[SANTE] Douleur au coude

Mar 14-06-2016, 8:51

Article 1 :

Le Bleu ne saurait être tenu pour responsable de toutes pathologies pouvant survenir après la lecture de ce sujet !! Wink

Plus sérieusement, les massages transversaux fonctionnent bien et merci taz39 pour les derniers conseils, mais l’important est de trouver l'origine de cette tendinite. Sur un bras d’arc les vibrations seront la cause évidente, mais sur le bras de corde…. ?

Je suis un habitué des coliques néphrétiques et la dernière date d’un mois, quel lien avec une tendinite me direz-vous ? Tout simplement le niveau de PH de mon organisme, qui se trouve actuellement très acide et c'est un terrain propice à l’apparition de tendinites.

Je vais corriger ça en modifiant mon alimentation, c’est assez long mais bien utile.

Adieu ripaille et breuvages écossais.

Mar 14-06-2016, 11:27

Mer 15-06-2016, 9:42

Dim 19-06-2016, 23:18

Les huiles essentielles, le froid, les étirements et un bon strap m'ont permis de tirer sans me refaire mal ce dimanche.
la technique n'a pas été top ( manque d'entrainement + gène sue au strap) mais j'ai pu tirer !
une semaine de repos en plus et ça devrait aller pour tenir ma place en DRE.

Lun 20-06-2016, 15:01

+1

Huile essentielle (Gaultherie) + gélules d'harpagophyton + eau riche en bicarbonate et les étirements comme tu l'as indiqué précédemment.

Même pas mal (enfin presque plus)

Jeu 08-09-2016, 14:41

Quelques nouvelles de cette tendinite de bras de corde, ce qui pourrait être utile à d'autres.

Comme indiqué précédemment le plus important était d'en définir la cause et je pense que c'est fait.

La période de congés est pour moi significative d'un gros volume de flèches et bizarrement à la fin des vacances la douleur avait quasiment disparue, donc le TAA n'était la cause de cette tendinite.

Reprise du travail (Bureau) et quinze jours après, reprise des douleurs Think

Petites recherches et je tombe sur "le syndrome de la souris" Confused

je vous laisse chercher, le Web est riche d'infos sur le sujet.

Mesures correctives efficaces mises en place depuis 3 semaines:

Mesure à venir:

Acquisition d'une souris avec trackbaal

Vidéo intéressante: http://www.allodocteurs.fr/j-ai-mal/aux-articulations/l-auto-reeducation-apres-un-tennis-elbow_16266.html

Mar 13-09-2016, 9:20

Comme quoi on a parfois tendance à acuser notre sport préféré alors que la source de tous les maux c'est le travail... Razz

"Si le travail c'est la santé..;alors pourquoi il y a-t il une médecine du travail ????"

Sinon il y a le controle par la vue utilisé pour certains handicapé, ou encorehttp://www.futura-sciences.com/tech/actualites/informatique-eyecharm-controler-son-pc-regard-capteur-kinect-45381/

Mar 13-09-2016, 14:08

Instructif... Comme quoi il faut d'abord trouver la cause avant de chercher des solutions !
A ce propos, certains utilisent chez moi des repose-poignets particulièrement moelleux, il y a aussi des souris verticales (Tecknet, CSL), si comme moi le trackball tu n'aime pas trop.
Ca me donne envie essayer çà d'ailleurs, mes tendons ne sont pas fameux depuis des années et ca ne peut pas faire de mal... Wink

Mer 14-09-2016, 9:39

Mer 14-09-2016, 20:33

Bonjour,

Je n’ai jamais eu de soucis de ce genre, mais m’intéressant à l’ergonomie depuis plusieurs années, j’utilise une souris verticale et je ne peux qu’encourager les gens à tester.
Merci pour ces marques qui sont clairement plus abordable que celle que j’ai (Evoluent)

Sam 25-06-2022, 8:53

Bonjour.
Je voudrais savoir quel est le meilleur moyen pour éviter d'avoir cette douleur lorsqu'on pratique le tir à l'arc. Je n'aimerais pas me retrouver dans un mauvais état de santé à cause du TAA. Est-ce qu'un tapis d’acupression m'aidera à guérir mon mal comme il est expliqué sur ce site ? Quelles sont les recommandations que vous pouvez me faire ?

Sam 25-06-2022, 9:47

Dim 15-12-2024, 11:31

Bonjour j ai u la même pathologie pour ma part j ai fait une pause d 1 ans et séance de kiné et repos et la je viens de reprendre bon quelques petites gêne de temps en temps mais rien de gênant même pendant les compétitions.

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