Technique : accroche du pouce à la nuque

Ven 10-10-2008, 17:00

Bonsoir,

Pour ceux qui ont découvert la technique du "pouce accroché à la nuque" du dernier champion olympique, je signale les performances d'un "super vétéran" (+ 60 ans) avec cette technique : Marcel MECIAR.

Selon les records en arc classique de Marcel, publiés hier par la ligue de Picardie, on a :

- 1 x 70 m : 312
- 2 x 18 m : 572 (record de France);

- 1 x 18 : 287
- Duel 12 f à 18 m : 116 (RdF);

- Fédéral : 671 (à + de 70 ans) Laughing

Chapeau bas

Cordialement
Jean Claude

Sam 11-10-2008, 9:05

Y'en a un autre qui se demerde pas mal, et il est de Trainou ;);

technique dite " à l'ukrainienne".

Sam 11-10-2008, 10:28

Elle va fleurir sur les pas de tir cette technique.

Sam 11-10-2008, 12:25

Sam 11-10-2008, 13:46

Bonjour,

Ce sujet a déja été abordé dans la file des JO :

http://www.integralsport.com/viewtopic.php?t=18202

Je cite des intervenants :

Cette technique était utilisée par trois des plus grands champions US de tir à l'arc avant l'ère Coréenne.

Les 3 grandes familles de techniques:
- Tracteur: on tire derrière pour passer le click; popularisé par les américains et Darrel Pace en particulier, très répandu dans l'enseignement français;
- "Pusher" - technique soviétique. On fixe derrière et on pousse l'arc devant;
- Equilibre - technique notamment Coréenne -; on passe sur le dos et sur les alignements puis on densifie en équilibrant avant/arrière.

Les 3 techniques ont permis de dépasser 1350..

Mon intervention n'avait pas pour but de la promouvoir (je n'en suis pas adepte,) mais de rendre hommage aux super-papys Laughing

Il y a une "ligne" défendue et mise en pratique en France pour l'enseignement, proche du modèle "l'équilibre".

Je pense qu'il faut la soutenir, et ne chercher des variantes que pour s"amuser un peu . Elle a fait ses preuves.

jean Claude

Sam 11-10-2008, 16:25

Le problème n'est pas de savoir s’il faut promouvoir ou non l'aide du pouce dans le placement
de l'ancrage, sur la nuque (pas terrible pour les vertèbres à la longue) ou sur le tendon du cou (douloureux
car l'ongle du pouce rentre dans la peau) mais cela procure un solide placement et lors de l'échappement de
la corde, la main reste placée très près de l'axe sans faire d'effort particulier.

C'est une technique qui a fait ces preuves, qui n'est pas très esthétique dans la plupart des cas sauf pour Messieurs
Pace et McKinney qui avaient trouvé comment combiner la continuité avec un alignement parfait, mais ils ont naturellement
des segments d'avant bras très long.
La copier, parce que le champion Olympique l'utilise, serait une erreur, mais pour certains tireurs cela permet d'obtenir
des résultats surprenant.
Il faut pas mal de temps pour trouver les astuces pour avoir du confort, et surtout augmenter la souplesse
de son pouce d'au moins 3 cm par rapport à l'autre main...

J'utilise cette technique depuis de très longues années qui me permet de tirer près de 5# de plus sans effort particulier.

Sam 11-10-2008, 17:45

Concernant M. Ruban, le plus grave serait que les jeunes se mettent à tirer sans DRAGONNE !
Encore une industrie qui va mourir et ça, pas à faute de la crise...

Dim 12-10-2008, 0:08

Dim 12-10-2008, 10:40

Le souci actuel , c'est qu'on a l'impression que la FFTA "impose" une méthode d'apprentissage .

Certes , il y a des fondamentaux à respecter , décrits sous une même nomenclature . Cette initiative je la respecte et l'encourage à se développer au sein des clubs et des compagnies , car cela les fédère quoiqu'on en dise .

Cependant, le tir à l'arc est riche de méthodes , de façons de tirer . Pourquoi ne pas présenter la méthode fédérale comme étant une progression logique d'acquisition de fondamentaux techniques , fondamentaux qui seront la base d'un apprentissage personnalisé et individualisé en fonction des caractéristiques propres du tireur ?

Savoir si s'aider du pouce ou non est bien ou mal n'a pas de sens à mon avis . Toutes les techniques se valent , à condition de ne pas l'imposer à un morphotype qui ne pourrait pas le tolérer .

Une base fédérale qui ouvre vers d'autres possibles , voilà qui serait intéressant !

