mon bras ne reste pasdroit apres un moment

Dim 29-11-2009, 18:19

bonjour,

j'envoi ce message car je ne comprend pas, dans des competitions de deux series mon bras d'arc reste droit jusqua la mit-deuxime serie Crying or Very sad

, et je cherche quelquin qui pourai maidé a comprendre comment avec le fatigue je pourait verouiller mon bras.

merci d'avance pour vos reponce.

Lun 30-11-2009, 19:14

Fatigue Physique ? Tu tir combien de flèche par volée à l'entrainement ? et Combien de séance par semaine ?

Lun 30-11-2009, 21:09

n'exageres tu pas la rotation de ton coude? cela peut devenir fatiguant à la longeu
penses tu à toujours te tenir bien droit, la fatigue peut te renfermer sur toi même et tout l'édifice tombe
armes tu en commencant par le bas (ce qui bloque l'épaule d'arc en position basse);

bref il y a beaucoup de questions, ce qui serait bien c'est que ton entraineur (ou un parent) te filme en action pour mieux étudier la position au fil des tubes

bon courage Applause

Mar 01-12-2009, 12:40

bonjour,
je vais te donner 2 petites choses que tu peux faire
- entre 2 tir, reposes ton arc mettant la poupée de ta branche inférieure sur ta chaussure, ça va reposer ton bras
- prendre ton temps entre 2 tirs, tu as largement de temps, ça va également reposer ton bras Wink

Jeu 03-12-2009, 17:11

effectivement j'ai demander a mon entraineur de regarder le message et a vu que quand je verouillait mon bras j'exagère un peu merci pour le tuyau et je tir 5 fleche par voler a peu pret 25 volée et 3 fois semaine c'est trop Confused

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