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Message |
| Laurent Tiko Rédacteur Age: 60 Arme(s): classique
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Oui, c'est un peu la question du sujet d'ailleurs: que faire ?
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En Angleterre, tout est permis, sauf ce qui est interdit. En Allemagne, tout est interdit, sauf ce qui est permis. En France, tout est permis, même ce qui est interdit. En U.R.S.S., tout est interdit, même ce qui est permis (Winston Churchill) |
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gunnner niveau 6Age: 57 Arme(s): classique
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| zseth Rédacteur Age: 60 Morsang Arme(s): Classique
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J'avais oublié
245 en concours, 275 à l’entrainement, correspond à ta marge de progression.
Le but étant de la réduire, en écart car sinon tu te contenterai de 270 en compet si tu fesait 300 à l(entrainnement 
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La Flèche a déjà atteint sa cible avant d'avoir laissé l'arc. (Proverbe Zen) |
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| lelumaniveau 3 Age: 44 Arme(s): poulies
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| ellen a écrit: | | continue de compter à l'entrainement quand tu veux, le but du tir à l'arc est de mettre une flèche dans uns cible en marquant le maximum de points..... n'en déplaise à certains qui privilégie la technique et encore la technique comme source de tous les plaisirs.... moi je suis contente quand je fais des points !!!! |
desolé de te contre dire mais la technique quel que soit celle que tu utilises t'ammene a faire des points si elle est automatisée et si elle est reproductible facilement
| ellen a écrit: |
et comme tout le monde... ou presque je fais moins de points en compet qu'à l'entrainement.... avec le temps et le nombre de compet l’écart se réduit mais plusieurs facteurs rentrent en jeu.
un peu le stress quoi que l'on en dise est toujours un peu présent en compet
et puis nous sommes tous (ou presque;-)) idiots et nous voulons toujours bien faire en compet alors que souvent on ne sait que faire !!!! |
c'est pour ca que les zones de réussite existe et ca évite de calculé les points et ca sert a connaitre la qualité de son tir en competition par rapport a zone
et puis le rythme est différent, fait l'expérience d'un tir compté dans les mêmes conditions qu'une compet c'est à dire en deux minutes, en alterné..... ce rythme n'est pas l'idéal pour les archers moyens que nous sommes, nous devons toujours nous remobiliser et cela n'est pas évident.
accepte de faire moins de points en compet
regarde tes impacts, souvent tu as cinq six flèches qui partent un peu plus loin que tu ne le désires.... et là tu perds vite des points.... porte attention à toutes tes flèches pour éviter de perdre ces points bêtement, il est plus facile d'éviter une flèche en noir que de vouloir toutes les mettre dans le dix....[/quote]la je suis d'accord
| ellen a écrit: |
un peu d'attention, un peu d'entrainement en multipliant les compétitions, un peu de modestie quant aux scores que tu espères atteindre et tout sera plus facile.... et surtout n'oublies pas le plaisir !!!! |
enfin multiplier les concours en priant qu'il y en ai de bon je suis pas sur que ca marche
et puis son 275 il l' a fait une fois et c'est tout ou c'est a chaque entrainement 275 je pense que c'est déja une question a se poser ??? 
Est ce que le 245 est le niveau ou est ce que le 275 est le niveau ca aidera a donner des solutions !!!!! |
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| ellenniveau 6 Age: 72 Arme(s): classique
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| Citation: | desolé de te contre dire mais la technique quel que soit celle que tu utilises t'ammene a faire des points si elle est automatisée et si elle est reproductible facilement
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s'il avait une technique automatisée il ferait plus de points et ne poserait pas donc de question à ce sujet
l'automatisation de la technique vient avec le temps.... que l'on consacre à l'entrainement, nous n'avons pas tous le temps de tirer 1000 flèches/semaine.... mais nous avons pourtant tous les moyens de nous faire plaisir en compet chacun à son niveau.
et puis je connais aussi des archers avec une superbe technique..... qui ne font pas de points ou de manière irrégulière car le mental ne suit pas.....
je dis toujours que le tir à l'arc c'est 20% de matériel, 30 % de technique et 50 % de mental.... enfin c'est juste mon avis 
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toujours avec le sourire |
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| jlonzeweb Administrateur Age: 61 Arme(s): clavier-souris
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| ellen a écrit: | | je dis toujours que le tir à l'arc c'est 20% de matériel, 30 % de technique et 50 % de mental.... enfin c'est juste mon avis |
Pas mal comme formule, moi je dirais : 40 % de matériel, 40 % de technique, 40 % de mental, je sais ça fais plus que 100.   |
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| fredoniveau 6 Age: 55
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d accord avec ellen concernant le ratio.
et encore pour moi le matos une fois qu il est reglé et regulierement verifié ne doit pas etre a plus de 10%
et 30% pour la technique et 60%pour le mental
que fait il en entraiment qu il ne reproduit pas en competition c'est là la veritable question.
quels sont les facteurs qui peuvent etre des variables? le stress, en general, peur de l echec, peur de reussir...
a lui de les lister et de se mettre lors de l entrainement dans les meme conditions.
coté technique, la question n'est pas comment faire pour avoir une bonne technique mais que faire pour que ma technique (bonne ou moins bonne) se degrade le plus tard possible dans la competition pour me permettre de rester regulier de de faire un score conforme a mon niveau habituel?
on n est pas a l abri d un coup de bras (sinon les 600 seraient deja fait depuis belle lurette) mais au moins si le coup de bras est regulier, l automatisation est presente, meme si le style n est pas présent
my 2cts
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Assure-toi toujours d avoir ton équipement à 100%! 99% est inacceptable et mettra en péril tous tes efforts. Pierre Gremeaux.
