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!davidbretagne niveau 1
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| Firefox a écrit: | Bonjour à tous,
A 74 ans et après 30 ans de tir à l'arc je me retrouve avec l'épaule (bras de corde) en piteux état, arthrose et tendinopathie.
J'ai consulté deux chirurgiens spécialistes des membres supérieurs et après radiographie et scanner le verdict est: prothèse inversée de l'épaule.
Opération qui doit se faire la troisième semaine d'Août. IL y a au moins 3 mois de rééducation spécifique.
Si un archer a déjà eu cette opération j'aimerai qu'il me renseigne sur sa rééducation et surtout si il a put reprendre le tir.
Merci. |
Salut,
Je suis vraiment désolé d'entendre parler de tes difficultés avec l'épaule après tant d'années de tir à l'arc. Je te souhaite beaucoup de courage pour l'opération et la rééducation à venir.
Pour ma part, je pratique le tir à l'arc depuis environ 6 mois et j'ai aussi commencé à ressentir des douleurs au niveau des tendons et de l'épaule droite. J'ai trouvé un certain soulagement en utilisant un pistolet de massage pour détendre les muscles et réduire la tension dans ces zones (attention à bien utiliser ce type de dispositif). Cela m'a aidé à mieux gérer la douleur et à continuer à pratiquer.
Je serais vraiment intéressé de savoir si d'autres dans la communauté ont utilisé des pistolets de massage ou d'autres méthodes pour gérer des douleurs similaires et comment cela a affecté leur pratique du tir à l'arc. Toute expérience partagée serait très appréciée, surtout si elle peut aider à anticiper et gérer les complications liées à de longues périodes de pratique.
Merci et bon courage pour ta convalescence après l'opération. |
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| JMGniveau 6 Age: 57 Arme(s): un arc, quel qu'il soit
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Cela correspond à quoi un pistolet de massage ?
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espace, frontière de l'infini ! |
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!davidbretagneniveau 1
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