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 comment s entraine pour la dr?

 
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    Integralsport - Le forum du tir à l'arc depuis 2001 Index du Forum -> Techniques et enseignements
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bruno fo64Hors ligneniveau 4
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Age: 40
la fleche orthezienne
Arme(s): arc classique + arc a pou

MessageSam 26-04-2008, 9:55
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On s entraine depuis un moment pour la dr et est ce que quelqu un peut me donner des entrainement specifique pour les duels en exterieur.
on sentraine a 4 et j ai du mal a choisir le remplacent en etant capitaine de mon equipe est ce que quelqu un a des sugestion par rapport a cela aussi
MERCI D AVANCE
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mixHors ligne
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Age: 41

MessageSam 26-04-2008, 10:13
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Sélection naturelle...

Tu les fais courir nue sur la plage avec un baril de pétrole à 118,91 USD accroché à la ceinture en faisant un test cooper semé de mines antipersonnel, ensuite ils doivent manger de la cervelle de bœuf agrémentée d'huile de foie de morue, une fois cela achevé tu les mets dans un tunnel rempli d'eau (nage en apnée) avec des piranhas et un poulpe pour le fun.

A l'issue de ce petit test tu regardes aux qualifs ce que ca donne pour te décider de qui sera le remplaçant et selon les niveaux des duels tu fais rentrer ce dernier qui aura cirer le banc jusqu'à épuisement si la marge d'erreurs et plus importante.

dehors

_________________
“ An heni na avantur netra nà koll nà gounid ne ra ”
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burt666Hors ligneniveau 5
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Age: 45
Arme(s): Classique

MessageSam 26-04-2008, 10:48
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mix a écrit:
Sélection naturelle...

Tu les fais courir nue sur la plage avec un baril de pétrole à 118,91 USD accroché à la ceinture en faisant un test cooper semé de mines antipersonnel, ensuite ils doivent manger de la cervelle de bœuf agrémentée d'huile de foie de morue, une fois cela achevé tu les mets dans un tunnel rempli d'eau (nage en apnée) avec des piranhas et un poulpe pour le fun.

A l'issue de ce petit test tu regardes aux qualifs ce que ca donne pour te décider de qui sera le remplaçant et selon les niveaux des duels tu fais rentrer ce dernier qui aura cirer le banc jusqu'à épuisement si la marge d'erreurs et plus importante.

dehors


tout +1!
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Darkness78Hors ligneniveau 4
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Age: 34
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MessageSam 26-04-2008, 12:06
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bruno fo64 a écrit:
On s entraine depuis un moment pour la dr et est ce que quelqu un peut me donner des entrainement specifique pour les duels en exterieur.
on sentraine a 4 et j ai du mal a choisir le remplacent en etant capitaine de mon equipe est ce que quelqu un a des sugestion par rapport a cela aussi
MERCI D AVANCE


Je pense qu'on ne peut pas vraiment savoir, cela dépend de la forme de chacun des archers le jour J, ses capacités à gérer la pression, à ne pas commettre de faute de pied ou de flèche sous la contrainte du temps.
Bien sur, cela dépend aussi de ses résultats au tir qualificatif.
Personnellement, j'ai toujours cru en la cohésion d'une équipe, et sa capacité à tirer chaque archer qui la compose vers le maximum de son potentiel.
Même si cela parait "utopique". Le choix, du remplaçant, s'est fait naturellement dans la majorité des équipes avec lesquelles j'ai pu discuter.

En ce qui concerne l'entrainement en lui même. Je dirai qu'il faut faire comme à Eaubonne lors de la compétition spécial Jeune, c'est à dire, s'entrainer à réaliser son tir en 120 secondes avec les mêmes règles qu'en compétition.

Maintenant, je ne suis pas expert dans le tir par équipe. Attends d'avoir d'une réponse plus spécialisée mais j'espère que ma réponse t'aidera à y voir plus clair.
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LestatSanHors ligneniveau 4
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MessageDim 27-04-2008, 12:35
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Si tu as du mal à choisir le remplacant, prends en deux Laughing

En clair, tu fais tirer aux remplaçants, deux volées chacun sur le duel. Après, faut aussi voir par rapport aux qualifs. Mais dans tous les cas, un archer qui n'a pas tiré pdt un duel complet, t'arrives pas à le récupérer.
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jlonzeweb
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MessageDim 27-04-2008, 18:07
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2 remplaçants ? Et ça te fait une équipe de combien d'archers ? Think
Le maximum c'est 4 archers dans une équipe (DR IDF).
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bruno fo64Hors ligneniveau 4
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la fleche orthezienne
Arme(s): arc classique + arc a pou

MessageDim 27-04-2008, 18:11
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LestatSan a écrit:
Si tu as du mal à choisir le remplacant, prends en deux Laughing

En clair, tu fais tirer aux remplaçants, deux volées chacun sur le duel. Après, faut aussi voir par rapport aux qualifs. Mais dans tous les cas, un archer qui n'a pas tiré pdt un duel complet, t'arrives pas à le récupérer.

j ai pas compris je pense que l on a droit qu a un seul remplancant et je les choisis avec les autres.