Dim 12-10-2008, 11:30

+1 avec toi. Mais les gens n'ont pas forcément conscience de ce qui leur es le plus adapté (manque de connaissances ou d'encadrement) ... Le réflexe de beaucoup devient donc d'essayer de copier. En ce qui concerne la fédé, outre les fondamentaux nécessaires ... J'ai plutôt l'impression que ce qu'elle a compris de la venu de M. Lee pendant 3 ans c'est que les Coréens tirent tous de la même façons et sont des machines (ça je l'ai encore entendu y'a 2 semaines) alor qu ec'est faux ... A partir de là, on arrive à ce que tu dis : imposer la même chose à tout le monde. Rolling Eyes

Dim 12-10-2008, 15:10

A noter que l'ancrage avec le pouce derrière le cou est aussi utilisé par certains archers en compound... Pour les ''anciens" comme moi, la méthode n'est effectivement pas nouvelle et était parfois enseignée dans les clubs à la fin des années 70, avant la préconisation de la traction continue. Apparemment, beaucoup d'archers de l'ex bloc soviétique ont continué ( et continuent ) d'utiliser ce type d'ancrage.

Dim 12-10-2008, 15:30

Dim 12-10-2008, 16:55

J'ai eu la chance au tout début de mon apprentissage du tir à l'arc d'avoir trouvé, seul, une technique qui me permettait d'approcher le niveau des meilleurs français de l'époque.
J'avais mis en place des "TRUCS" que j'avais adapté en regardant les champions américains, mais pour tirer à 90m avec de la 2014, il fallait au moins 47# donc c'est sur un bloc osseux et solide que je m'appuyais.

Puis viens les résultats et la mise en conformité technique des différents cadres qui ont eu à me supporter.
Et là je perds plus de 200 points sur le FITA 4D. Mais j'ai continué à travailler d'arrache pieds pour revenir
à mon niveau : résultat 2 ans de perdu et les sélections qui s'envolent.
C'est pas grave car maintenant, je suis dans le moule, je tire comme il FAUT.

Alors le niveau monte et je ne trouve pas les armes pour suivre alors c'est le dégout, après avoir donné tant pour si peu
de récompense !

Et puis après une remise en question (encore 2 ans), je change énormément de placement pour finalement utiliser le pouce comme aide pour retrouver cette force qui me manquait pour tenir un arc puissant, mais surtout par rapport à ma morphologie être facile.

Après le reste n'est qu'une question de choix de vie et de carrière professionnelle qui ne permet pas toujours d'avoir le petit
plus qui fait que l'on est au dessus du lot.

Mais je ne changerai pour rien au monde la manière de tirer que j'ai construite depuis plus de 30 ans car je prends un grand
plaisir à tirer des flèches facilement avec des résultats dont je n'ai pas honte.

Dim 12-10-2008, 20:28

Salut totem
je pense que lorsque l'on va en stage ,l'archer demande une amélioration de sa technique
et de sa performance et le formateur est la pour ça
Donc systématiquement un changement se crée et qu'il a fallu des années pour qu'un défaut
s'installe évidament des années pour accepter et corriger ces défauts
l'archer revient déboussolé , car beaucoup d'informations lui ont été induit
a lui de faire le tri ,de prendre le meilleur et de travailler a l'entrainement
seul l'archer sait ce qui est bon pour lui ,a lui de s'en persuader car a force de se poser des questions
il reviendra sur ce qu'il a pris en stage en ayant une stratégie d'entrainement et remontera en performance

Coin coin

Lun 13-10-2008, 9:31

il y a 30 ans en effet,certains dont je faisais partie ont commencé à tirer avec le pouce en point d'ancrage cou avec une puissance de plus de 50 lbs sans jamais avoir vu un cadre Sad

premier concours salle comme ça 540 (262/278)!
pendantma 3e année de pratique et la rencontre de celle dont je suis devenu le collègue entraîneur sur le circuit : Martine Laffite m'a fait enlever le pouce pour rechercher plus de fluidité. Pour voir un entraîneur dans ma région, il m'a fallu être sélectionné dans les meilleurs d'oh!

Je dirai cendant qu'il ny a pas de technique unique mais que chaque archer est un cas particulier, et que les meilleurs cadres n'appliquent pas la pensée unique loin de là. Par contre ils utilsent des méthodes d'entraînements et plans éprouvés.
La lecture de l'archer, la compréhension du mode de fonctionnement de la personne dont on s'occupe font qu'un cadre est plus ou moins percutant ! Wink

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