winwin niveau 5Age: 44 villeneuve d'ascq Arme(s): arc classique
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salut à tous
voila je viens de lire un poste plutot simpatique dans une autre salle du forum et je me suis dis que resumé qu'un resumé de conseil pourrais etre simpas.
| ellen a écrit: | détends toi... oui je sais c'est facile à dire
ne t'entraine pas plus, pas moins, recherche la qualité de ton tir plutôt que le nombre de flèches....
arrive un peu avant l'heure, pour prendre le temps de trouver le greffe, les panneaux d'affichage, ta cible,
repère les endroits stratégiques, buvette, toilettes....
prévois beaucoup d'eau et il est préférable d'éviter les gros repas... des petites collations feront l'affaire, de toutes façons tu n'auras pas très faim!!!!
la veille du concours vérifie ton arc, revisse tout, nettoie tes fllèches (un peu de produit vitre fera l'affaire....
prépare tes vêtements de tir, prévois une protection pour la pluie, un vêtement chaud au cas où... un parapluie pour aller aux cibles....
lors de la compet, s'il pleut protège ta palette, ne te décourage pas, il est assez fréquent de moins bien tirer lors d'un championnat de France... c'est impressionnant pour tous les participants, ne lache rien, jusqu'au bout tu fais de ton mieux.
ton entraineur est là pour te soutenir, pas pour tirer à ta place... pas le moment de lui poser des questions techniques... pas de phrases du genre : je ne comprends pas....
l'important est le plaisir que tu auras d'avoir participer en donnant le meilleur de toi même, tu es jeune et il y aura encore plein de championnats....
voilà tous les conseils d'une maman qui en a vécu de bien beaux des championnats jeunes 
c'est et cela sera toujours la compétition que je préfère. |
| woodkickboy a écrit: | Totalement d'accord avec Ellen, je completerai juste avec :
- fais bien attention aux feuilles de marques, la tienne, et celles des autres. recompte toujours tes points et ton nombre de X et 10 avant de signer.
- Assure toi de connaitre les quelques règles de bases pour ne pas avoir de surprise : temps impartit pour une volée, à partir de quand ne tire-t-on que 3 flèches par volée, temps pour les barrages, incidents de tir en duels, compte des X et des 10... toutes ces petites règles simples que tu connais peut-être sur le bout des doigts, mais qui sont tellement importantes...
- Mange souvent, pendant toute la compétition. Que ce soit des fruits ou des Céréales. Ellen a dit que tu n'aurais pas faim. C'est vrai. Jusqu'au moment où tu auras faim (et ca arrivera !) et là, ce sera déjà trop tard... Donc mange et boit (Jus de fruit ou eau);
- Ne soit pas spectatrice de TA compétition (du genre "tiens, la premiere du classement national est en 17B... oh la la elle tire vraiment bien !") mais totalement actrice ("je sais ce que je dois faire, je le fais et peu importe qui est a coté...");
voilà ce que moi je peux rajouter... Je ne parais ptet' pas tres credible à tes yeux en ce moment, mais pourtant... |
surtout ce qui que n'importe quelle champion est passé et passe par les meme etapes et periode de stress que le "simple archer qui debutes
si d'autres ont des conseils....
tous conseil et le bienvenue a vous de les suivre ou non
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Le tir à l'arc est une juste equilibre entre l'archer la technique et son materiel |
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Avant j'avais plutot tendance a tirer et me mettre dans un coin mais cette fois ci on s'est vraiment bien marré avec mes amies et même si le résultat n'était pas là j'en ai beaucoup profiter 
) Quand vous n'êtes pas sur le pas de tir allez rigoler un bon coup avec les amis tout en restant quand même concentrer sur la compétition