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le succes ne s imite pas il se creer, sans maitrise la puissance n est rien Applause
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LestatSanHors ligneniveau 4
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Arme(s): Classique

MessageDim 27-04-2008, 19:36
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Ca fait une équipe de 4 archers Laughing

En gros : deux archers tirent toutes les volées, ceux qui ont le meilleur niveau et généralement le plus de résistance. Les deux autres font deux volées chacun par duels.


Si tu as 4 archers du mm niveau, bah tu fais les rotations sur deux duels et non 1. -> Chaque archer "se repose" deux volées d'affillée un duel sur deux.
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renétitiHors ligneniveau 4
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laflecheorthezienne
Arme(s): la plusbelleaumonde

MessageDim 27-04-2008, 20:25
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Salut Bruno
je vais essayer de faire l'analise par rapport a ce matin
et les jours passés
Toi, roule reste comme tu es ,tu est combatif ,volontaire, et l'esprit de la gagne
GUY ,est a tous les entrainements ,il essaie , il met toutes ces capacités donc volontaire
Christian est blessé , il faut faire attention
Thierry est un bon tireur , mais il faut regarder le coté famille et personnel
Donc pour la cohesion de l'équipe , je pense :
Toi , Guy , Thierry , remplacant Christian car il peut casser ou
Toi , Thierry, Christian suivant sa santé , Guy remplacant
De toute manière rien n'est perdu ,puisque en individuel ,aux qualif tout est bon .
Lors des prochains entrainement ,travailler les duels comme ce matin afin de les mettre en situation
on verra l 'évolution et prendre une decision
A+ coin coin
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jlonzeweb
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Age: 61
Arme(s): clavier-souris

MessageDim 27-04-2008, 23:02
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LestatSan a écrit:
Ca fait une équipe de 4 archers Laughing

En gros : deux archers tirent toutes les volées, ceux qui ont le meilleur niveau et généralement le plus de résistance. Les deux autres font deux volées chacun par duels.


Si tu as 4 archers du mm niveau, bah tu fais les rotations sur deux duels et non 1. -> Chaque archer "se repose" deux volées d'affillée un duel sur deux.


ça fait 4 titulaires dont 2 remplaçants, ou 2 titulaires et 2 1/2 remplaçants... d'oh!
Le principal étant de trouver le bon coaching !

C'est sur le pas de tir qu'il faut le trouver, ce bon coaching. C'est autant de travail à l'entrainement en condition de compétition, que de "feeling" sur le pas de tir en compétition.
Et parfois, il faut faire des choix... Faire tirer un archer en risque de blessure que tu préservais, en remplacement d'un archer en manque de confiance... Et aussi faire confiance à cet archer qui te dit, "ça va aller pour cette dernière volée, j'y vais", et finalement ton équipe gagne le duel!
Des grands moments de vie, de joie... Vive le tir à l'arc !
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COACHBEARHors ligne
Rédacteur
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Age: 70
Brienon La Sentinelle
Arme(s): cl ou ap ou arc chasse

MessageLun 28-04-2008, 8:35
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Là, le travail d'un patron d'équipe est de rendre claires les règles de participations en équipe pour des individuels volontaires .
Choisir un mode de sélection connu de tous et accepté à l'unanimité. Un calendrier accepté de tous.
Ce mode de choix doit respecter la logique purement sportive. Si pb particulier d'un athlète en discuter avec lui d'abord et tout le groupe après.
Le tir par équipes a une double composante : les points du qualificatif et la capacité à tirer en équipe les finales. Pour orienter son choix, il faut tenir compte de ces 2 paramètres.
Donc 1e ref : la valeur gobale des archers saison passée (vécu et résultats) et dans les temps précédents l'objectif.(réunir ses athlètes sur une compet );

2e ref organiser des matches en situation : faire tourner l'effectif et bien noter les résultats de chacun dans le fonctionnement équipe.
Dans tous les cas, veiller à garder la cohésion du groupe.
Cette équipe doit avoir un meneur (pas forcément le coach).
Tous les archers faisant partie du groupe doivent avoir les même avantages,en équipe ou pas .
Ce type de fonctionnement n'est pas pour mettre à l'écart un ou plusieurs archers mais faire tirer les meilleurs du moment. Incorporer dans les compétitions ouvertes les tireurs du groupe qui doivent rester dans la mesure du possible avec leur équipe, sinon il est indispensable de les faire tirer aussi en un autre lieu avec toujours l'objectif de participer à la manche suivante en plus des entraînements collectifs.
Ce sont les grandes lignes que j'applique, ce qui n'empêche pas d'avoir à trancher qq fois Wink
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bruno fo64Hors ligneniveau 4
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la fleche orthezienne
Arme(s): arc classique + arc a pou

MessageLun 28-04-2008, 18:37
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merci pour tous ces renseignement et je vais t ecouter roger
on va essayer christian thierry et moi et on verra.
merci coachbear pour tes ref et encore un grand merci a tous. je vous tiendrai au courant de comment cet passe la dr du 4 mai a hagetmau dans les landes
A PLUS Laughing

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