[SANTE] Perte de sensibilité au bout de l'annulaire

Lun 19-11-2012, 16:07

Bonjour,

hier j'ai effectué un stage d'une journée avec un entraîneur, qui a résulté sur environ 250 à 300 flèches tirées. Travail sur le physique, travail sur la technique, etc. Super stage, bien animé.

Oui mais voilà, à la mi-journée j'ai le bout de l'annulaire sur ma main de corde qui est engourdi, et douloureux à la fois. Il est chaud et légèrement enflé. Je mets du sparadrap pour pouvoir tenir le reste de la journée, et ca va pas trop mal, mais la sensation bizarre ne disparait pas. Ce matin, toujours pareil. ET ca m'agace. Je ne suis pas encore inquiet, mais c'est casse-pieds. Il est comme insensible sur une petite zone sur la pulpe du doigt.

J'ai une palette Fivics bleue, et je trouve le cuir plus fin que mon ancienne (un Decut de base qui était trop petite). Il y a un mois et demi, j'ai changé ma prise de corde, en la prenant plus sur l'arctiulation entre la phalange du milieu et le bout des doigts. Ca se passe très bien d'habitude, mais sur ce coup, c'est pénible. Ce n'est pas une ampoule, ce n'est pas la palette qui est trop courte

Avez-vous des idées d'où cela peut venir ? Est-ce une douleur normale pour un archer qui progresse ? Dois-je consulter un médecin ?

Merci par avance.

X

Lun 19-11-2012, 16:19

On dirait une brulure vu ce que tu décris ??? Quelqu’un confirme?

Lun 19-11-2012, 16:21

Ca m'est arrivé y'a quelques années ça. La sensation d'engourdissement durait quelques jours et partait.
Ca m'est passé quand même assez vite, du coup j'ai pas beaucoup fait attention...mais je ne sais plus si c'est parti tout seul ou si c'est après un changement de palette... Question

Essaye de te mettre du sparadrap au prochain entraînement. Si ça te le fait plus c'est que t'as un frottement qui te va pas, du coup renouvelle la palette.

Lun 19-11-2012, 16:26

Lun 19-11-2012, 16:33

J'ai pensé à une brûlure, mais il n'y a pas de cloque, pas de rougeur. Je pense plus à un pincement répété sur le bout du doigt.

J'ai effectivement pensé à changer le cuir de la palette. Mais il faut que j'en cherche. Je vais jeter un oeil sur le thread dont tu parles. En attendant, je mettrai du sparadrap.

Lun 19-11-2012, 16:50

Lun 19-11-2012, 16:55

ça ressemble plus à un pincement en effet, des ligaments.
essaye de moins plier les doigts, la corde doit être en appui mais pas "rentrer" dans l'articulation.
tu peux aussi essayer de prendre un cuir plus épais.

Lun 19-11-2012, 17:18

La plupart des manuels suggèrent de placer la corde derrière la première phalange de l'index, du majeur et de l'annulaire, ce qui fait que, lors de la traction, la corde termine sa course dans le pli de la première phalange des doigts impliqués. Toutefois, cette méthode peut engendrer l'apparition d'un durillon fort douloureux. C'est pourquoi, je recommande que la corde soit placée juste devant la jointure de l'index et de l'annulaire et derrière celle du majeur. Voir photo. ( Pendant ma carrière d'archer, cela ne m'est arrivé qu'une seule fois mais ce durillon m'a empêché de tirer pendant six mois)

Pris sur : KLS International Archery

Lun 19-11-2012, 17:46

Ça m'est arrivé avec une palette au cuir trop mince.
Ça tire sur les tendons. Avec un peu de puissance, une palette trop fine donne l'impression de tirer à main nue (ou presque).
Du coups, la corde rentre dans les doigts.

Enfin ça a été ma conclusion.

Une bonne palette, plusieurs centaines de flèches pour bien roder le cuir et c'est reparti.

Simon, il manque ta photo.

Mer 21-11-2012, 17:18

Sinon il ne reste plus que l'amputation.

Laughing

Mer 21-11-2012, 22:08

Ca passe doucement, mais ca reste en partie insensible. Je peux pas l'amputer, c'est le foigt qui porte mon alliance !

Ven 23-11-2012, 23:41

Salut,

Ca m'est arrivé il y a de ça 1 mois lors d'un entraînement qui n'a duré que 2h mais qui a suffit pour me provoquer cette lésion. Il ne s'agit nullement d'une brûlure ni d'une histoire de tendons. C'est un écrasement de la pulpe des doigts du à une mauvaise préhension de ta main tireuse.
Pour ma part, c'est arrivé parce que je souhaitais gagner en efficacité à la décoche. Pour avoir le moins d'à-coup possible à la décoche, au lieu de positionner la corde au creu de ma dernière articulation du majeur et de bien refermer ce doigt sur la corde, j'ai laissé légèrement ouvert ce doigt. La conséquence fut que mon annulaire s'est retrouvé non pas perpendiculaire à la corde mais presque dans l'axe de la corde. Dans cette position, la corde exerce une pression sur la peau en la repoussant vers le bout du doigt. Et c'est le petit bourrelet de peau formé au bout de l'annulaire par la corde qui provoque cette lésion.

Mon retour d'expérience (c'est la deuxième fois que je tentais volontairement cette prise de corde) confirme ce que je pensais sur ma décoche, il y a vraiment moins de perturbations latérales dues à la décoche. La contrepartie est cette lésion au niveau de la pulpe des doigts.

Mon conseil : referme franchement tes doigts sur ta corde (en laissant tout de même ta main dans l'axe, tu ne dois pas avoir la sensation de poing fermé). Ca ne devrait plus le faire. Et sois rassuré, si tu ne tires pas systématiquement comme ça à tous les entraînements, tu retrouveras vite ta sensation dans ce doigt.

Lun 03-12-2012, 19:29

En tout cas, c'est galère, parce que c'est revenu ce weekend Sad

Ca et mon épaule de corde qui commence à me faire mal en permanence. Je deviens vieux, je crois...

Lun 03-12-2012, 19:39

Mar 04-12-2012, 8:16

fait une pause et change utilise un decocheur 'oui je sais en poulies^^), ca t allegera la traction le temp que ton corp se recupere!! puis ca te permettra de continuer a tirer....bon courage en tout cas car c est tres douloureux ce genre de conneries

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