui décrivait, ca ne paraissait pas trop grave, et que je pourrais reprendre presque dessuite. Je vais quand même essayer d'avoir un autre avis, mais je dois dire que ca me soulage un peu... Very Happy

Jeu 22-03-2007, 9:31

Et en plus tu as un médecin qui connaît plus que bien le monde du tir à l'arc sous la main (j'ai pas aussi le "sous le bras" Embarassed

) !

Et bien suis son avis.

Chaque cas est différent, rien de mieux qu'un suivit individuel et pas un médecin qui maîtrise le sport en question, c'est encore mieux.

Jeu 22-03-2007, 9:44

j'ai une la phalange de mon index droit (je suis droitier!!) écrasée ce qui m' a valu 6 mois d'interruption et 3 interventions chirurgical! j'ai repris le tir 8 jours après que l'on m'ait retiré le dernier plâtre mais j'ai recommencé avec un arc en bois dans un premier temps avant de reprendre mon jouet!!
Bon courage à toi Wink

Jeu 22-03-2007, 11:52

Il y a 8 ans, fracture+tassement vertèbrale. 6 mois d'arrêt total, vérification par un chirurgien+radio que la consolidation était bien faite. Reprise avec arc en bois, puis arc de 30# pendant les 3 mois qui ont suivi. Depuis tout va bien !

En début d'année j'ai fais quelques séances de tir à +48# (classique). Aucun souçis... Cool

Jeu 22-03-2007, 15:40

l'an dernier 2 cassages de bras :

- le 1er en novembre 2005 : scaphoïde main d'arc, 6 semaines de platre + 2 semaines d'atelle, reprise du tir à 50# en janvier 2006 dès l'annonce de la solidification de la fracture par le chirurgien =< passage a 50# et pas de douleur

- le 2e en avril 2006 : double fracture cubitus-radius bras de corde, pose de 2 plaques puis 2,5 mois d'atelle, reprise du tir à 50# en octobre 2006 (fracture pas encore resoudée) avec des douleurs qui ont disparues en décembre =< aujourd'hui fracture solidifiée et attente de l'opération pour enlever les plaques.

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