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| moulefriteniveau 7 Age: 56 Arme(s): Cervo lent
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Je suis un peu d’accord également sur le pourcentage du mental dans la réussite mais pour me faire l'avocat du diable je vais dire ceci :
Tire avec un morceau de bambou et une technique de merde, tu auras beau y croire de toutes tes forces avec un moral d'acier, çà ne rentrera pas mieux !!!
Et je n'ai rien contre le bambou, je sens que je vais me faire des amis !!!
Je dis çà parce que les gens qui disent que le mental est plus fort que tout, non, uniquement à niveau équivalent, matériel équivalent et technique aussi performante, c'est là que l'on voit les champions gagner........................quoique pas sûr encore car avec le nouveau format E=cap nous prouverait que ce n'est pas le meilleur qui gagne, alors sur ces bonnes paroles qui n'ont rien fait avancer je vous dis bonne nuit à tous
Et bonnes frites !!!! 
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PAPA 300% PRO STAFF !!! |
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| seb42niveau 6 Age: 40 Arme(s): Classique
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t'as peur d'aller en compétition?
quand t'es en compet, t'as peur de te louper? Si oui, quand tu tires, pense qu'elle va aller dans le 10, ça t'aidera à la mettre dedans.
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Archery Bonnet Pro Staff |
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| kiki32niveau 5 Arme(s): classique
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L'entrainement c'est fait pour travailler la technique et l'endurance. Et la compet c'est fait pour faire des points.
Autrement c'est bien connu, à l'entrainement on est tous champion du monde :-))) |
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| Drakkenniveau 4 Age: 57 1ère CTA Carnoux Arme(s): Hoyt Turbohawk
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euh, question bête, pourquoi s'intéresser à un score global ?
Perso, je me fixe un "plancher" par volée (27). Si je suis en dessous, j'essaie d'analyser pourquoi (bougé, mauvais geste des doigts, pas une bonne sensation visage et tiré quand même, vent si je suis dehors, ...) pour ne pas reproduire les erreurs. En fin de séance, je sais juste quel a été mon mini et mon maxi, mais je suis incapable de dire combien de flèches j'ai tiré et quel est mon score. En compét, je le sais par la feuille de marque, mais c'est le même raisonnement : analyse à la volée.
Par contre, j'attends généralement une volée avant de toucher à quoique ce soit, pour éviter une correction de visée pour un problème genre un mauvais placement reproduit sur la volée ... |
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| lelumaniveau 3 Age: 44 Arme(s): poulies
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| Drakken a écrit: | euh, question bête, pourquoi s'intéresser à un score global ?
Perso, je me fixe un "plancher" par volée (27). ... |
donc tu travailles en zone 9
bon on a bien tous donné notre avis mais le principal intéressé ne nous engage dans aucune des pistes
ellen d'accord qu'il faut du mental mais le mental tu l'as lorsque tu es sur de ce que tu dois faire sur le pas (sur de ta sequence de tir que tu peu reproduire) et su de ton matériel (préparé et réglé a l'entrainement) |
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| COACHBEAR Rédacteur Age: 70 Brienon La Sentinelle Arme(s): cl ou ap ou arc chasse
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| jlonzeweb a écrit: | | ellen a écrit: | | je dis toujours que le tir à l'arc c'est 20% de matériel, 30 % de technique et 50 % de mental.... enfin c'est juste mon avis |
Pas mal comme formule, moi je dirais : 40 % de matériel, 40 % de technique, 40 % de mental, je sais ça fais plus que 100. |
La composition des composantes de la performance évoluent en fonction de la qualification de l'archer.
D'une manière générale, la technique et le matériel ne servent qu'à permettre à l'athlète de s'exprimer sur la cible.
Sinon à haut niveau, je dirai : mental 60%, technique 25% , matériel 15 %.
A niveau moyen, ça pourrait être mental 45%, technique 45 %, matériel 10%.
Au niveau compétiteur débutant : technique 60%, mental 35%, matériel 5 %.
En règle générale, on apporte beaucoup trop d'importance au matériel. Il est vrai qu'on a l'impression de pouvoir agir immédiatement sur la composante réussite ...
En pratique, Bé championne d'Europe fita cadette avec un TD4 d'occas (plus de 10 ans) branches bois de même époque et une palette AF à cale en platique jaune...
Anecdote : sur un championnat de France fita 4 distances, le senior classique en tête tirait avec les latéraux de la stab de travers. Suivi par les spectateurs, que de questions... ça lui apporte quoi? Ca marche super bien en tout cas!!
A la fin, question au nouveau champion de France : ça t'apporte quoi l'orientation des latéraux?
Rép : ah je n'avais pas vu et d'un petit coup de poignet, notre champîon replace la stab en position académique!
Comme quoi....
autre anecdote : il y a 2 semaines le finaliste CO de Marrakech casse son décocheur à l'échauffement de la finale...pas trop grave, il prend son 2e décocheur identique au premier et attaque sa finale.
en plein match, le 2e décocheur casse : paille, set perdu....il demande dans l'assistance un décocheur à prise pouce...donc non identique, pas règlé évidemment...il fait 30 et 30 et gagne la finale! 
Avis aux amateurs de réglages hyper-pointus ça peut donner matière à réflexion sur le type d'implication à chercher sur la perf!  |
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| seb42niveau 6 Age: 40 Arme(s): Classique
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j'adore cette démonstration 
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Archery Bonnet Pro Staff |
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