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Message |
| jlonzeweb Administrateur Age: 61 Arme(s): clavier-souris
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| malice a écrit: | | j'y suis presque de quoi. |
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| maliceniveau 6 un club sympa Arme(s): compound
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| maliceniveau 6 un club sympa Arme(s): compound
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pour revenir sur le sujet je viens d'y penser mais il y a aussi le probleme du froid.
Avec les températures que nous avons il ne faud pas oublier l'échauffement avant de tirer. |
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ludovic
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vous avez tout dit
echauffement
hydratation
etirement
sont les règles d'or pour ne pas avoir de soucis |
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CédricG Administrateur Age: 47 Morsang sur Orge (91) Arme(s): Classique
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| ludovic a écrit: | vous avez tout dit
echauffement
hydratation
etirement
sont les règles d'or pour ne pas avoir de soucis |
Je crois que tout est résumé, ya plus qu'a.
Pour l'échauffement je le preche dans mon club et je pratique, pour boire (de l'eau!!) je le fais à chaque entrainement (là j'ai un peu faillit à cause du froid) par contre les étiremments c'est rare, et je le ressent parfois le lendemain.
Donc entrainement et étirement sont mes buts dans la vie ;-);
en tout cas merci à tous de me conforter et de me soutenir dans cette dure situation :-D
_________________
Tir à l'arc et informatique en même temps, le bonheur! |
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| CédricG Administrateur Age: 47 Morsang sur Orge (91) Arme(s): Classique
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Je confirme les réponses qui m'ont été données, maintenant ça va un peu mieux (c'est pas encore ça) et j'ai bien gagné en traction, beaucoup plus dynamique.
Je m'inquiétais pour pas grand chose. Encore merci
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Tir à l'arc et informatique en même temps, le bonheur! |
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| tigrou Le roi du crayon Age: 53 Arme(s): Staedler Mars-Lumograph 1
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Voilà mon problème :
Une fois en visée, j'éprouve de grandes difficulté à "sentir" ma traction, particulièrement aux abords du passage du cliqueur (encore lui). La plupart du temps, il passe quand même, mais sans bien percevoir la sensation de mouvement vers l'arrière de la main d'arc.
En revanche, une fois les yeux fermées, tout se passe de façon nette : je sens parfaitement ma main tirer vers l'arrière, la traction est fluide et régulière et le tout en ayant l'impression de faire moins d'efforts. Bien entendu, une fois les yeux réouverts  , ça ne fonctionne plus...
Que faire  Fermer les yeux en cible ne me paraît pas une bonne solution...
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 Affffreux Jojo honoraire  |
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| CédricG Administrateur Age: 47 Morsang sur Orge (91) Arme(s): Classique
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| tigrou a écrit: | Voilà mon problème :
Une fois en visée, j'éprouve de grandes difficulté à "sentir" ma traction
Que faire Fermer les yeux en cible ne me paraît pas une bonne solution... |
Certes ce serait une idée pas terrible.
J'ai un peu le même probleme, meme si cela s'arrange un peu en ce moment. Ma solution est du volume pour me donner de la facilité en puissance musculaire, du détachement du blason, amélioration de la confiance par divers trucs.
On en discute, avec tes solutions?
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Tir à l'arc et informatique en même temps, le bonheur! |
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| tigrou Le roi du crayon Age: 53 Arme(s): Staedler Mars-Lumograph 1
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| CédricG a écrit: | | amélioration de la confiance par divers trucs. |
Par exemple ??
Sinon, je fais essayer de faire du travail en paille, les yeux fermés afin d'être plus à l'écoute de mes sensations musculaires, puis essayer de les reproduire sur ce fichu blason.
Et surtout, de la FLUIDITE !
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Affffreux Jojo honoraire |
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| Laurent Tiko Rédacteur Age: 60 Arme(s): classique
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Pas mal de bons tireurs internationaux (tous les Coréens paraît-il !) tirent en contrôlant visuellement le passage du clicker... Ils ne regardent la cible qu'au dernier moment ! Pour que celà marche, il faut bien évidemment bénéficier d'une traction "dans l'axe"...
A+
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En Angleterre, tout est permis, sauf ce qui est interdit. En Allemagne, tout est interdit, sauf ce qui est permis. En France, tout est permis, même ce qui est interdit. En U.R.S.S., tout est interdit, même ce qui est permis (Winston Churchill) |
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| tigrou Le roi du crayon Age: 53 Arme(s): Staedler Mars-Lumograph 1
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Ca c'est une idée ! Faire comme les corréens, j'aurai du y penser plus tôt ! 
Sans rire, j'essaye ça dès que possible...
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Affffreux Jojo honoraire |
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| jlonzeweb Administrateur Age: 61 Arme(s): clavier-souris
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| tigrou a écrit: | | Ca c'est une idée ! Faire comme les corréens... |
Quand tu dis, faire comme les coréens, tu parles des classiques ou des poulies?
Parce que pour les poulies, vaudrait mieux s'abstenir! Du moins pour le moment...  |
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| Laurent Tiko Rédacteur Age: 60 Arme(s): classique
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Si cette technique fonctionne et se généralise (les Coréennes ont quand même trusté le podium à Vittel !), la différence entre le classique et le compound se creuse... Cette dernière arme met en avant la visée, je crois !
A+
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| jlonzeweb Administrateur Age: 61 Arme(s): clavier-souris
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| Pas si sur que ce soit la bonne voie. En ce moment, j'adapte ma stratégie de tir pour être plus dans la continuité du mouvement et réceptif à mes sensations et à ma technique. |
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| Laurent Tiko Rédacteur Age: 60 Arme(s): classique
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OK: j'ai bien noté l'adresse pour vérifier ta progression:
www.perf_de_gilles_au_cd77.com
A+
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