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homer niveau 6Age: 42 Vouneuil / Vienne Arme(s): Poulie Matrix
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c'est vrai que quand le score suit, ça aide.
Mais j'ai remarquer une chose , c'est quand quelqu'un deride un peu l'ambiance ça aide pas mal de gens a ne plus se focaliser sur la volé qu'ils viennent de faire. Ca permet d'oubleir plus vite une mauvaise volée.
Jai apris cela lors de mes debut en midi pyrennée ou l'ambiance est plus detendue (soleil aidant je pense );
Mais chaque personne est differente. _________________ Juste milieu, Juste mesure, Équilibre |
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arthemis17 niveau 3aytre Arme(s): classique
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Pour la question: a quoi penses tu à l'entreinement c'est assé compliquer. En faite on est tous ensemble donc meme si je fais des entreinements " serieux" j'arrive à deconner. Mais en faite cela depend de ce que je travail, je pense à l'element à travailler pour y arriver. Autrement j'ai fais des entreinement pour le mental du style tirais avec de la musique ou avec quelqu'un qui te parle à coter, pour comme dis bouriqué, s'enfermer dans sa bulle pour ne penser qu'a son tir.
Ce qui est bizard c'est que pour les exams j'ai aucun stress ce n'est qu'au tir à l'arc.
Voila
Bisous a tous et merci pour toutes vos reponses _________________ Corps et ESPRIT, les éléments de la reussite.
(Pôle jeunes départemental);
Dans toutes les situations gardées le sourire. |
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Renaud Baudrillart Rédacteur Age: 61 Inter-Activité Paris Arme(s): Classique
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Exxxccccellente réponse chère amie
Maintenant 2° question :
A quoi penses-tu pendant la compétition ? |
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homer niveau 6Age: 42 Vouneuil / Vienne Arme(s): Poulie Matrix
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je crois que je connait la reponse , aumoins pour dimanche dernier
 _________________ Juste milieu, Juste mesure, Équilibre |
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nenette niveau 4Age: 39 rueil star Arme(s): classique
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Renaud Baudrillart a écrit: | Exxxccccellente réponse chère amie
Maintenant 2° question :
A quoi penses-tu pendant la compétition ? |
renaud tu aurais du faire psy tu t'es trompé de vocation  _________________ mieux vaut vivre sa passion avec plaisir sinon pouquoi la vivre! |
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Bastun niveau 3Age: 41 Arme(s): Classique
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Citation: | Coucou enfaite comme beaucoup d'entre vous l'a remarqué, ça m'arrive de craquer sur les concours. |
En faisant un bon nombre de concours pour le plaisir, l'expérience prendra le dessus et les points viendront... _________________
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arthemis17 niveau 3aytre Arme(s): classique
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En faite j'ai remarqué que a chaque fois que je comptais les points sur la feuille de marque cela foiré.
Sur les concours maintenant je mets toujours un petite grille qui represente les fleches et a chaque fois qu'il y a un petit détail de mon geste qui foire je mets un croix meme si cette fleche est partie dans le 10.
Mais meme en faisant 10 milles methodes, ça m'arrive souvent d'oublier totalement mon geste, je ne sais pas pourquoi.
La grille est oubliée, je me focalise sur la cible au lieu de mon geste. Je sais quel est mon probleme et meme si quand j'arrive en concours je me dis ton geste, ton geste et apres on vera, les point reprennent le dessus.
En faite ce que je pense sur la compect, quand j'arrive, je ne pense qu'a mon geste et petit à petit je me mets à repenser a la cible, dans cette partie la quand je fais une mauvaise fleche je veux la ratraper et c'est encore pire.
Gros bisous _________________ Corps et ESPRIT, les éléments de la reussite.
(Pôle jeunes départemental);
Dans toutes les situations gardées le sourire. |
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homer niveau 6Age: 42 Vouneuil / Vienne Arme(s): Poulie Matrix
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Il faut arriver a ce focaliser sur chaque flèche et non pas sur l'ensemble du concour ou meme d'une volée
Mais c'est souvent plus facile a dire qu'a faire _________________ Juste milieu, Juste mesure, Équilibre |
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Aurélien77 niveau 5Age: 38 Compiègne Arme(s): classique
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tire chaque flèche en te concentrant uniquement sur cette flèche. Les flèches tirées sont à oublier, les flèches qui restent à tirer aussi !!!
Si tu peux, essaye de ne pas noter les points et de ne pas savoir combien de points tu as ! Tu tires une flèche, puis une autre, puis une autre, etc... chaque flèche mérite la même concentration et le même investissement.  _________________ la concordance du corps et de l'esprit c'est de suivre enfin ce que ton coeur te dit |
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homer niveau 6Age: 42 Vouneuil / Vienne Arme(s): Poulie Matrix
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surtout en exterieur ou le vent est present _________________ Juste milieu, Juste mesure, Équilibre |
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virgile niveau 6Age: 62 Périgny dans le 17 Arme(s): arc à poulies
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Excuse-moi de te dire ça, j'ai bien l'impression que tu te fais des noeuds avec ton cerveau. Il ne faut pas mélanger entraînement avec compétition. C'est vrai que tu dois réussir à t'isoler dans ta bulle quand tu es sur le pas de tir. Mais si tu penses à tout ce que tu fais à l'entraînement en essayant de la reproduire en compétition, cela ne m'étonne pas que tu n'y arrives pas. Le geste ne se travaille qu'à l'entraînement pour qu'il devienne un automatisme, en compétition, tu dois avoir l'esprit totalement libéré.
Tu veux peut-être un peu trop brulé les étapes, cela fait combien de temps que tu tires et que tu fais des compétitions ? |
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doolitleniveau 3 La Rochelle
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bon alors renaud on est tous suspendu à ta réponse car pas de compét ce week end pour arthémis 17 mais dès le 23/05 je pense qu'elle fera le fédéral de vouneuil et il faut bien qu'elle sache comment se préparer
bon ok je te laisse le temps de la réflexion pour faire une réponse cohérente et plein de bon sens !!! |
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Renaud Baudrillart Rédacteur Age: 61 Inter-Activité Paris Arme(s): Classique
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Arthemis je suis désolé il va falloir que tu attendes un peu, j'ai énormément de boulot depuis quelques jours et peut-être jusqu'à lundi. J'espère que ma réponse ne te décevra pas.
A dès que possible
R |
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arthemis17 niveau 3aytre Arme(s): classique
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slt
Cela fait 5 ans que je tire, et 3 ans que je tire en exterieur donc sans compter les concours jeunes.
Tu as reson pas de concours ce week end mais je vais devoir affronter mes peurs la semaine prochaine
Bisous
nat _________________ Corps et ESPRIT, les éléments de la reussite.
(Pôle jeunes départemental);
Dans toutes les situations gardées le sourire. |
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