Accueil Chercher Calendrier

 

Calendrier Rechercher S'enregistrer


Calendrier 
Evénement du calendrierCalendrier
Jeu 01 Mai 2025
Ven 02 Mai 2025
Sam 03 Mai 2025
Dim 04 Mai 2025
Lun 05 Mai 2025
Mar 06 Mai 2025
Mer 07 Mai 2025
 Entrainement sur une feuille

 
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    Integralsport - Le forum du tir à l'arc depuis 2001 Index du Forum -> Techniques et enseignements
Voir le sujet précédent :: Voir le sujet suivant  
Auteur Message
kiki32Hors ligneniveau 5
Avatar
Arme(s): classique

MessageVen 05-02-2010, 14:46
Répondre en citant

On a fait un entrainement original au club.

Après 30mn d'échauffement, l'entraineur nous a donné un nouvel objectif : tirer sur une feuille blanche.
La régle du jeu : si on met un certain nombre de flèches dans la feuille sur une volée on peut la plier en 2 pour la volée suivante et augmenter la difficulté.
On a commencé à 4 sur une feuille A5 à 18m (chacun sa feuille). Mon objectif était de mettre 4/5 flèches.
On a plié 3x pour arriver à une hauteur de feuille de 7cm.

1- Trés amusant et motivant.
2- On arrive à de meilleurs résultats que sur un blason de 40cm.
3- trés économique par rapport au blason.
4- On peut adapter la taille de la feuille par rapport au niveau (A3, A4, A5).
5- Possibilité d'adapter par rapport au défaut du tireur (format portrait ou paysage).

Un archer nous a appris que l'on ne peut pas plier une feuille plus de 7x !!!
Revenir en haut
Voir le profil de l'utilisateur 
Julien22Hors ligneniveau 5
Age: 43
Arme(s): CO

MessageVen 05-02-2010, 14:53
Répondre en citant

kiki32 a écrit:
On a fait un entrainement original au club.

Après 30mn d'échauffement, l'entraineur nous a donné un nouvel objectif : tirer sur une feuille blanche.
La régle du jeu : si on met un certain nombre de flèches dans la feuille sur une volée on peut la plier en 2 pour la volée suivante et augmenter la difficulté.
On a commencé à 4 sur une feuille A5 à 18m (chacun sa feuille). Mon objectif était de mettre 4/5 flèches.
On a plié 3x pour arriver à une hauteur de feuille de 7cm.

1- Trés amusant et motivant.
2- On arrive à de meilleurs résultats que sur un blason de 40cm.
3- trés économique par rapport au blason.
4- On peut adapter la taille de la feuille par rapport au niveau (A3, A4, A5).
5- Possibilité d'adapter par rapport au défaut du tireur (format portrait ou paysage).

Un archer nous a appris que l'on ne peut pas plier une feuille plus de 7x !!!


Normal puisque que tu ne travail pas sur une zone de point, mais sur un visuel.

Quand tu tires sur blason tu cherche le jaune car le max de point alors que sur un visuel tu as de la place sans forcement cherché le point du milieu.

fait la meme chose avec un blason de 40 evidé au 7 ou au 8 tu verras.

Sinon l'idée est plutot sympa.

_________________
Motarchers Powaaaaa
Revenir en haut
Voir le profil de l'utilisateur Envoyer l'e-mail 
KlytonHors ligneniveau 4
Avatar
Age: 35
Arme(s): Compound

MessageVen 05-02-2010, 15:59
Répondre en citant

Citation:
Quand tu tires sur blason tu cherche le jaune car le max de point alors que sur un visuel tu as de la place sans forcement cherché le point du milieu.


Attention de ne pas tomber dans ce piège, la visée doit se faire plutôt inconsciemment, chercher le 10 te fait te déconcentrer de ton geste.
Pour exemple, prends un décocheur BT, et cherches le 10, tu vas moins être concentrer sur le geste, et moins tirer le mur, au contraire, laisse ton viseur se balader dans TA zone de réussite tout en étant concentrer sur le geste, et tu verras la différence Wink
Revenir en haut
Voir le profil de l'utilisateur 
kiki32Hors ligneniveau 5
Avatar
Arme(s): classique

MessageVen 05-02-2010, 17:40
Répondre en citant

Le blason évidé au 7 je fais souvent pour la zone de réussite. Mais avec la feuille j'ai été bluffé : on concentre son groupement de manière impressionnante.
Après je sais pas si c'est valable pour un roulette (faut pas abimer les tubes non plus).

Pour l'histoire du centre et bien je vise toujours le centre. Que ce soit le centre d'un cercle, d'un carré ou d'un rectangle ça change rien tant que la taille est adaptée. Après c'est la qualité du geste qui fait la différence.
Revenir en haut
Voir le profil de l'utilisateur 
olacHors ligneniveau 1
Avatar
Age: 60
Arc Club Jussy
Arme(s): Recurve

MessageVen 19-03-2010, 8:50
Répondre en citant

En fait plus la zone de visée est réduite, plus on est précis. Il est plus difficile de bien viser le centre d'un blason de 122 qu'un 40 !
Revenir en haut
Voir le profil de l'utilisateur 
kiki32Hors ligneniveau 5
Avatar
Arme(s): classique

MessageVen 19-03-2010, 14:39
Répondre en citant

Sans doute, mais il y a 2 effets suplémentaires :

1- L'effet pyscholgique : les autres y arrivent et pas moi, donc ça met la pression pour faire mieux, se concentrer sur son tir. Et là c'est pas à peut près, si dans le deal de départ tu te fixes à 4/5 flèches, c'est bon ou pas bon, tout ou rien.
2- Ca implique une bonne concentration sur la technique de tir qu'il faut reproduire. On n'est pas bon au début et puis il y a le déclic. Et quand ça marche c'est magique !
Revenir en haut
Voir le profil de l'utilisateur 
Beuh1Hors ligneniveau 5
Avatar
Age: 76
Arme(s): Arc droit et courbé ( CL-

MessageVen 19-03-2010, 16:50
Répondre en citant

En plus avec une certaine marque , on a une image sur le paquet. (Le TA s'affiche) FEUILLE DE MARQUE signée SVP!
Je dois utiliser le recto ou le verso ? Wink En tout cas ça me fait une drôle d' impression.
Avec carnaval on peut aussi tester le confetti. Embarassed

_________________
Je tire comme un pied , ca me fout sur le c......!
Revenir en haut
Voir le profil de l'utilisateur Visiter le site web du posteur
Montrer les messages depuis:   
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    Integralsport - Le forum du tir à l'arc depuis 2001 Index du Forum -> Techniques et enseignements Toutes les heures sont au format GMT + 1 Heure
Page 1 sur 1

 
Sauter vers:  
Vous ne pouvez pas poster de nouveaux sujets dans ce forum
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Vous ne pouvez pas éditer vos messages dans ce forum
Vous ne pouvez pas supprimer vos messages dans ce forum
Vous ne pouvez pas voter dans les sondages de ce forum
Vous ne pouvez pas joindre des fichiers
Vous ne pouvez pas télécharger des fichiers


Propulsé par phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Traduction par : phpBB-fr.com