[SANTE] ténosynovite de De Quervain

Lun 03-08-2009, 11:26

qui en a déjà eu et l'impact sur la pratique du taa, opération ? durée de l'immobilisation ? récupération ...

merci de transmettre votre expérience

@+

Lun 03-08-2009, 17:30

ce qui serait bien peut etre, sa serais d'expliquer exactement ce qu'est le/la ténosynovite de De Quervain ???

Non ?

Car comme ca, ca parle pas ...

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Qu’est-ce que la synovite de De Quervain ?
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Il s'agit d'une inflammation de la gaine synoviale entourant deux tendons allant au pouce (long abducteur et court extenseur) ; cette inflammation est appelée ténosynovite. Les deux tendons cheminent dans la même poulie fibreuse, au bord externe du poignet, au contact de la pointe de l’extrémité du radius (styloïde). L’inflammation débute souvent à l’occasion d’un changement d’activité, d’un choc ou d’une utilisation inhabituelle. Les tendons et leurs gaines augmentent de volume dans la poulie qui est inextensible. Les frottements augmentent donc et c’est ainsi que l’inflammation s’auto-entretient.

Traitement :

Les infiltrations locales de cortisone, la rééducation avec massages, les anti-inflammatoires et les attelles d'immobilisation (orthèses) ont souvent un effet favorable mais parfois passager.
En cas de persistance des douleurs et d'aggravation de la gêne fonctionnelle, il est raisonnable d'opérer.
L'intervention chirurgicale est faite le plus souvent en ambulatoire sous anesthésie loco-régionale. L'opération consiste, par une petite incision, à ouvrir, et éventuellement agrandir, la poulie styloïdienne, ce qui redonne de la place aux tendons et supprime les frottements. La gaine synoviale qui est malade (synovite), est retirée (synovectomie).

Suites opératoires:

Après l’opération, une attelle est parfois mise en place pour 8 à 10 jours, elle immobilise alors le poignet et la base du pouce. Après cette période, il vous est conseillé de conserver cette attelle la nuit pendant encore 1 mois, et de ne pas faire de gros efforts manuels ( vous pouvez par exemple taper sur un clavier d’ordinateur, manger, écrire etc…, mais vous ne devez pas porter de charges lourdes).
Vous pouvez vous laver les mains en veillant à ne pas mouiller la cicatrice avant le 10-15° jour post-opératoire (bien sécher la cicatrice à chaque fois). Il faut également après ce délai masser la cicatrice avec une crème tous les jours pour l’hydrater et l’assouplir.

Risques liés à l’intervention :

Il s’agit d’une chirurgie simple dont les résultats sont habituellement bons. Comme pour toute intervention chirurgicale, des complications sont toujours possibles :

L’infection et les hématomes sont très rares.
La cicatrice peut rester sensible longtemps, avec parfois des fourmillements au dos de la main ou des doigts. Ceci est dû à la présence d’un petit nerf sensitif situé à l’endroit de l’ouverture, qui peut être comprimé sous la cicatrice. La lésion accidentelle de ce nerf lors de l’opération, très rare, peut laisser persister des séquelles douloureuses pouvant amener à une réintervention.
Une main gonflée, douloureuse, avec transpiration puis raideur peut correspondre à une algodystrophie. Il s’agit d’une complication invalidante, qui se traite médicalement mais qui évolue souvent sur plusieurs mois.

merci google
[/img]

Lun 03-08-2009, 17:38

Le plus simple c'est de les éviter en supprimant les torsions du pouce ou toutes mauvaises postures notamment en tenant la main de corde bien alignée (surtout pas le poignet "cassé" ou pire : crispé)

Lun 03-08-2009, 17:39

J'ai lu la premiere phrase et j'ai abandonné tout de suite Laughing

Rien qu'a le lire t'as déjà un mal de tête Laughing

Lun 03-08-2009, 18:16

extrait du texte:

"Les tendons et leurs gaines augmentent de volume dans la poulie qui est inextensible"

bah mince alors ce sont les compounds qui sont concernés alors ? Very Happy

pas "classique" comme maladie Smile

;

Lun 03-08-2009, 19:08

merci chiliconcarnage, ça correspond bien à ce que m'a dit le toubib, l'illustration est bien parlante

concernant la question technique de la main crispée je n'avais pas fait le rapprochement mais effectivement un BE m'avait signalé ce pb mais que j'ai du mal à corriger, maintenant que j'en connait les effets redoutables je travaillerai ce point mais pour l'instant 3 mois d'arrêt de tir pour commencer

archers faites attention ça fait un mal de chien
@+

Lun 03-08-2009, 19:36

Surtout surtout respect bien ce délais de 3 mois ne te dit pas "tien ça fait 2 mois et demi je peut recommencer" attend bien les 3 mois voir meme un peu plus, c'est très important ;) bon retablissement ;)

Lun 03-08-2009, 20:53

Lun 03-08-2009, 22:24

merci à tous pour vos précieux conseils

le moral un peu en berne ça fait du bien de venir sur le forum

bonne nuit

Mar 04-08-2009, 9:14

Ben vi, c'est dans les moments ou le moral est dans les chaussettes (surtout suite a une "blessure") qu'on est content d'avoir un p'ti forum comme çà on ne déconnecte pas totalement du TAA Wink

En plus, on peut demander conseils a ceux qui sont le plus susceptibles d'avoir un problème similaire Very Happy

Courage... déjà 1 jour de passé Wink

Mar 04-08-2009, 9:19

Mar 04-08-2009, 12:05

coucou

merci à tous c'est vraiment sympa

j'en profite pour lire les sujets techniques et ainsi garder un pied dans le taa

j'enrage pour les compétitions salles celles que je voulais faire sont en début de saison

je comprends de mieux en mieux la frustration des sportifs qui sont en arrêt

et dire que j'entends encore des remarques du style "le TAA c'est pas du sport c'est facile et ça bouge pas" pffffffffffffffff n'importe quoi

soleil de retour en moselle profitez en ça risque de ne pas durer

@+

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